Minum segelas wain merah semasa makan malam adalah disyorkan dan bermanfaat untuk pesakit diabetes jenis 2.
(Kesihatan CCM) - Para saintis Israel mengesyorkan bahawa pesakit dengan diabetes jenis 2 mempunyai segelas wain merah untuk makan malam, kerana sebagai tambahan untuk mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular, ia tidak meningkatkan kadar gula darah.
Pasukan penyelidik membahagi lebih daripada 224 orang dewasa dengan diabetes jenis 2 ke dalam tiga kumpulan. Dalam tempoh dua tahun siasatan, pesakit mengikuti diet Mediterranean berdasarkan penggunaan makanan berasaskan tumbuhan, ikan, kacang-kacangan dan kacang-kacangan.
Juga, kumpulan pertama perlu minum 150 mililiter air mineral, anggur putih yang kedua dan wain merah ketiga. Pesakit dalam kumpulan kedua meningkatkan HDL atau "kolesterol" yang baik, yang seterusnya dapat mengurangkan kolesterol LDL atau "buruk" dalam arteri.
Wain merah juga menyumbang kepada penurunan tekanan darah pesakit dan dengan itu mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular. Dan bukan itu saja, kebanyakan pesakit tidak mengalami peningkatan dalam kadar gula darah mereka .
Walau bagaimanapun, pengarang menyedari bahawa mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular tidak boleh dikaitkan secara eksklusif dengan penggunaan wain merah semasa makan malam. Oleh itu, Iris Shai, pengarang kajian mencadangkan "menikmati kedua-dua jenis secara sederhana dan sebagai sebahagian daripada diet yang sihat, " menurut kenyataan yang dikumpul oleh Europa Press.
Keputusan kajian yang diketuai oleh satu pasukan penyelidik dari Ben Gurion University of Negev di Beer Sheva (Israel), telah diterbitkan dalam Annals of Internal Medicine.
Pixabay.
Tag:
Diet Dan Pemakanan Seks Kesihatan
(Kesihatan CCM) - Para saintis Israel mengesyorkan bahawa pesakit dengan diabetes jenis 2 mempunyai segelas wain merah untuk makan malam, kerana sebagai tambahan untuk mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular, ia tidak meningkatkan kadar gula darah.
Pasukan penyelidik membahagi lebih daripada 224 orang dewasa dengan diabetes jenis 2 ke dalam tiga kumpulan. Dalam tempoh dua tahun siasatan, pesakit mengikuti diet Mediterranean berdasarkan penggunaan makanan berasaskan tumbuhan, ikan, kacang-kacangan dan kacang-kacangan.
Juga, kumpulan pertama perlu minum 150 mililiter air mineral, anggur putih yang kedua dan wain merah ketiga. Pesakit dalam kumpulan kedua meningkatkan HDL atau "kolesterol" yang baik, yang seterusnya dapat mengurangkan kolesterol LDL atau "buruk" dalam arteri.
Wain merah juga menyumbang kepada penurunan tekanan darah pesakit dan dengan itu mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular. Dan bukan itu saja, kebanyakan pesakit tidak mengalami peningkatan dalam kadar gula darah mereka .
Walau bagaimanapun, pengarang menyedari bahawa mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular tidak boleh dikaitkan secara eksklusif dengan penggunaan wain merah semasa makan malam. Oleh itu, Iris Shai, pengarang kajian mencadangkan "menikmati kedua-dua jenis secara sederhana dan sebagai sebahagian daripada diet yang sihat, " menurut kenyataan yang dikumpul oleh Europa Press.
Keputusan kajian yang diketuai oleh satu pasukan penyelidik dari Ben Gurion University of Negev di Beer Sheva (Israel), telah diterbitkan dalam Annals of Internal Medicine.
Pixabay.
