PUASA SATU HARI: ADAKAH LAYAK MENGGUNAKAN PUASA SATU HARI?

Puasa satu hari: adakah layak menggunakan puasa satu hari?



Pilihan Editor
Melangsingkan badan di tempat kerja atau diet untuk orang yang sibuk
Melangsingkan badan di tempat kerja atau diet untuk orang yang sibuk
Puasa sehari bukan puasa satu hari. Dalam satu hari puasa, anda hanya mengehadkan kuantiti dan kualiti makanan anda. Contohnya, anda boleh menggunakan puasa sehari berdasarkan buah dan sayur atau roti dan air. Perlu menjalankan puasa sehari