Percubaan membunuh diri boleh menjadi perhatian orang tersayang

Di Poland, 15 orang sehari cuba membunuh diri - 11 daripadanya berjaya. Jumlah orang yang meragut nyawa mereka bertambah dengan kadar yang membimbangkan. Mengapa orang memutuskan untuk mengambil langkah sedemikian? Adakah terdapat tanda-tanda tragedi yang akan berlaku?

Lebih banyak orang terbunuh oleh bunuh diri setiap tahun berbanding dengan kemalangan jalan raya. Kembali pada tahun 1998, mereka adalah penyebab kematian kedelapan di dunia, tetapi kini telah berpindah ke posisi keempat. Hampir setiap kes seperti itu mempunyai wajah tersendiri.

Bunuh diri selalunya tidak mahu mati, tetapi mereka tidak dapat hidup lebih lama, kerana kehidupan seharian terlalu menyakitkan, mereka telah kehilangan harapan untuk memperbaiki keadaan mereka. Ketika dunia mendengar berita mengenai bunuh diri pelakon Robin Williams, yang dipuja oleh berjuta-juta orang, dua tahun yang lalu, banyak orang terkejut.

Mereka mengatakan bahawa dia sangat gembira, dia tidak senang. Kebetulan bahawa orang yang saudara-mara mereka berakhir dengan cara ini mengatakan bahawa mereka tidak menyedari adanya gejala kesejahteraan yang lebih teruk atau kerosakan dalam situasi tertentu.

Selalunya, percubaan bunuh diri direncanakan untuk waktu yang lama, tetapi ia juga berlaku dalam dorongan, seperti mendengar diagnosis penyakit yang tidak dapat disembuhkan atau kegagalan cinta di kalangan remaja.

Dengarkan bagaimana menangani kemungkinan bunuh diri. Ini adalah bahan dari kitaran YANG MENDENGAR. Podcast dengan petua.

Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video

Sebab percubaan membunuh diri

Ia berlaku bahawa realiti melampaui kita, bahawa kita tidak melihat cahaya di terowong. Kebetulan kematian nampaknya satu-satunya keselamatan dari keperitan hidup seharian. Sebilangan besar orang yang tidak melihat rasa keberadaan lebih jauh dan ingin mengakhirinya memberikan beberapa amaran dan menghantar isyarat. Walau bagaimanapun, mereka sering diabaikan.

Ramai orang membuat percubaan bunuh diri yang tidak berjaya yang tidak dilaporkan atau dirahsiakan. Antaranya terdapat banyak percubaan palsu. Orang seperti itu ingin memberi kesan terhadap persekitaran, dia juga ingin memberi isyarat bahawa masalahnya benar-benar serius untuknya. Ini juga berlaku bahawa percubaan bunuh diri adalah tulen, namun pelakunya dipandu oleh idea untuk diselamatkan sebagai hasilnya.

Menurut pakar, Aleksander Urbaszek, psikologi, psikoterapis, www.aleksandraurbaszek.com

Bagi semua orang, keadaan yang sama boleh membawa maksud yang berbeza. Ini adalah masalah yang sangat individu, apa yang akan menjadi tekanan yang kuat bagi seseorang, misalnya kematian orang yang disayangi, perceraian, penyakit serius atau masalah kewangan. Percubaan membunuh diri biasanya merupakan tangisan untuk meminta tolong. Apa yang ditanggung seseorang mungkin tidak dapat ditanggung oleh orang lain. Alkohol boleh menjadi kondusif untuk kehidupan, tetapi penyebab utamanya adalah kemurungan, krisis mendalam yang dialami oleh orang tertentu - kata Aleksandra Urbaszek, seorang psikologi, sambil menambah bahawa faktor risiko bunuh diri juga merangkumi jantina (lelaki!), Umur (sebelum 20 tahun) dan selepas 45), percubaan bunuh diri sebelumnya, kesunyian, penyakit fizikal yang teruk (mis. barah) dan hilangnya pemikiran rasional yang menyertai psikosis. Ini juga sering melarikan diri dari situasi traumatik, panggilan untuk meminta pertolongan setelah percubaan yang tidak berjaya untuk berkomunikasi dengan orang tersayang, reaksi untuk melarikan diri dalam situasi yang tidak tertahankan.

Artikel yang disyorkan:

Ekspresi wajah - yang boleh dibaca dari mata, mulut, hidung dan dahi

Cara orang membunuh diri berbeza mengikut jantina. Wanita memilih jenis kematian yang kurang drastik (mis. Keracunan dengan ubat-ubatan, gas), sementara lelaki memilih yang lebih ganas, misalnya melemparkan diri ke bawah roda kenderaan yang laju, menembak dengan senjata api atau melompat dari tingkat tinggi. Di Poland, terdapat satu wanita untuk setiap enam bunuh diri lelaki, walaupun beberapa tahun yang lalu jumlahnya adalah lima hingga satu.

Setiap tahun, kami juga mengalami bunuh diri kanak-kanak. Jumlah bunuh diri di kalangan yang termuda semakin meningkat. Dalam hal ini, kami berada di barisan hadapan Eropah. Menurut data KGP, pada tahun 2017 28 kanak-kanak berusia 7 hingga 12 dan 702 kanak-kanak berusia 13 hingga 18 tahun melakukan percubaan bunuh diri, yang dalam kes 116 kanak-kanak berakhir dengan kematian.

Kutub yang semakin muda mengambil nyawa mereka sendiri. Bunuh diri termuda adalah ... 7 tahun. Bagaimanapun, rekod itu dipegang oleh AS dan China, di mana kanak-kanak berumur 5 tahun membunuh diri. Sebilangan besar kanak-kanak pada usia ini benar-benar akan mendapat perhatian orang dewasa, tidak mengetahui apa maksudnya mati.

Orang muda sering memutuskan untuk bunuh diri kerana mereka yakin bahawa mereka tidak dapat memenuhi harapan mereka sendiri atau ibu bapa mereka, mereka sering berasal dari keluarga yang tidak berfungsi dan tidak dapat mengatasi, misalnya, alkoholisme orang tua atau gangguan seksual. Mereka hidup dalam rasa kekalahan hidup dan kehinaan, ketika membandingkan diri mereka dengan rakan sebaya, sukar bagi mereka untuk melihat kehidupan mereka sendiri di masa depan yang berbeza dari yang dialami sekarang, mereka fokus pada penderitaan sekarang.

Di antara orang-orang tertua, iaitu berusia lebih dari 75 tahun, kita dapat melihat jumlah bunuh diri yang semakin cepat, terutama di kalangan lelaki.

Percubaan membunuh diri dan penyesalan

Mangsa bunuh diri bukan hanya orang yang meragut nyawanya sendiri. Mereka juga adalah saudara-mara, keluarga, rakan, jiran, doktor dan ahli terapi yang berusaha membantu dan mencegah musibah tersebut. - Surat-surat yang tersisa dapat memberikan gambaran yang berharga mengenai perasaan dan pemikiran bunuh diri. Ada orang di mana seseorang yang menawar hidupnya membuat keputusan terakhir, misalnya meminta kerabatnya melunaskan hutang yang dihutang oleh seseorang, beberapa catatan adalah seperti wasiat - kata pakar.

Kumpulan surat kedua adalah semacam pembenaran untuk keputusan untuk mengambil nyawa saya sendiri, misalnya, "Saya tidak tahan suami saya menyalahgunakan saya lagi." Ada yang menuduh, dan ada yang paling menyakitkan kerana anda tidak dapat menjelaskan apa-apa lagi. Saudara-mara yang mengalami trauma ini selalunya akan hidup dengan soalan "mengapa?" Seumur hidup mereka. dan rasa bersalah. Mereka menganalisis hubungan mereka dengan orang yang tidak ada lagi, bertanya-tanya bagaimana mereka dapat mencegah tragedi, mereka sering merasa menyesal kerana mereka tidak cukup berhati-hati, bahawa mereka tidak mendengar, bahawa mereka gagal ...

Dan bunuh diri digembar-gemburkan oleh gejala: kemurungan, kesedihan, suasana hati yang rendah, kurangnya perhatian terhadap penampilan, penghindaran hubungan atau pengaturan segera urusan seseorang. Refleksi falsafah mengenai kematian, "anda akan menjadi lebih baik tanpa saya", dan penyediaan wasiat secara tiba-tiba mungkin juga, tetapi tidak perlu, memberitahukan rancangan tersebut.

Kehidupan yang sukar selepas cubaan membunuh diri

Terdapat banyak salah tanggapan mengenai tingkah laku bunuh diri pada pendapat umum. Ia berlaku bahawa mahkamah sedemikian menyumbang kepada diskriminasi orang yang cuba membunuh dirinya sendiri. Anda tidak dapat menjelaskan tindakan merosakkan diri dengan ciri-ciri watak buruk "buruk". Orang-orang yang "kuat" juga mengalami masa-masa kehancuran, mereka begitu diliputi oleh masalah atau penyakit sehingga mereka kehilangan semua harapan dan kehendak untuk hidup.

Mitos mementingkan diri dan kelemahan bermaksud bahawa mereka yang diselamatkan, yang kemudian dirawat, misalnya, kemurungan, harus berjuang dengan rasa bersalah dan malu kerana cuba membunuh diri, yang menyukarkan mereka untuk pulih. Ada juga pandangan bahawa siapa pun yang bercakap tentang meragut nyawanya sendiri pasti tidak akan melakukannya. Mitos lain ialah kepercayaan bahawa anda tidak boleh bercakap dengan orang tersebut mengenai keinginan kematian mereka.

Artikel yang disyorkan:

Menahan Emosi Anda - Kadang-kadang berguna, tetapi kesan kesihatannya sangat ... Penting

Bagaimana menangani bunuh diri yang bakal berlaku?

"Mengapa saya diselamatkan ketika saya mempunyai masalah yang sama sepanjang masa?" - calon bunuh diri sering mengajukan soalan ini kepada mangsa yang terselamat. Dan ini adalah kesakitan yang paling besar, kerana masih ada masalah yang berkaitan dengan penyebab mengambil nyawa dan motivasi untuk hidup setelah diselamatkan. Selagi ada keadaan yang mendukung motivasi untuk bunuh diri, kita akan menanganinya, walaupun sering dalam bentuk lain daripada yang pertama kali.

Apabila seseorang bercakap mengenai kematian atau cara membunuh dirinya sendiri, kita harus berhati-hati dan terus berhati-hati. Anda harus cuba memahami perasaannya. Berurusan dengan kemungkinan bunuh diri adalah seni, anda harus memberinya banyak masa dan sokongan yang dia perlukan, dan berhati-hati untuk tidak memperkuat penyelesaian yang merosakkan diri sendiri.

Dalam perbualan, dia mesti yakin bahawa dia benar-benar didengarkan dan difahami. Kami tidak dapat bersuara dari kedudukan hakim atau membenarkan tindakannya, walaupun dia mengharapkan kami melakukannya. Apabila orang yang putus asa mempercayai niat baik kita, ada kemungkinan mereka akan mendapat manfaat daripada meminta pertolongan dari pakar.

bulanan "Zdrowie"