Resipi untuk memelihara belia dan KEADAAN menurut Hanna Śleszyńska

Hanna Śleszyńska dianggap sebagai orang yang bertenaga dan optimis. - Itu hanya khayalan, tetapi saya gembira kerana orang mempercayainya - ketawa Hanna Śleszyńska. Bagaimana dia dapat kekal cergas dan merasa baik, adakah dia mempunyai resep untuk mengelakkan tekanan?

- Preskripsi untuk belia? Ha! Agar saya mengenalnya ... - Hanna Śleszyńska ketawa - Sayangnya, walaupun seorang wanita - mari kita menyebutnya anggun - pada usia pertengahan dia melakukan segalanya agar kelihatan muda, usianya masih bertambah. Oleh itu, saya lebih suka menumpukan pada keadaan. Sudah tentu, anda harus menjaga diri, tetapi jangan panik apabila melihat kerutan lain.

Hanna Śleszyńska: Saya bertaruh dengan syarat

Saya bukan jenis pelakon kecantikan, jadi bagi saya itulah masalah saya yang paling sedikit. Tetapi yang paling penting, saya seorang wanita dan, seperti orang lain, saya ingin kelihatan lebih muda. Suatu ketika, ketika saya melihat foto saya, saya mengeluh: "Betapa buruknya saya pergi!", Dan 10 tahun kemudian saya hanya menghela nafas: "Betapa hebatnya saya melihat!" (ketawa). Saya cuba mencari apa yang memberi saya kesenangan dalam hidup. Saya berpendapat bahawa setiap orang harus mencari pekerjaan yang akan mengambilnya. Bagi saya, plotnya kini merupakan penemuan hebat - saya melarikan diri dalam setiap masa lapang. Saya menanam tumbuhan yang berbeza untuk diri saya sendiri, saya melihatnya tumbuh - dan saya tidak pernah menyangka bahawa suatu hari saya akan berjalan dengan spatula dan menggali! Kadang-kadang saya ketawa bahawa plotnya adalah spa saya: anda boleh berehat, berehat dan tenang di sini.
Kerja juga membuat saya dalam keadaan baik: ini adalah semangat saya, ia memberi saya kepuasan yang besar, hubungan yang kuat dengan penonton, reaksi mereka ... Saya paling sering bermain dalam komedi, dengan monodrama "Primeval Woman" saya mengembara di Poland - dan saya gembira kerana dapat menyumbang untuk membuat orang berehat sedikit dengan ketawa, kerana itulah terapi terbaik. Saya mendapat banyak tenaga positif daripada mereka, mungkin lebih banyak daripada yang saya berikan kepada mereka. Tetapi saya seorang pekerja gila, jadi saya mempunyai banyak dosa di hati nurani saya: Saya tidur sedikit, merokok.

Penting

Hanna Śleszyńska

»Pelakon, bintang pentas dan kabaret, dikenali sebagai Poland Liza Minnelli.

»Penonton TV tahu antara lain peranan dalam "Far from the Stretcher" dan "Foster Family".

»Dia adalah ibu kepada Mikołaj dan Jakub

Kadang-kadang saya menurunkan berat badan, tetapi hanya bertahan beberapa hari. Pada masa lalu, saya lebih banyak bersenam: saya menari dan melompat (mis. Di Olabar Lipińska's Cabaret), jadi lebih mudah bagi saya untuk mengekalkan berat badan yang tetap. Pada masa ini saya ingin kehilangan 4-5 kilo ... Saya termotivasi oleh ketakutan bahawa saya tidak akan memakai kostum! (ketawa). Apabila "Accompanator" menghampiri, di mana saya tampil dengan gaun merah yang ketat, saya mengurangkan bahagiannya. Di plot, kami membuat barbeku dengan rakan-rakan, membakar kek, ada banyak godaan untuk selera, jadi tidak mudah berpantang. Ada satu perkara yang harus kita hindari: tekanan. Tetapi senang dinyatakan! Kita semua mempunyai masalah: kita berdebat dengan anak-anak, kita berpisah dengan lelaki ... Oleh itu, marilah kita mengelilingi diri kita dengan orang-orang yang ramah setiap hari. Anak-anak lelaki saya hebat, saya mendapat keselesaan dan kegembiraan dari mereka. Saya juga selalu bergantung pada rakan-rakan saya. Dan ini berfungsi untuk seseorang yang lebih baik daripada duduk di sekitar dengan ciri-ciri indah di wajah anda selama-lamanya. Dan mari kita bergerak lebih banyak lagi! Pada musim sejuk, saya bermain ski selama seminggu, pada musim panas saya berenang kadang-kadang, dan saya berjaya bersenam di gim dengan cepat. Namun, dari musim teater baru, saya memutuskan untuk mula bersenam, makan dengan sihat dan tidur lebih lena. Saya percaya saya boleh melakukannya!