Adakah berbaloi untuk mengubati diri sendiri? Adakah rawatan ini berkesan dan tidak berbahaya? Penyakit apa yang dapat kita atasi? Rawatan diri yang sedar adalah keperluan dalam banyak kes. Pada masa lalu, ramuan perubatan diseduh di rumah, hari ini sudah cukup untuk pergi ke farmasi.
Bolehkah seseorang tanpa pendidikan perubatan menetapkan ubat dengan selamat? Adakah fesyen untuk rawatan diri bukan disebabkan oleh kegagalan perkhidmatan perubatan kita? Soalan-soalan ini dan lain-lain dijawab oleh dr. hab. n. med. Krzysztof Krajewski-Siuda, doktor, pakar kesihatan awam, ketua Jabatan Kesihatan Kesihatan Universiti Perubatan Silesia, bertindak ketua Jabatan Promosi Kesihatan Universiti Jagiellonian, pakar Institut Sobieski di Warsaw.
Bukankah berbahaya untuk mendorong kita untuk mengubati diri sendiri?
Dr hab. med. Krzysztof Krajewski-Siuda: Mari kita mulakan dengan apa itu rawatan diri. Pertubuhan Kesihatan Sedunia memberikan dua definisi. Yang pertama bermaksud mengambil ubat bebas sekiranya berlaku penyakit akut, seperti sakit kepala, selsema. Yang kedua adalah rawatan diri, iaitu menjaga kesihatan, tetapi juga menjaga keadaan yang baik dalam hal penyakit kronik, misalnya hipertensi. Kerana pesakitlah yang memutuskan setiap hari tentang mengambil ubat atau mengenai dietnya. Dia juga, bukan hanya doktor, yang bertanggung jawab untuk menghentikan perkembangan penyakit atau berlakunya komplikasi. Terapi terbaik tidak akan membantu, jika pesakit tidak menjaga dirinya sendiri, dia tidak akan merasa bertanggungjawab terhadap kesihatannya sendiri. Doktor lupa bahawa adalah pesakit yang benar-benar membuat keputusan akhir untuk memulakan rawatan atau menghentikannya. Walaupun orang yang berada di hospital - menerima atau tidak prosedurnya, dan lain-lain. Kami tidak akan mengubahnya. Sekiranya doktor menulis preskripsi, memberitahu anda cara mengambil ubat, diet apa yang harus diikuti, pesakit akan mengikuti cadangan ini atau tidak.
Oleh itu, rawatan diri diperlukan lebih banyak dan lebih banyak?
K.K.-S .: Ya dan tidak. Pengalaman dunia menegaskan bahawa di dunia moden tidak ada yang berpaling dari rawatan diri. Ini kerana beberapa sebab. Penuaan demografi menyebabkan permintaan perkhidmatan perubatan yang semakin meningkat dan sistem kesihatan menjadi kurang efisien. Orang mempunyai akses terhad kepada doktor, jika hanya kerana mereka tidak dapat menunggu berjam-jam untuk temu janji. Lebih buruk lagi dengan akses kepada pakar. Keadaan ini mengalihkan tanggungjawab untuk kesihatan dari sistem kepada warganegara.
Di Eropah, pemerintah di banyak negara berusaha untuk mempromosikan penyembuhan diri.
K. K.-S .: Memang begitu. Seawal tahun 1996, Parlimen Eropah meminta untuk mempromosikan rawatan diri secara sedar, memandangkan ia sebagai dua faedah: mengambil tanggungjawab untuk kesihatan seseorang oleh rakyat dan mengurangkan perbelanjaan anggaran. Ubat-ubatan sendiri bahkan telah diakui sebagai sebahagian daripada polisi kesihatan jangka panjang. Perubahan tersebut seharusnya menyangkut kesadaran masyarakat, tetapi juga undang-undang, termasuk. Perubahan status ubat preskripsi tertentu kepada ubat OTC. Berikutan resolusi Parlimen Eropah, tindakan konkrit oleh Negara Anggota bermula.
Baca juga: Diet melawan selsema - menu mingguan Penting
- Beritahu doktor anda apa persediaan yang anda ambil.
- Jangan melebihi dos vitamin harian yang dibenarkan.
- Jangan gunakan beberapa ubat penahan sakit pada masa yang sama. Ambil ubat sebaik sahaja rasa sakit, maka hanya satu dos yang boleh membantu. Tunggu sekurang-kurangnya 20-30 minit sebelum minum pil seterusnya.
- Bentuk ubat larut berfungsi lebih cepat.
- Ambil ubat anda dengan air suam rebus (bukan air mineral), jangan jus, kopi atau susu.
- Baca ramuan, perhatikan petunjuk, dos, interaksi.
- Sekiranya simptom berterusan selepas 3-5 hari rawatan diri, berjumpa doktor.
- Sekiranya ragu-ragu mengenai cara menggunakan ubat tersebut, hubungi farmasi.
Britain terkemuka?
K. K.-S .: Ya. Ubat-ubatan sendiri mempunyai tradisi yang lama di Great Britain dan menjadi semakin popular setiap tahun, berkat dorongan pemerintah, yang melihat ubat-ubatan sendiri bukan hanya sebagai peluang untuk menyelamatkan perawatan kesihatan, tetapi juga sebagai cara menangani kesulitan dalam mendapatkan rawatan kesihatan. doktor. Penyelidikan Britain mengesahkan bahawa ubat-ubatan sendiri yang digunakan dengan betul membawa manfaat kesihatan yang besar.Menurut ramalan Britain, sebanyak 40 peratus. jumlah lawatan ke doktor menurun, dan sebanyak 17 peratus. bilangan lawatan ke rumah. Ambulans disebut separuh seperti biasa.
Sukar untuk menerima hakikat bahawa daripada pergi ke doktor, kita harus memilih rawatan.
K. K.-S .: Maksudnya adalah membuat rawatan diri bertanggungjawab. Kita masing-masing harus, untuk kepentingan kita sendiri, memperoleh pengetahuan asas tentang bagaimana menangani selesema, sakit tekak, dan lain-lain. Kita mesti tahu atau bertanya kepada ahli farmasi apa yang harus digunakan agar tidak membahayakan diri kita sendiri. Orang yang menderita penyakit kronik mempunyai tugas yang lebih sukar. Selain menjalani terapi setiap hari, yang memerlukan pengetahuan mengenai penyakit ini, mereka juga harus tahu apa yang harus dilakukan sekiranya demam dan sakit tekak. Anda harus meminta doktor terlebih dahulu sama ada anda boleh mengambil, misalnya, aspirin, panadol atau ubat lain. Inilah rawatan diri yang bertanggungjawab, yang akan membebaskan kita dari penyakit atau memberi kita peluang untuk tinggal bersama doktor.
Adakah kita mempunyai pengetahuan sedemikian? Lagipun, Poland menyalahgunakan dadah, dan banyak ibu bahkan tidak tahu bahawa anak-anak tidak boleh memberi aspirin.
K. K.-S .: Saya berpendapat bahawa perkara itu tidak seharusnya rumit. Tidak ada bukti yang baik bahawa Poland menggunakan terlalu banyak ubat. Ketika datang kepada anak-anak, perlu ditekankan bahawa sehingga usia 2 tahun, ibu tidak boleh memberi persiapan kepada anak tanpa berunding dengan doktor. Jadi tidak ada rawatan diri untuk anak kecil. Namun, tahap pendidikan kesihatan membimbangkan. Ia adalah turunan dari pendidikan umum, yang sering berstatus ekonomi. Saya menyedari risiko yang anda nyatakan, tetapi saya juga tahu bahawa rawatan diri adalah fakta. Kami tidak akan lari darinya. Maksudnya adalah bahawa ia harus dilakukan dengan selamat. Sukar untuk membayangkan pergi ke doktor dengan setiap perkara "bodoh".
Tidak ada bahaya overdosis dengan ubat bebas? Adakah ia tersedia, sentiasa diiklankan?
K. K.-S .: Sesungguhnya, iklan agresif menyumbang kepada penggunaan ubat-ubatan dan makanan tambahan yang lebih kerap. Kami mengambil satu untuk kesihatan, yang lain untuk kecantikan, dan yang lain untuk mood yang baik. Sebaliknya, sebilangan kecil kes overdosis dengan ubat-ubatan yang dijual bebas diumumkan. Hasil penyelidikan menarik mengenai perkara ini dibentangkan dalam persidangan di Stockholm oleh orang Amerika. Ternyata maklumat mengenai ubat atau terapi yang diberikan oleh apa yang disebut pihak berkuasa atau selebriti gagal meyakinkan rata-rata orang. Mereka juga membuktikan bahawa iklan agresif membosankan penonton atau pendengar dan menimbulkan keraguan. Oleh itu, saya tidak melihat ancaman yang lebih besar, dengan syarat bahawa standard etika dipatuhi oleh pengiklan.
Seperti apa rawatan diri di negara kita?
K. K.-S .: Penyelidikan Poland menunjukkan bahawa kita setia dengan kaedah rumah untuk mengatasi penyakit. Sebanyak tiga daripada empat responden menyatakan bahawa mereka menggunakan ubat bebas - yang menunjukkan kesedaran kesihatan yang tinggi terhadap Poles. Namun, timbul persoalan adakah kita memilih persiapan dengan betul, kerana kita tidak banyak mengetahui tentang kesihatan. Penyelidikan menunjukkan bahawa kita mengetahui tentang ubat-ubatan ini dari pengalaman kita sebelumnya, dari risalah, iklan dan majalah, kita membelinya berdasarkan cadangan doktor, ahli farmasi, tetapi juga rakan-rakan. Di Poland inilah kita menghadapi fenomena yang mengganggu yang disebut "sindrom Goździkowa". Ini berdasarkan pada kenyataan bahawa, ketika memilih ubat, pesakit terlalu sering meminta nasihat kesihatan daripada rakan profesional. Ini membuktikan bahawa pendidikan yang dipercayai diperlukan.
Oleh itu, di mana kita harus belajar mengenai ubat bebas?
K. K.-S .: Terdapat masalah tertentu dengan ini. Risalah yang dilekatkan pada ubat-ubatan tersebut biasanya menggunakan bahasa yang tidak dapat difahami oleh pesakit, sehingga tidak banyak digunakan. Selain itu, kebanyakan kita tidak membacanya. Terdapat iklan di akhbar, dan orang ramai tidak mempercayainya. Tidak ada portal yang dikembangkan dengan baik dan boleh dipercayai yang didedikasikan untuk ubat-ubatan bebas yang, selain maklumat mengenai ubat, juga akan merangkumi pengetahuan mengenai dos yang selamat, interaksi dengan ubat-ubatan dan makanan.
Jadi ada risiko tinggi bahawa rawatan diri boleh membahayakan?
K. K.-S .: Pengambilan ubat sendiri dengan tidak betul atau terlalu lama boleh membahayakan. Menggunakan ubat bebas mengikut indikasi, secara bertanggungjawab, tidak hanya memberi kesan positif kepada kesihatan kita, tetapi juga membawa manfaat yang signifikan dari sudut pandang sistem penjagaan kesihatan. Kami mendapat akses lebih mudah kepada doktor bagi pesakit yang memerlukan bantuan profesional. Ubat-ubatan sendiri menjimatkan wang dalam sistem penjagaan kesihatan, asalkan ia digunakan secara rasional, iaitu tidak menjana kos yang berkaitan dengan kesan buruk ubat-ubatan.
Kami kembali ke pendidikan lagi.
K. K.-S .: Ya. Peranan penting dalam proses ini dimainkan oleh ahli farmasi, yang semestinya memberikan pengetahuan mengenai ubat yang dibeli, memberi amaran bahawa, sebagai contoh, tidak boleh diambil sekiranya berlaku hipertensi, urat varikos, dll. , bagaimana menangani situasi kecemasan, bagaimana mengurangkan demam, ubat apa yang tidak boleh digunakan pada waktu malam, apa yang tidak boleh digabungkan. Berkat ini, pesakit akan menjadi rakan doktor dalam memerangi penyakit ini, dan terapi akan lebih berkesan.
bulanan "Zdrowie"
Setiap Tiang ketiga menggunakan rawatan di rumah, dan 90% mengambil ubat bebas
Sumber: Biznes.newseria.pl
