Seks selepas melahirkan - penyebab masalah seks selepas melahirkan anak

Seks selepas bersalin adalah masalah besar bagi banyak pasangan. Bayi itu mengubah hidup anda. Ia juga tinggal di bilik tidur - secara harfiah dan kiasan. Setelah melahirkan, kehidupan intim anda berbeza, tetapi dapat memberi manfaat seperti dulu. Apakah punca masalah seks selepas bersalin dan bagaimana ia dapat diselesaikan?

Seks selepas melahirkan boleh menjadi masalah dan menyenangkan. Ramai wanita mengalami orgasme pertama mereka hanya selepas melahirkan. Walau bagaimanapun, beberapa pasangan kemudian mengalami masalah seksual. Sama ada mereka bertindak seperti remaja sebelum "kali pertama" atau seperti orang tua yang seksnya hanya kenangan. Mengapa ini berlaku dan bagaimana menangani masalah?

Seks selepas melahirkan: sejak bila anda boleh melakukan persetubuhan?

"Saya adalah ibu kepada Aleksander yang berusia tiga bulan. Saya rindu melakukan hubungan seks kerana persetubuhan kami sangat kerap sebelum mengandung. Namun, saya tidak tahu adakah terlalu awal untuk kembali ke kehidupan erotik saya. Saya masih berdarah baru-baru ini. "

Nifas, iaitu ketika tubuh wanita pulih selepas kehamilan dan melahirkan anak, berlangsung sekitar 6 minggu dan secara teorinya selepas waktu ini anda dapat kembali melakukan hubungan intim. Walau bagaimanapun, kita masing-masing bereaksi berbeza, jadi selepas nifas, perlu berjumpa doktor untuk memeriksa sama ada terdapat kontraindikasi perubatan untuk kembali ke hubungan seks.

Pakar sakit puan akan menilai sama ada pendarahan faraj sudah selesai (rahim mungkin membersihkan selama lebih dari 6 minggu), dan akan memeriksa sebarang parut akibat sayatan atau pecahnya perineum - banyak wanita mengadu sakit di mana terdapat parut. Sekiranya anda mengalami cesarean, doktor anda akan melihat jahitan selepas pemotongan. Luka pasca operasi boleh sembuh dengan teruk, ia juga merebak sejurus selepas bersalin, misalnya hasil usaha yang tinggi. Kemudian melakukan hubungan seks akan berisiko.

Namun, jika semuanya baik-baik saja dan anda merasa bahawa anda sudah bersedia - jangan tunda masa ini. Mulakan dengan permainan yang panjang - ini adalah masa untuk anda meredakan ketakutan anda terhadap kesakitan, melonggarkan dan berehat. Beri amaran kepada lelaki anda bahawa jika anda merasa tidak selesa, anda akan memberitahu dia untuk berhenti dan memberi anda masa, misalnya untuk menukar posisi atau berehat.

Seks selepas bersalin: tidak mahu melakukan hubungan seks

"Anak perempuan saya yang berusia lima bulan menghisap saya bukan sahaja susu, tetapi juga kekuatan dan kesediaan untuk melakukan hubungan seks. Saya tahu suami saya mengharapkan kita bergaul seperti biasa, tetapi saya sama sekali tidak mahu berhubungan seks dengannya.

Keengganan untuk melakukan hubungan seks adalah salah satu masalah yang sering dihadapi oleh ibu muda. Untuk memperjuangkan perkahwinan yang berjaya, ada baiknya mengetahui punca masalah tidur.

• Pertama: hormon. Selepas melahirkan, tubuh wanita mula menghasilkan sejumlah besar prolaktin, hormon yang menguraikan rahim dan sangat penting untuk penghasilan susu untuk bayi. Malangnya, prolaktin juga menghalang keinginan seks anda, jadi anda tidak memikirkan seks.
• Kedua: keletihan. Anda menjaga bayi anda sepanjang hari - anda memberi makan, menukar, mencuci, berjalan-jalan. Biasanya, walaupun pada waktu malam anda tidak boleh tidur. Oleh itu, sebaik sahaja anda tidur pada waktu petang, anda bermimpi untuk melompat ke tempat tidur untuk tidur secepat mungkin. Dapat difahami bahawa anda tidak merasa seperti atau mempunyai tenaga untuk bermain-main.
• Ketiga: tidak menerima penampilan anda. Seorang ibu muda sering merasa tidak menarik. Dia mempunyai berat badan berlebihan kerana belum berjaya menurunkan berat badan setelah hamil, dia tidak mempunyai masa untuk menjaga kecantikannya: pergi ke pendandan rambut atau bahkan memakai alat solek, kerana dia menumpukan seluruh waktunya untuk bayinya.
• Keempat: sesetengah wanita memerlukan suasana yang tepat untuk seks: cahaya malap, muzik lembut, aroma sensual minyak urut. Bulan-bulan pertama dengan anak kecil tidak memberikan keselesaan seperti itu. Ketika ibu bapa merasa ingin melakukan hubungan seks, mereka sering harus melakukannya dengan cepat, antara makanan dan makanan, atau sebelum bayi bangun dan mengingat keberadaannya dengan tangisan yang kuat. Dan di mana masanya untuk foreplay?

Oleh itu, jika pasangan anda berkeras untuk melakukan persetubuhan dan anda tidak yakin, cubalah berehat terlebih dahulu. Pindahkan beberapa tanggungjawab rumah tangga dan anak kepadanya. Semasa dia berjalan-jalan dengan kereta dorong, bersantai di tab mandi dengan air suam atau tidur sebentar. Kemudian anda menyikat dan memakai solek sehingga anda tidak hanya merasakan seorang ibu yang baik, tetapi juga seorang wanita yang cantik. Ingat betapa baiknya anda semasa tidur bersama. Mungkin kemudian anda akan merasa seperti cinta?

Seks selepas bersalin: takut untuk mengandung lagi

"Saya melahirkan anak yang rumit, yang setelah 10 jam penderitaan berakhir di bahagian caesar. Sekiranya saya berfikir untuk menjalani perkara ini lagi, saya lumpuh oleh ketakutan. Itulah sebabnya saya mengelakkan diri daripada mendekati suami kerana tidak mahu mempunyai anak kedua.

Kadang-kadang ketakutan lebih kuat daripada keinginan. Apabila seorang wanita mempunyai kenangan buruk setelah melahirkan, letih dan letih untuk menjaga bayinya, dia berjanji pada dirinya sendiri bahawa dia tidak akan pernah menghadapi situasi seperti itu lagi dan tidak akan melahirkan anak lain. Oleh kerana itu, dia mula menjauhi hubungan seks, atau dia bercinta dengan suaminya tanpa kesenangan, hanya memikirkan apakah dia telah melindungi dirinya dari kehamilan. Ketakutan ini lebih dapat difahami seperti pada bulan-bulan pertama setelah melahirkan - jika ibu menyusukan bayi - pilihan kontraseptif sangat terhad.

Namun, anda tidak boleh takut sepanjang masa, kerana dengan cara itu anda akan menjadi gila atau merosakkan hubungan anda. Ingat bahawa penyusuan mencegah anda hamil untuk sementara waktu (prolaktin menghalang ovulasi), tetapi berhati-hatilah, kerana sebilangan wanita hanya mendapat manfaat semula jadi ini selama 3-4 bulan setelah melahirkan. Sekiranya anda ingin merasa yakin, tanyakan kepada doktor anda untuk memilih kaedah kontrasepsi untuk anda. Pil dua komponen klasik dikecualikan, kerana estrogen masuk ke dalam makanan dan boleh memberi kesan buruk kepada tubuh anak, dan ia mengurangkan kecekapan pengeluaran makanan dan komposisinya.

Walau bagaimanapun, doktor anda mungkin menetapkan tablet fasa tunggal (dipanggil pil mini) yang tidak mengandungi estrogen, dan mengesyorkan penggunaan kondom atau gel vagina. IUD tradisional atau hormon juga merupakan penyelesaian yang baik. Apabila anda merasa selamat, anda akan mula menikmati seks lagi.

• Ia berlaku bahawa setelah melahirkan anda tidak merasa puas dengan hubungan seksual atau anda mencapai orgasme untuk waktu yang sangat lama. Ini adalah kesalahan kelonggaran otot-otot faraj dan perineum - semasa melahirkan mereka menjadi lembik, yang memperburuk kualiti seks. Namun, jangan risau, lakukan latihan Kegel secara sistematik. Selepas beberapa minggu, semuanya akan kembali normal, termasuk kepuasan seks.

• Pada mulanya, anda harus menentukan kedudukan untuk bercinta. Yang terbaik adalah yang mana wanita mengawal kadar persetubuhan dan kedalaman pergerakan geseran.

Seks selepas bersalin: apabila pasangan anda enggan melakukan hubungan seks

„4 bulan telah berlalu sejak kelahiran saya dan suami saya masih tidak mahu melakukan hubungan seks dengan saya. Mungkin dia tidak menyukai saya lagi?”

Bagi kebanyakan lelaki, kehamilan pasangan dan kedatangan bayi adalah kejutan besar. Ini berlaku, misalnya, bagi mereka yang hadir pada saat kelahiran, walaupun mereka tidak mahu - dipaksa oleh pasangan mereka. Ingatan seorang isteri melahirkan, berdarah dan menderita, mungkin membuat mereka enggan melakukan hubungan seks lagi. Begitu juga dengan pemerhatian semua fisiologi selepas bersalin. Pendarahan, kebocoran susu dari payudara boleh menjadi tidak menyenangkan bagi sesetengah lelaki, untuk membuatnya ringan. Terutama bagi mereka yang menyangka bahawa isteri seminggu selepas melahirkan akan kelihatan seperti dia pada tarikh pertama. Selalunya, seorang ayah muda juga mempunyai kebimbangan bahawa seks selepas melahirkan adalah "tidak sesuai".

Lagipun, seorang wanita tidak mempunyai kekuatan untuk permainan seperti sekarang. Selain itu, bagaimana anda menyentuh payudaranya ketika mereka sekarang "dikhaskan" untuk bayi? Dan tempat-tempat intim yang lain? Adakah belaian tidak akan menyakitkan? Perbualan yang jujur ​​adalah yang terbaik untuk masalah tersebut. Anda harus mengetahui jangkaan dan keperluan anda. Seorang lelaki harus tahu jika seorang wanita menginginkan hubungan seks, dan jika demikian, jika dia ingin mengalami hubungan seksual, atau jika dia lebih suka belaian.

Juga penting bagi pasangan untuk memberitahu isterinya tentang ketakutannya menyebabkan kesakitannya, atau tentang sensasi yang dia rasakan ketika melihat payudaranya membengkak dengan susu. Itu akan membuktikan cinta dan kematangannya. Namun, jika seorang ayah muda tidak dapat mengatasi keadaan baru, dia harus berjumpa dengan ahli seks. Pakar akan membantunya menerimanya dan menemui semula kekasihnya pada ibu anaknya.

bulanan "M jak mama"