Scoliosis - Punca, Gejala dan Rawatan

Scoliosis - secara kolokial disebut sebagai kelengkungan tulang belakang - adalah kecacatan postur yang paling biasa pada kanak-kanak. Selalunya disebabkan oleh kurangnya pergerakan dan postur yang tidak betul semasa duduk. Scoliosis tidak boleh dipandang ringan kerana boleh menyebabkan komplikasi serius, termasuk kegagalan peredaran darah. Apakah sebab dan gejala scoliosis? Apakah rawatannya? Bilakah pembedahan diperlukan?

Scoliosis secara keliru disebut sebagai kelengkungan lateral tulang belakang (kanan atau kiri). Sebenarnya, scoliosis adalah kelengkungan tiga dimensi - dalam satah:

frontal (kelengkungan lateral tulang belakang)
sagittal (apa yang disebut ordoscoliosis atau kyphoscoliosis)
melintang

Daripada bentuk semula jadi yang sedikit melengkung, tulang belakang mengambil bentuk huruf S. Scoliosis paling kerap mempengaruhi tulang belakang toraks (punggung atas) atau berkembang di antara tulang belakang toraks dan lumbal (belakang tengah). Ia jarang muncul di kawasan lumbar.

Scoliosis lebih kerap didiagnosis pada kanak-kanak daripada pada orang dewasa. Kelengkungan lateral tulang belakang dapat menampakkan diri pada tahap perkembangan mereka yang berlainan. Bergantung pada usia kanak-kanak, scoliosis dapat dibezakan:

awal kanak-kanak (sehingga 3 tahun);
kanak-kanak (berumur antara 3 hingga 10 tahun);
remaja (diperoleh pada masa remaja);

Scoliosis sering memburuk semasa remaja, iaitu semasa pertumbuhan intensif. Kemudian otot tidak mengikuti perkembangan kerangka dan tidak memberikan sokongan yang mencukupi untuk tulang belakang.

Dengarkan mengenai scoliosis. Ketahui mengenai sebab, gejala dan rawatan. Ini adalah bahan dari kitaran YANG MENDENGAR. Podcast dengan petua.

Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video

Isi kandungan

Scoliosis - gejala
Scoliosis - penyebab dan faktor risiko
Scoliosis - diagnosis
Scoliosis (kelengkungan lateral tulang belakang) - rawatan

Scoliosis - gejala

Kelengkungan tulang belakang yang berlebihan di salah satu bahagiannya menyumbang kepada ketidakseimbangan batang tubuh dan menggeser pusat graviti badan. Kemudian:

bilah bahu menonjol
terdapat bonggol di satu sisi belakang (yang disebut tulang rusuk) - ia adalah hasil tulang rusuk yang ditarik keluar oleh tulang belakang
bahu dan pinggul tidak sama tinggi
garis pinggang di satu sisi jauh lebih jelas daripada yang lain
satu kaki lebih pendek dan kaki yang lain lebih panjang (dalam skoliosis lanjut)

Scoliosis, jika maju, boleh membahayakan. Ia dapat mengehadkan keupayaan fizikal pesakit, dan juga menyebabkan degenerasi dan gangguan neurologi. Ia juga boleh menyebabkan ubah bentuk dada. Kemudian boleh memberi tekanan pada organ dalaman, termasuk paru-paru dan jantung, dan seterusnya ke kegagalan peredaran darah dan kegagalan pernafasan.

Scoliosis - penyebab dan faktor risiko

Scoliosis boleh menjadi kecacatan kongenital tulang belakang (mis. Sphenoid vertebra, lekatan tulang rusuk, sindrom Sprengel). Ini menyumbang kira-kira 2/3 dari semua kes kecacatan tulang belakang kongenital dan sering dikaitkan dengan kecacatan lain, seperti kecacatan kongenital sistem genitouriner atau kecacatan jantung kongenital.

Skoliosis yang disebabkan boleh disebabkan oleh:

perbezaan panjang anggota badan
hernia cakera intervertebral
ketumbuhan tulang

Kelengkungan tulang belakang juga boleh berlaku pada pesakit dengan distrofi otot atau cerebral palsy. Maka itu adalah hasil perkembangan otot yang tidak mencukupi kerana perubahan neurologi.

Scoliosis juga mungkin muncul setelah penyakit pleura dan pembedahan di dada dilakukan dalam tempoh pertumbuhan (yang disebut scoliosis thoracogenic).

Walau bagaimanapun, kanak-kanak paling kerap didiagnosis dengan scoliosis idiopatik (kira-kira 85% kes), yang penyebabnya tidak diketahui. Perkembangannya disukai oleh kurangnya pergerakan dan postur yang tidak betul semasa duduk.

Pada gilirannya, scoliosis pada orang dewasa mungkin muncul akibat degenerasi sendi intervertebral. Skoliosis degeneratif pada orang dewasa paling kerap disebabkan oleh keadaan tulang belakang yang merosot, biasanya setelah usia 40 tahun. Ia sangat berbahaya apabila digabungkan dengan osteoporosis, kerana ia menyebabkan kelemahan tulang belakang sepenuhnya.

Scoliosis - diagnosis

Anda sendiri boleh mendiagnosis skoliosis pada anak. Minta anak anda menanggalkan kemeja-T, berdiri tegak dan bengkok ke hadapan, menyentuh lantai dengan jari mereka. Punggung anak harus melengkung sama rata di kedua-dua belah tulang belakang. Semasa bayi meluruskan badan, perhatikan bahu. Sekiranya ketinggiannya tidak sama dan bilah bahu melekat, pinggul menonjol dan pinggang lebih lekukan di satu sisi, berjumpa doktor secepat mungkin. Dia juga melakukan ujian fizikal. Walau bagaimanapun, diagnosis akhir biasanya dibuat berdasarkan sinar-X tulang belakang (walaupun teknik pengimejan lain seperti tomografi yang dikira dan pencitraan resonans magnetik juga mungkin dilakukan).

Scoliosis (kelengkungan lateral tulang belakang) - rawatan

Kaedah mengubati skoliosis bergantung pada usia pesakit dan keparahan kecacatan postur.

Apabila scoliosis dikesan lebih awal (iaitu pada orang dengan kelengkungan ringan), senam pembetulan disyorkan (latihan di kolam renang sangat disarankan). Dalam beberapa kes, korset ortopedik digunakan, yang, dengan menekan pada tulang belakang, memaksa kedudukannya yang betul, dan dengan itu mencegah ubah bentuknya lebih jauh. Mereka dipakai selama beberapa jam sehari atau hanya pada waktu malam. Doktor anda juga boleh memerintahkan anda memakai plaster, peralatan atau lif pembetulan.Sekiranya kelengkungan disebabkan oleh, misalnya, pemendekan satu anggota badan, sol ortopedik diperlukan.

Pada pesakit dengan kelengkungan yang teruk (ketika sudut kelengkungan> 60 darjah), rawatan pembedahan diperlukan, termasuk implantasi peralatan logam dan implan. Prosedur ini paling sering dilakukan pada remaja berusia 13–15, kadang-kadang juga pada anak-anak yang lebih muda. Malangnya, operasi tidak mengembalikan kecekapan tulang belakangnya sepenuhnya.

Seorang kanak-kanak dengan kelengkungan lateral tulang belakang harus tidur di tilam keras, dan bantal tidur mestilah kecil. Anak harus duduk di atas kerusi dengan sandaran berkontur (menonjol di kawasan lumbar), tinggi ketinggian dan penyangga siku, dan di meja dengan bahagian atas persegi atau segi empat tepat. Ketinggian kerusi dan meja mesti disesuaikan dengan ketinggian anak. Semasa kanak-kanak itu duduk di meja, kaki harus berada di atas lantai dan lengan bawah terletak di atas meja.

Menunggang kuda tidak digalakkan sekiranya berlaku scoliosis. Kejutan yang dihasilkan dengan memukul pantat ke atas pelana boleh menyumbang kepada pembengkakan kelengkungan.

Menurut pakar, Marta Romanowska, pelatih kecergasan

Apakah latihan yang perlu dilakukan dalam scoliosis?

Saya berumur 16 tahun dan menghidap skoliosis, saya ingin menjaga kesihatan diri (kaki, perut) dengan bersenam di rumah. Walau bagaimanapun, saya tidak tahu latihan apa yang harus dipilih agar tidak memburukkan lagi skoliosis. Bolehkah saya meminta sebarang petua? Saya mempunyai bola gim yang saya mahu gunakan untuk bersenam.

Marta Romanowska, MA, jurulatih kecergasan: Scoliosis sering dikelirukan dengan sikap scoliotik. Scoliosis adalah kelengkungan tulang belakang dalam tiga satah (frontal, sagittal dan melintang). Setiap kes mempunyai distorsi yang berbeza, jadi tidak ada penyelesaian satu-ukuran-sesuai-semua. Anda harus meminta doktor dan / atau ahli fisioterapi untuk latihan yang disesuaikan secara individu, yang, bergantung kepada ciri-ciri kelengkungan, akan menjelaskan bagaimana tidak memperburuk skoliosis dalam kes tertentu. Latihan untuk scoliosis adalah topik kontroversial. Sebilangan penyelidik percaya bahawa senaman tidak berpengaruh terhadap perkembangan scoliosis (Hall, 1991). Walaupun begitu, anda harus kekal sihat secara fizikal.

Contoh latihan dalam skoliosis

1) dari kedudukan berdiri dengan kaki anda selebar pinggul, buat lunges bergantian dengan kaki kanan dan kiri, letakkan kaki anda sejauh mungkin - dengan punggung lurus sepanjang latihan,

2) meletakkan kaki anda di bola di belakang punggung anda, pergi ke kedudukan yang disebut menelan, memutar bola ke belakang, menahan kedudukan selama beberapa saat, sedikit membengkokkan kaki yang beratnya dipindahkan dan kembali ke posisi permulaan,

3) Duduk di atas bola dengan kaki anda selebar pinggul, dengan punggung lurus, angkat lutut secara bergantian ke arah perut anda. Mulakan dengan 1 siri latihan 8-12 pengulangan di setiap sisi.

Pastikan diet anda bervariasi, penuh dengan nutrien, dan mengandungi sumber serat.