Masalah remeh, tetapi apa yang harus dilakukan apabila kita perlu menggaru hidung semasa memakai pelindung? Bagaimana untuk menolong diri sendiri dan tidak dijangkiti? Ada cara!
Kita mesti memakai pelindung di luar di tempat awam. Tugas topeng adalah melindungi orang lain daripada kita sekiranya kita dijangkiti. Tetapi virus dan bakteria dapat menetap di topeng, serta titisan air liur dari orang lain, misalnya percakapan kita.
Bagaimana jika kita mahu bersin atau hidung kita gatal dan kita mesti menggaru diri sendiri? Nah, lebih baik tidak melakukan itu ... Mengapa? Kerana dengan menyentuh topeng, kita berisiko terkena jangkitan.
Bagaimana tidak bersin?
Mengurut jambatan hidung sering berguna.
Bagaimana kita mesti bersin?
Anda harus bersin dengan hidung mengarah ke siku anda (tanpa menyentuhnya), dan kemudian ganti topeng.
Bagaimana jika hidung gatal?
Ini sering menjadi masalah psikologi. Semakin kita tahu bahawa kita tidak dapat melarikan diri, semakin kita mahu. Seseorang harus berusaha mengatasi perasaan ini.
Kami mengesyorkan: Telinga menonjol dari pelindung. Bagaimana saya boleh menolong diri sendiri?
