Terapi psikoanalitik memberi tumpuan kepada mencari pelbagai konflik psikologi dalam jiwa pesakit yang tidak disedari olehnya, akibatnya dia mengalami kesukaran dalam kehidupan seharian atau bahkan gangguan mental. Pesakit bercakap, ahli terapi mendengar - tetapi bagaimana sebenarnya terapi psikoanalisis berfungsi? Dalam situasi apa terapi psikoanalisis digunakan?
Terapi psikoanalitik adalah salah satu jenis psikoterapi. Cukup mudah untuk menyimpulkan bahawa ia berasal dari psikoanalisis, yang ayahnya adalah Sigmund Freud. Ini adalah terapi psikoanalitik yang paling sesuai dengan persepsi umum tentang bagaimana psikoterapi dapat dilanjutkan - semasa terapi psikoanalisis pesakit sebenarnya boleh berbaring di sofa dan memberitahu ahli terapi mengenai pelbagai peristiwa.
Terapi psikoanalitik: andaian
Psikoterapi psikoanalitik berdasarkan pembahagian minda manusia kepada tiga bahagian, selaras dengan andaian psikoanalisis. Antaranya disebutkan:
- id - struktur yang bertanggungjawab untuk tingkah laku pemacu;
- ego - berperanan dalam hubungan dengan dunia luar dan memastikan hubungan antara komponen jiwa yang lain;
- superego - struktur yang bertanggungjawab untuk mengikuti norma dan peraturan yang berbeza, dan juga berperanan dalam membezakan antara perkara baik dan buruk.
Dalam keadaan yang betul, ketiga-tiga bahagian jiwa saling berinteraksi sambil kekal dalam keseimbangan dinamik. Walau bagaimanapun, apabila keseimbangan ini terganggu, pelbagai gangguan mental mungkin muncul pada pesakit - intipati terapi psikoanalitik dalam kes ini adalah untuk mengembalikan keseimbangan antara pelbagai bahagian jiwa pesakit.
Seseorang yang menjalani terapi psikoanalitik boleh duduk atau berbaring di sofa - perkara yang paling penting adalah menjadikannya senyaman mungkin dan tinggal di pejabat terapi dalam keadaan yang paling selesa bagi mereka.
Dalam terapi psikoanalisis, memperhatikan proses-proses ini, yang kita tidak sedari setiap hari, memainkan peranan yang sangat penting. Menurut pencipta psikoanalisis, pelbagai konflik emosi yang kita alami setiap hari dapat kita alami secara sedar, walaupun tidak sepenuhnya - beberapa di antaranya "diselesaikan" dalam keadaan tidak sedar. Ini dapat melindungi kita dari kesan tekanan psikologi (mis. Dengan mencegah kerusakan saraf sepenuhnya), walaupun tidak sedar juga dapat menyebabkan munculnya pelbagai masalah pada orang yang berkaitan dengan fungsi jiwa.
Ia berlaku sehingga pelbagai konflik psikologi - yang disebabkan, misalnya, gangguan oleh rakan sebaya atau pengalaman peristiwa traumatik yang berat - berakhir di bawah sedar dan umumnya tidak diproses dengan betul. Keadaan seperti itu melindungi jiwa pesakit daripada gangguan total, tetapi boleh mengakibatkan munculnya pelbagai masalah dalam bidang psikopatologi, seperti pelbagai jenis kegelisahan atau gangguan mood, kadang-kadang mencapai intensitas yang sesuai dengan kemurungan.
Premis terapi psikoanalitik adalah melihat jiwa pesakit dengan lebih mendalam dan menemui konflik seperti itu yang tidak disedari sebelumnya. Ini berlaku melalui pertemuan pesakit dengan ahli terapinya. Topik perbincangan tidak dikenakan dari atas ke bawah - pesakit membincangkan perkara yang ingin dibincangkannya pada waktu tertentu. Ini boleh menjadi maklumat mengenai perjalanan zamannya, tetapi juga kenangan dari bertahun-tahun yang lalu.
Baca juga: Psikoterapi Gestalt - terapi dan pengembangan Terapi tingkah laku kognitif: apa itu dan bagaimana ia dirawat ... TSR (Penyelesaian Berfokus Penyelesaian) - terapi yang difokuskan pada masa kini ...Terapi psikoanalisis: bagaimana ia berfungsi dan apa tujuannya?
Semasa terapi psikoanalitik, pesakit seharusnya bercakap mengenai apa yang dilakukan oleh ahli terapinya? Orang yang menjalankan terapi harus terlebih dahulu mendengar dengan teliti, tetapi juga membuat kesimpulan - tugas ahli terapi psikoanalitik adalah untuk menunjukkan kepada pesakit bagaimana peristiwa yang dialaminya pada masa lalu mempengaruhi tingkah laku dan pemikirannya pada masa ini.
Namun, sebelum terdapat banyak sesi temu ramah di ruang terapi, pertemuan awal pesakit dengan ahli terapi dilakukan terlebih dahulu. Matlamat utama mereka adalah untuk mengetahui masalah khusus yang ingin ditangani oleh pesakit. Kemudian, prinsip terapi ditetapkan, dan lebih tepatnya, definisi hubungan terapeutik antara pesakit dan psikoterapisnya akan kelihatan.
Pesakit memberitahu, ahli terapi mendengar - apa yang penting, pendengar tidak berpihak dan berkecuali (yang tidak bermaksud bahawa ahli terapi tidak peduli - dia mesti mendekati apa yang didengarnya tanpa menilai pesakit, tetapi hanya menunjukkan pelbagai mekanisme dan gangguan yang membimbing tingkah lakunya).
Pada akhirnya, tujuan terapi psikoanalitik adalah untuk mencapai perubahan yang berkekalan dalam keperibadian pesakit.
Semasa psikoterapi jenis ini, pesakit tertarik dengan pelbagai konflik psikologi yang memandu tingkah laku mereka dan yang harus ditangani oleh mereka. Ia sering dikaitkan dengan pelbagai kesukaran, sebab itulah sangat penting untuk berada di bawah jagaan psikoterapi dalam tempoh ini - peranan pakar adalah untuk membantu pesakit dalam saat-saat sukar ini.
Walaupun semasa psikoterapi psikoanalitik pesakit sebenarnya agak sukar, akhirnya dapat mencapai tujuan terapi yang diandaikan pada awalnya. Pertama sekali, kesan menjalani terapi adalah untuk meningkatkan fungsi pesakit dalam kehidupan seharian dan lebih baik mengatasi situasi sehari-hari yang sukar bagi jiwa. Terapi psikoanalisis juga boleh menyebabkan pembebasan pesakit dari gangguan mental yang dialami olehnya.
PentingTerapi psikoanalisis: bilakah ia digunakan?
Secara amnya, psikoterapi adalah yang kedua - bersebelahan dengan farmakoterapi - kaedah asas untuk merawat pelbagai gangguan mental dan penyakit. Dalam kes terapi psikoanalisis, ia biasanya digunakan pada pesakit yang mengalami:
- gangguan kemurungan,
- gangguan kecemasan,
- gangguan obsesif-kompulsif,
- gangguan keperibadian,
- gangguan psikosomatik.
Walau bagaimanapun, terapi psikoanalitik juga dilakukan pada pesakit yang mengalami kesukaran dalam hubungan interpersonal. Jenis psikoterapi ini juga dapat dipertimbangkan oleh orang-orang yang mengalami pelbagai kesukaran dengan persahabatan atau masalah dalam hubungan.
Terapi psikoanalisis: berapa lama ia berlangsung dan berapa kerap pesakit berjumpa dengan psikoterapi?
Tempoh khusus terapi psikoanalisis tidak dapat diberikan - pada satu pesakit perlu melakukan psikoterapi lebih lama, dan yang lain lebih pendek. Secara umum, bagaimanapun, dapat dikatakan bahawa terapi psikoanalitik berlangsung cukup lama - kadang-kadang sesi terapi berlangsung selama beberapa bulan, kadang-kadang bahkan selama beberapa tahun.
Sesi terapi psikoanalisis diadakan, jika boleh, pada waktu yang tetap, biasanya dua hingga empat kali seminggu. Waktu perjumpaan tunggal telah ditentukan dan biasanya sekitar 45-50 minit.
Terapi psikoanalitik: siapa yang boleh memimpinnya?
Psikoterapi secara amnya dilakukan oleh psikoterapi yang mungkin psikologi atau doktor mengikut pendidikan. Perlu ditegaskan di sini, bagaimanapun, bahawa terapi psikoanalitik dilakukan oleh pakar yang telah menjalani psikoterapi sendiri - keperluan ini timbul dari fakta bahawa dianggap wajar bahawa orang yang menyelesaikan masalah psikologi harus dibantu oleh orang yang sendiri menyelesaikan segala psikologi yang menyeksa mereka, masalah.
Artikel yang disyorkan:
Terapi sistemik: apakah itu dan penyelesaian apa yang digunakannya? Mengenai Pengarang
