-dla-ciebie.jpg)
Apa sebenarnya rosacea dan bagaimana ia menampakkan diri? Ternyata kebanyakan kita tidak mengetahui perkara ini - kerana kajian yang dilakukan sebagai sebahagian daripada kempen "Rose to the doktor" menunjukkan, 63% orang Poland belum mendengar maklumat mengenai penyakit ini. Ini adalah salah satu sebab mengapa orang dengan rosacea mengalami kekurangan penerimaan dan sering menghadapi harga diri yang rendah ...
Mereka melihat di cermin dan tidak menyukai satu sama lain. Mereka takut dengan pendapat orang lain dan sering menarik diri dari hubungan sosial. Orang yang menderita rosacea menghadapi dunia luar setiap hari - dunia yang tidak sensitif, ketat dan tidak dapat diramalkan. Pakar kempen maklumat dan pendidikan "Róż się do medic" menekankan: penting untuk belajar secara psikologi untuk memperkuat psikologi bidang-bidang di mana anda mempunyai pengaruh yang nyata.
Rosacea adalah penyakit bukan sahaja pada tubuh, tetapi juga jiwa
Ini paling sering mempengaruhi wanita dan mempunyai pengaruh yang kuat pada jiwa pesakit, yang disebabkan oleh budaya global menjadi cantik dan sempurna. Ini disahkan oleh tinjauan CBOS dari tahun 2017, yang menunjukkan bahawa wanita Poland lebih sering tidak berpuas hati dengan penampilan mereka daripada Poles (ini dinyatakan oleh 25 peratus rakan senegara kita). Wanita juga lebih kerap (54 peratus) daripada lelaki (41 peratus) ingin mengubah penampilan mereka. Dalam kajian antarabangsa oleh institusi penyelidikan Amerika Edelman Intelligence pada tahun 2017, hampir 70 peratus responden mengakui bahawa mereka merasakan tekanan dari media dan iklan untuk memenuhi peraturan kecantikan yang tidak realistik.
- Pada mulanya, seseorang yang menderita rosacea tidak dapat menerima dirinya sebagai sakit.Setiap kali dia melihat di cermin dia tidak menyukai dirinya sendiri, dia mulai berpikir negatif tentang dirinya, yang merendahkan harga dirinya. Ini menyebabkan keengganan untuk bertemu rakan dan keluarga. Kekurangan hubungan dengan orang lain menyumbang kepada perasaan kesunyian, dan dalam jangka masa panjang - untuk menutup diri. Hasil dari proses pengasingan yang kompleks ini mungkin gangguan kecemasan atau kemurungan - kata psikologi Anna Kędzierska, pakar kempen "Róż się do medic". - Sukar untuk menerima diri yang baru, terutama kerana dunia hari ini sangat menuntut dari segi penampilan luaran dan perfeksionisme - tambahnya.
Stigmatisasi sosial orang dengan rosacea
Seperti yang ditunjukkan oleh tinjauan pendapat umum, Polandia menstigma orang yang menderita rosacea. Sebanyak 48 peratus daripada kita pasti akan mengelakkan diri daripada bersentuhan dengan orang yang sakit, dan 71 peratus - dengan pesakit dalam fasa akut penyakit ini.
- Sikap sosial yang negatif terhadap orang yang menderita rosacea disebabkan oleh kesedaran yang rendah mengenai penyakit kronik ini, dan wajar jika kita takut dengan perkara yang tidak kita ketahui atau fahami. Menurut kajian "Apa yang diketahui oleh Polandia mengenai rosacea?", Hampir 80 peratus orang Poland menilai pengetahuan mereka tentang penyakit ini sebagai miskin.
- Malangnya, kita tidak mempunyai pengaruh terhadap reaksi atau pemikiran orang lain. Untuk mengelakkan kemerosotan kesejahteraan dan keadaan mental, perlu menjaga kawasan yang terkena oleh pesakit - sebagai contoh, ada baiknya pergi ke temu janji pakar dermatologi untuk mendapatkan diagnosis terpantas dan memulakan rawatan apabila diperlukan. Pakar dermatologi juga akan mengesyorkan agar anda menjaga diet atau penjagaan kulit yang betul.Aktiviti ini berada di bawah kawalan kita dan membawa kesan yang dapat diukur dalam menangani jerawat dan akibat psikologinya. Mengambil tindakan sebenar sangat penting di sini, kerana hanya dengan cara ini pesakit dapat membina rasa aman mereka dalam situasi baru, jelas Kędzierska.
Kendalikan hidup anda!
Semasa melakukan perjuangan harian dengan penyakit psikologi rosacea, ada baiknya menggunakan alat sederhana - roda pengaruh. Yang pertama - dalaman - merangkumi apa yang pesakit boleh mempengaruhi (emosi, tindakan, hubungan dengan saudara-mara). Yang kedua - di luar - menentukan kawasan dunia luar (reaksi orang lain, kejadian rawak) yang berada di luar kawalan pesakit. Untuk menguatkan lingkaran dalaman pertama, orang yang menghidap rosacea dapat mengambil langkah berikut.
-dla-ciebie_1.jpg)
Lawatan ke pakar dermatologi
Apabila gejala pertama penyakit muncul, tindakan asasnya adalah dengan mengunjungi ahli dermatologi yang akan mendiagnosis penyakit tersebut dan mengesyorkan rawatan yang sesuai. Permulaan terapi awal membolehkan anda mengurangkan atau menghilangkan gejala yang ada dan mencegah lesi baru daripada berkembang. Perlu memilih doktor empati yang akan memotivasi pesakit untuk memulakan dan kemudian meneruskan rawatan.
Penerimaan diagnosis dan akibatnya
Menerima maklumat mengenai penyakit kronik seperti rosacea tidaklah mudah. Bantuan profesional pakar dermatologi akan membantu anda menjadi biasa dengan penyakit dan akibat rawatan. Mengubah kaedah penjagaan kulit atau pemakanan harian akan menjadi ungkapan rawatan diri dan usaha untuk menerima penyakit oleh pesakit.
Belajar hidup dengan batasan penyakit kronik
Kehidupan seharian dengan rosacea bermaksud, pertama-tama, melindungi kulit dengan, misalnya: menghindari sinar matahari, mengingati penapis UV dalam krim, diet yang teliti yang menyokong penyempitan saluran darah (mengelakkan makanan panas dan pedas, serta alkohol) atau mengelakkan makanan berbahaya bagi kulit, seperti keju, telur, silaj dan coklat. Mengembangkan tabiat baru adalah proses yang panjang, jadi luangkan masa anda untuk menyesuaikan diri dengan keadaan baru.
Membina rasa kekuatan dalaman
Kebolehan, bakat dan pengetahuan manusia adalah nilai asas, bukan penampilan. Perlu diingatkan tentang perkara ini secara berterusan dan melibatkan orang tersayang: keluarga dan rakan. Kumpulan sokongan seperti itu akan membolehkan pesakit mempunyai kebebasan yang akan membantu menyembuhkan penyakit dan mencegah pesakit daripada menutup masalahnya, serta keterasingan sosial.
Bantuan psikoterapi
Pesakit yang tidak dapat mengatasi rosacea selalu mendapat bantuan psikologi profesional. Pertemuan dengan ahli psikologi akan membolehkan anda belajar mengenai mekanisme yang mengakibatkan timbulnya emosi yang sukar seperti kesedihan, kemarahan atau ketakutan. Dalam proses terapi, anda boleh belajar menangani mereka dan pemikiran anda sendiri agar penyakit ini tidak memberi kesan negatif kepada kehidupan kita. Perlu diingat bahawa lawatan ke psikologi atau psikoterapis bukanlah tanda kelemahan. Sebaliknya! Ini adalah bukti menghadapi kesukaran dengan berani. Mencari pertolongan profesional adalah tindak balas yang jelas setiap kali kita mengalami kesukaran yang menimpa kita. Dan akibat psikologi rosacea termasuk dalam kategori seperti itu.
Kempen "Naik ke doktor"
"Róż się do medic" adalah kempen maklumat dan pendidikan pertama di rosacea di seluruh negara, yang dimulakan pada tahun 2018. Tujuannya adalah untuk meningkatkan kesedaran mengenai rosacea, menarik perhatian kepada gejala yang tidak jelas, dan yang paling penting, untuk mendorong Poles untuk berjumpa dengan pakar dermatologi pada saat gejala pertama penyakit ini. Kempen "Róż się do medic" dianjurkan oleh Institut Komunikasi Kesihatan bekerjasama dengan Persatuan Dermatologi Poland, dan disokong oleh Galderma Polska.
-dla-ciebie_2.jpg)
Ela Romanowska dan gejala rosacea
Kurangnya keyakinan diri, penarikan diri, keengganan untuk menghadapi cabaran hidup, rasa malu - ini hanyalah beberapa masalah psikologi yang dihadapi oleh orang yang menderita rosacea setiap hari. Eksperimen sosial "Morning with rosacea", yang dilakukan sebagai bagian dari kempen "Rose to the doktor", bertujuan untuk menarik perhatian pada dimensi psikologi penyakit ini.
Aksi "Pagi dengan rosacea" terdiri dari penyamaran pelakon Ela Romanowska pada orang yang menderita rosacea. Setelah menjalani solekan, termasuk Dengan mencipta semula simptom penyakit di wajahnya - eritema, papula dan pustula - pelakon itu menjalankan tugas hariannya. Semasa percubaan itu, heroin dapat memerhatikan reaksi orang-orang yang dia temui terhadap penampilannya. Ela Romanowska ditemani oleh kamera yang merakam pandangan, bisikan atau kejutan orang yang lewat. Pelakon itu kemudian berkongsi pengalaman dan fikiran peribadinya pada pagi yang dihabiskan bersama rosacea di depan kamera.
- Pada masa kami memakai alat solek kami, saya tidak menyedari rupa saya. Saya melihat kesannya ketika melihat diri saya di cermin. Ia adalah kejutan besar bagi saya - kata Ela. - Pada waktu pagi yang dihabiskan dengan solek rosacea, saya melihat bagaimana orang yang melewati saya di jalan bertindak balas terhadap saya. Beberapa orang memalingkan muka, saya merasakan yang lain ingin memeluk saya, tetapi mereka merasa jijik. Melalui pengalaman ini, saya membayangkan apa yang mesti dirasakan oleh seseorang yang tidak mempunyai alat solek, yang wajahnya kelihatan seperti ini sepanjang masa, tidak hanya sesaat - tambahnya.
Rosacea adalah penyakit kronik yang paling kerap menyerang wanita. Gejala pertama berlaku pada usia 25-30, dan intensiti terbesarnya berlaku pada 40-an-60-an. tahun kehidupan.
- Sebagai wanita, kami sangat mementingkan estetika dan penampilan, sebab itulah kami paling sering mengalami masalah psikologi yang berkaitan dengan penyakit kronik ini - menerangkan Anna Kędzierska, psikologi, pakar kempen "Rose to the doktor". - Pembuluh darah dan jerawat yang melebar yang terlihat pada kulit membuat wanita yang menderita rosacea merasa kurang percaya diri, dan ketika gejala bertambah buruk, mereka berhenti menerima satu sama lain, yang menjadikannya lebih sukar untuk berinteraksi dengan orang lain. Ini adalah penyakit yang boleh menyebabkan penarikan diri dan pengasingan sosial - komen Kędzierska.
Sebuah filem yang dibuat dengan penyertaan Ela Romanowska dan lebih banyak maklumat mengenai kempen boleh didapati di pautan ini!
Sumber:
1. Tinjauan CBOS "Adakah kita berpuas hati dengan penampilan kita?", 2017, tersedia dalam talian: https://www.theguardian.com/uk-news/2017/oct/05/poor-body-image-makes-girls-less -penemuan-asertif-dan-risiko-kajian-kesihatan.
2. Kajian Edelman Intelligence "2017 Dove Global Beauty & Confidence Report", boleh didapati dalam talian: https://www.unilever.com/Images/dove-girls-beauty-confidence-report-infographic_tcm244-511240_en.pdf.
3. Tinjauan pendapat umum "Apa yang diketahui oleh Poland tentang rosacea?" dilakukan oleh institut penyelidikan Kantar Millward Brown pada bulan Jun 2018 pada sampel populasi perwakilan Poland.
