Selama 15 tahun saya minum senna hampir setiap petang (1-2 beg). Tanpanya, tidak ada cara untuk membuang air besar. Saya mempunyai masalah kembung perut. Sekiranya saya berjumpa doktor? Saya pernah bercakap mengenai senna, tetapi doktor mengatakan bahawa ia adalah ramuan yang tidak berbahaya dan anda boleh meminumnya. Bagaimana saya berhenti menggunakannya? Ia juga masalah mental kerana saya takut gemuk. Di samping itu, beberapa hari sekali saya merasa menggeram di perut saya, di bahagian kiri atas atau di sekitar pusar. Selepas beberapa jam, ia berlalu. Ia muncul selepas makan.
Sebaiknya anda cuba menghentikan senna kerana penggunaannya yang kronik menyebabkan "kemalasan" peristalsis usus semula jadi. Saya tidak berpandangan bahawa ia adalah "ramuan yang tidak berbahaya" - semua ramuan yang digunakan sejak sekian lama mempunyai kesan yang tidak diingini dan, bertentangan dengan pandangan yang kadang-kadang ditemui, mereka bukan bahan yang lemah. Kaedah merangsang peristaltik saluran pencernaan dengan mengambil julap tidak digalakkan. Cuba diet tinggi serat (sayur-sayuran, buah-buahan). Kesannya dapat ditingkatkan dengan menambahkan yogurt dengan 2-3 sudu dedak dan prun. Kesakitan perut mungkin berkaitan dengan kekejangan usus, yang diberi makanan yang terlalu rendah serat. Dengan pengisian usus yang lebih baik dengan kandungan makanan dari diet kaya serat, masalahnya akan hilang. Kadang-kadang, sembelit berterusan mungkin memerlukan pemeriksaan usus yang lebih terperinci (endoskopi) untuk mengesampingkan keadaan lain yang bersifat organik yang mungkin menjadi penyebab sembelit.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Krystyna KnyplPakar intern, ahli hipertensiologi, ketua pengarang "Gazeta dla Lekarzy".
.jpg)
