Kira-kira setengah tahun yang lalu saya melihat sedikit bengkak di tumit kanan saya, saya memutuskan bahawa ia adalah kulit yang keras setelah beberapa menggosok. Walau bagaimanapun, saya baru-baru ini mendapati bahawa lesi telah bertambah besar dan juga kelihatan pada kaki yang lain, lebih kecil. Ia tidak menyakitkan atau mengganggu anda setiap hari, tetapi setelah berminat dengan topik ini, saya mengetahui bahawa ia boleh menjadi tumit Haglund dan merosakkan tendon Achilles. Saya ingin menambah bahawa saya telah melatih sukan memanjat selama bertahun-tahun. Kasut dalam disiplin ini sangat ketat, walaupun tidak dipakai sepanjang latihan, ini dapat menyebabkan perkembangan kelainan. Satu-satunya ketidakselesaan berlaku semasa latihan semasa dipanggil mengaitkan tumit pada cengkaman, biasanya pada ketinggian tangan, di mana beban berlebihan boleh berlaku, kerana berat badan berdasarkan tempat sensitif ini. Menyerah mendaki bukanlah pilihan dan saya tidak tahu apa yang harus dilakukan dengannya.
Masalah yang sedang anda tulis, saya rasa, ini pasti disebabkan oleh masalah pendakian (mengaitkan tumit pada pemegang). Mungkin kalsifikasi pada calcaneus yang menunjukkan tumit Haglund, tetapi mungkin juga kalus yang menyebabkan epidermis menumpuk. Sekiranya tidak memberi simptom kesakitan, katakan sekarang bahawa ia selamat. Ini harus disahkan dengan pergi, misalnya, ke doktor haiwan yang akan menilai apa yang sedang kita hadapi. Sebagai alternatif, ultrasound dapat dilakukan untuk menunjukkan jika ada kalsifikasi terbentuk di sana.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - pakar dalam fisioterapi ortopedik dan sukan. Dia menyelesaikan banyak kursus dan latihan dalam terapi manual, terapi tisu lembut dan latihan motor. Menjalankan latihan gelombang kejutan. Matlamat utamanya adalah untuk mengembalikan pesakit ke kecergasan dan aktiviti fizikal sepenuhnya.
Menjawab soalan mengenai pemulihan dan fisioterapi.
