Kolesterol tinggi pada kanak-kanak: sebab, rawatan

Sehingga baru-baru ini, kolesterol tinggi pada seorang anak dan perubahan aterosklerotik yang dihasilkan jarang terjadi. Hari ini, masalah ini mempengaruhi lebih banyak kanak-kanak, dan kes aterosklerosis berlaku walaupun pada kanak-kanak berusia beberapa tahun. Kenapa ini terjadi? Bagaimana melindungi anak anda dari kolesterol tinggi?

Tahap kolesterol yang tinggi pada kanak-kanak telah menjadi kejutan bagi doktor dan semakin kerap mereka memerintahkannya untuk diuji pada kanak-kanak. Mengapa kolesterol tinggi begitu berbahaya?

Dalam katalog penyakit yang paling sering membunuh orang berusia empat puluhan, aterosklerosis adalah salah satu tempat pertama. Ini bukan sesuatu yang harus dipandang ringan, kerana aterosklerosis adalah penyebab serangan jantung dan strok, akibatnya setiap lelaki kedua dan setiap wanita ketiga dalam usia prima meninggal.

Oleh itu, ibu bapa rata-rata keliru dengan apa yang ditemui oleh pakar baru-baru ini. Pada sebilangan kanak-kanak, seawal usia 2 tahun, deposit kolesterol mula berkumpul di dinding arteri, membentuk apa yang disebut plak aterosklerotik, dan beberapa tahun kemudian - bahkan sebelum ulang tahun ke-10 - aterosklerosis mula berkembang.

Kolesterol tinggi pada kanak-kanak: risiko ditulis dalam gen

Memang benar bahawa risiko perkembangan aterosklerosis awal terutama berkaitan dengan kanak-kanak yang mewarisi kecenderungan peningkatan kolesterol dari nenek moyang mereka. Ini dapat dinilai dengan mata kasar, kerana di mata anak dan di tempat lain pada kulit disebut Jumbai kuning, atau benjolan kekuningan keras, tidak lain hanyalah kolesterol yang terkumpul di bawah kulit. Tetapi bukan hanya gen anda yang harus dipersalahkan.

Kolesterol pada kanak-kanak, dan juga pada orang dewasa, meningkatkan kekurangan latihan dan diet yang kaya dengan produk haiwan: daging merah, jeroan, pate, sosej, brawn dan kuning telur.

Tahap tinggi lipid ini juga sering dijumpai pada kanak-kanak yang gemuk atau berlebihan berat badan, menderita diabetes, dengan tekanan darah tinggi, dan mereka yang saudara-mara (datuk nenek atau ibu bapa) mengalami serangan jantung atau strok lebih awal daripada norma usia, dan jadi wanita di bawah 65 tahun dan lelaki di bawah 55 tahun. Akhirnya, faktor risiko juga tinggi paras kolesterol ibu bapa - tinggi, iaitu melebihi 240 mg / dL.

Tahap kolesterol pada kanak-kanak: kajian sederhana

Nasib baik, kesan negatif kolesterol tinggi dapat dicegah. Perlu diperhatikan tahap lipid ini pada anak - pada kanak-kanak yang berisiko dapat dilakukan dari usia tiga tahun, sementara yang lain - dari ulang tahun kesembilan. Langkah pertama adalah selalu berjumpa dengan pakar pediatrik yang berdasarkan temu ramah keluarga dan yang disebut Ujian titik (sejenis soal selidik) akan menilai sama ada anak anda berisiko mengalami hiperkolesterolaemia keturunan dan kemudian memerintahkan ujian yang sesuai. Hanya setelah menganalisis hasilnya, tindakan selanjutnya dapat diambil.

Agar keputusan ujian dapat dipercayai, ia harus dilakukan pada anak yang sihat, lebih baik pada waktu pagi, semestinya semasa perut kosong. Makanan terakhir boleh dimakan 12 jam sebelum pemeriksaan - mis. Makan malam ringan pada jam 6.00 petang - ia boleh menjadi sandwic dengan keju kotej, timun atau tomato. Anda harus melepaskan telur, sosej, keju dan mayonis.

Cara menurunkan kolesterol pada anak: diet dan senaman

Cara paling selamat untuk menurunkan kolesterol pada anak adalah dengan menggunakan makanan yang disusun dengan betul. Ia harus dikuasai oleh lemak sayur-sayuran, sayur-sayuran, buah-buahan, makanan kaya serat (mis. Roti gandum gelap), daging tanpa lemak, produk tenusu rendah lemak, dan hidangan kekacang.

Sebaliknya, kami mengehadkan daging merah (cukup untuk menghidangkannya dua atau tiga kali sebulan), serta keju berlemak, krim, jeroan atau sosej, produk yang kaya dengan lemak trans (mereka mengandungi, antara lain, makanan ringan makanan segera, kerepek, keropok, biskut jenis gula-gula, biskut) dan gula putih. Tahap kolesterol juga dapat dikurangkan melalui aktiviti fizikal, jadi ada baiknya mendorong anak-anak anda untuk bersukan.

Produk ini amat membahayakan kesihatan anda!

Kanak-kanak yang berisiko terkena penyakit kardiovaskular harus memulakan rawatan jika kolesterol LDL darah mereka melebihi 190 mg / dL, pada kanak-kanak yang mempunyai sejarah keluarga yang positif mestilah melebihi 160 mg / dL, dan pada kanak-kanak dengan diabetes melebihi 130 mg / dl (dalam kes mereka, tahap optimum LDL adalah di bawah 110 mg / dl).

bulanan "Zdrowie"