Anda tidak boleh menyembuhkan penyakit mata yang serius dengan herba. Tetapi sekiranya terdapat penyakit kecil - dan ini adalah penyakit yang paling biasa - ramuan herba tidak dapat diganti. Anda dapat meningkatkan penglihatan anda bukan hanya dengan mengambil beta-karoten. Bahan-bahan yang diperolehi dari kunang-kunang, chamomile mulia, bunga jagung atau buah blueberry juga bermanfaat untuk mata. Ketahui ramuan dan tumbuh-tumbuhan mana yang melindungi mata anda dan meningkatkan penglihatan anda.
Tumbuhan dan herba perubatan yang meningkatkan penglihatan dan memberi kesan yang baik pada mata sangat popular. Minat yang semakin meningkat dalam fitoterapi dan penyelidikan bahan aktif yang terkandung dalam tumbuhan dan tanaman buah membawa hasil yang mengejutkan. Bilangan tanaman ubat yang mempunyai kesan yang baik pada mata telah meningkat. Mereka merangkumi, antara lain sayur-sayuran kaya dengan beta-karoten, bunga matahari, bunga jagung, chamomile, blueberry dan debunga lebah.
Hanya pada waktu malam, ketika kita tidur, mata kita benar-benar berehat. Otot yang bertanggungjawab untuk penginapan bola mata berehat, pengeluaran air mata pelembab dan pembasmian kuman serta pertumbuhan semula tisu berlaku tanpa masalah. Pada siang hari, dan mata tidak berehat. Mereka berasa sangat letih apabila kita melihat kamera komputer tanpa bergerak dalam jarak yang lama dari jarak dekat. Kemudian kita jarang berkedip dan bola mata kurang lembap, dan oleh itu lebih terdedah kepada kerengsaan. Tetapi bukan hanya komputer yang harus dipersalahkan. Cahaya rendah atau terlalu terang, udara kering atau tercemar, memandu kereta lama atau bekerja pada waktu malam, gelas pembetulan yang tidak dipilih dengan baik atau berjemur yang tidak sesuai, diet rendah antioksidan - terdapat banyak penyebab masalah mata.
Herba melindungi mata dan meningkatkan penglihatan dengan pelbagai cara. Keluhan yang paling biasa adalah kemerahan mata, konjungtivitis yang disebabkan oleh kerengsaan, pembengkakan kelopak mata atau penglihatan kabur kerana keletihan. Dan ketika itulah perlu mencari ramuan. Mereka digunakan untuk mencuci atau memampatkan mata. Mereka juga tersedia dalam persediaan siap pakai, misalnya untuk menanam.
Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video
Chamomile melegakan kerengsaan mata
Ramuan ini mempunyai pelbagai kegunaan, tetapi terkenal dengan khasiat antiseptiknya kerana kandungan minyak patinya yang tinggi. Bahan utama minyak adalah alpha-bisabolol dan oksida - ia mempunyai kesan bakteria terhadap bakteria gram-positif dan kulatCandida albicans dan boleh diterima dengan sempurna oleh kulit. Komponen lain dari minyak - spiroethers juga mempunyai sifat seperti itu. Bakul Chamomile juga mengandungi sebatian dengan sifat penyembuhan lain, termasuk anti-alergi chamazulene, flavonoid dan kumarin, yang melemaskan otot usus, sebatian lendir, kolin, vitamin C dan garam mineral.
Chamomile termasuk dalam banyak campuran herba yang disyorkan untuk pelbagai penyakit, termasuk. dalam masalah hati, gangguan pencernaan, keradangan mulut dan tekak atau pada masa ketegangan saraf dan masalah dengan tertidur. Ini juga merupakan salah satu ramuan ramuan herba yang menenangkan keletihan mata dan Blend untuk mata yang sihat oleh Father Klimuszko. Ia juga sempurna bila digunakan secara individu dalam keadaan iritasi dan kemerahan mata, konjungtivitis - ia mempunyai kesan menenangkan, menenangkan keradangan, menguatkan saluran darah di mata, menghilangkan radikal bebas.
- Tuangkan satu sudu teh bakul chamomile dalam segelas air mendidih dan biarkan selama 10 minit. Longkang. Rendam pelapik kapas atau pelapik kapas dengan infusi hangat dan letakkan kompres pada mata selama beberapa minit. Apabila ia sejuk, ubah menjadi kompres hangat.
Temui 7 tumbuhan yang membersihkan udara di rumah anda
Perlu diketahuiBeta-karoten dalam memerangi kebutaan malam
Gangguan mata yang biasa berlaku adalah amblyopia senja, yang dikenali sebagai rabun malam. Penyebab gangguan kadang-kadang kerosakan pada batang retina - pengurangan keupayaan mata untuk menyesuaikan diri dengan kegelapan, diet yang kekurangan vitamin A, miopia, atrofi saraf optik atau detasmen retina. Baik dalam pencegahan dan rawatan penyakit ini, beta-karoten digunakan. Tubuh memproses sebanyak mungkin pigmen tumbuhan ini. Banyak karoten terdapat pada lada, wortel, selada, bayam dan brokoli.
Baca juga: Pemeriksaan Fundus - petunjuk dan perjalanan peperiksaan DIET bermanfaat untuk MATAEyebright: anti-radang, bakteria dan astringen
Walaupun kelihatan tidak mencolok, ia mengandungi bahan dengan potensi yang luar biasa - ini adalah: glikosida iridoid (termasuk aucubin), asid fenolik dan kekurangannya, tanin, flavonoid dan glikosida fenilpropanoid, minyak pati, kumarin dan garam mineral dengan sejumlah besar tembaga dan magnesium . Kit ini mempunyai sifat anti-radang, bakteria dan astringen yang kuat. Oleh itu, kunang-kunang sangat berkesan dalam konjungtivitis (bakteria dan alergi), barli dan blepharitis. Ia juga berfungsi dengan baik sekiranya berlaku kerengsaan mata, alahan terkoyak atau kepekaan fotosensitif.
Herba kunang-kunang adalah salah satu ramuan untuk menenangkan tetes mata, termasuk. Zuma skylight plus, disyorkan untuk kerengsaan mata, keletihan dan kemerahan. Titisan homeopati Firefly untuk tujuan yang sama dan Gel dengan Firefly juga sangat popular untuk masa yang lama. Untuk digunakan di rumah, anda juga boleh membeli lampu langit dalam bentuk beg kering atau terpaku.
- Tuang 1-2 beg ramuan kunang-kunang dengan segelas air sejuk, didihkan dan masak, ditutup dengan api kecil, selama 5 minit. Sejukkan. Basahkan sehelai kain kasa dengan merebus suam-suam kuku dan bilas tepi kelopak mata, atau letakkan dalam bentuk kompres selama beberapa minit.
- Tuangkan segelas air mendidih di atas satu sudu besar ramuan kunang-kunang yang telah diparut dan biarkan hingga 10 minit. Tiriskan dan biarkan sehingga sejuk. Gunakan untuk memampatkan pada kelopak mata.
Blueberry Highbush meningkatkan penglihatan
Highbush blueberry mengandungi antosianin yang meningkatkan penglihatan malam! Ini adalah maklumat berharga untuk pemandu dan juruterbang. Buah blueberry harus dimakan secara sistematik dan mentah, atau selepas radang dingin. Goreng atau rebus mereka kehilangan khasiat dan penyembuhannya. Semasa proses suhu tinggi, buahnya hilang, misalnya, hampir 20 peratus. phytoestrogen yang bertanggungjawab (seperti yang dibuktikan oleh kajian yang dilakukan di Finlandia) untuk perlindungan terhadap penyakit jantung. Dan sebatian lain tidak aktif sehingga tahap yang lebih besar. Ini menunjukkan bahawa blueberry mesti dimakan segar, lebih baik terus dari belukar.
Bunga jagung cornflower mencegah pembengkakan
Bunga-bunga kecil yang menarik ini adalah khazanah glikosida anthocyanin yang sangat berharga, terutamanya sianin dan pelargonin. Kajian menunjukkan bahawa antosianin meningkatkan peredaran mikro di dalam koroid dan iris mata, mengaktifkan pemulihan rhodopsin, yang dapat meningkatkan penglihatan. Selain itu, mereka menutup dan menguatkan saluran darah, dan mempunyai sifat anti-bengkak. Bahan lain yang terdapat dalam bunga bunga jagung adalah flavonoid anti-radang, sebatian pahit, lendir, tanin, vitamin C dan garam mineral, terutama mangan dan kalium. Akibatnya, ramuan ini juga membantu mengatasi keradangan konjungtiva dan tepi kelopak mata, hipersensitif terhadap cahaya matahari yang kuat, dan skrin TV atau monitor komputer.
Cornflower adalah komponen campuran dan tetes mata herba, misalnya Zuma firefly plus (dengan kunang-kunang, chamomile, witch hazel). Anda juga boleh membeli ramuan ini secara individu dan menggunakannya untuk membuat persediaan anda sendiri.
- Tuangkan satu sudu bunga bunga jagung ke dalam segelas air mendidih dan biarkan hingga meresap selama 15 minit. Longkang. Gunakan infusi musim panas untuk mencuci mata sekiranya terdapat konjungtivitis dan pinggir kelopak mata, atau untuk kompres sekiranya berlaku kerengsaan yang disebabkan oleh kerja lama di komputer.
- Tuangkan 1/4 cawan air mendidih di atas satu sudu bunga bunga jagung dan biarkan selama 15 minit. Longkang. Masukkan infusi sejuk yang cukup ke dalam krim mata supaya penyediaannya tidak menjadi terlalu cair. Sejukkan krim di dalam peti sejuk. Gunakan sebagai penutup mata untuk menghilangkan bengkak dan lebam.
Bee pollen - ubat untuk mata yang letih langsung dari sarang
Bee pollen adalah salah satu keajaiban penyembuhan alam yang meningkatkan penglihatan. Mereka berbentuk bola yang dibawa ke kaki belakang oleh lebah. Stok debunga yang dikumpulkan dalam sarang dikumpulkan oleh peternak lebah dan kemudian dikeringkan atau dibekukan. 250 komponen kimia telah dikenal pasti dalam komposisi kimia serbuk sari, termasuk asid organik, vitamin, minyak pati, lemak, hormon dan rutin. Disebabkan oleh kandungan riboflavin yang tinggi, debunga lebah adalah ubat berkesan yang meningkatkan kualiti penglihatan. Selain itu, ia adalah sumber mikronutrien yang berharga.
Artikel yang disyorkan:
Lutein: pewarna untuk mata yang letihbulanan "Zdrowie"
