Saya berumur 20 tahun dan mempunyai masalah dengan ayah saya yang mementingkan diri sendiri. Selama bertahun-tahun dia sentiasa menyusahkan saya dan ibu saya. Saya mempunyai dua lagi saudara perempuan yang sudah mempunyai keluarga sendiri dan tidak tinggal bersama kami. Rungutan berterusan, sindiran, penghinaan, penghinaan dan penghinaan yang tidak berasas. Semasa saya kecil, ayah saya pernah memukul ibu saya. Kami berpindah, tetapi setelah beberapa lama ayah saya kembali meminta pengampunan. Ibu mengalah, kami pulang. Tidak apa-apa untuk sementara waktu, tetapi setelah beberapa tahun ayah saya mula mendera kami secara mental. Baginya, semua yang kita lakukan adalah salah, hanya dia yang berhak menuntut, kita tidak berhak memilih. Baru-baru ini dia berteriak (yang sangat menyentuh saya dan yang tidak akan saya lupakan) bahawa dia mempunyai cukup anak dan mengapa dia memerlukan cucu, ketika dia mempunyai urusan sendiri. Terdapat pertengkaran berterusan di rumah, keluhannya tidak dapat didengar. Ketenangan fikiran hanya apabila anda tidak berada di rumah.Mungkin saya tidak harus mengatakannya, tetapi saya berharap ia akan hilang dari kehidupan kita. Saya ingin bebas dari lelaki ini, tetapi saya tidak mempunyai kemungkinan seperti itu, dan walaupun saya mempunyai tempat untuk berpindah, saya tidak akan meninggalkan ibu saya sendirian dengan semua ini. Saya sudah cukup, saya malah memikirkan untuk memulakan kes dengan ayah saya di mahkamah, tetapi saya tinggal di sebuah bandar kecil dan saya hanya malu. Saya tidak tahu di mana untuk mencari pertolongan, saya merasakan bahawa saya sendirian dalam semua ini.
Malangnya, kebenarannya adalah bahawa anda sendirian dengan perkara ini. Saya tahu itu terdengar luar biasa, tetapi saya rasa sudah tiba masanya untuk menghadapi kebenaran. Orang yang seharusnya menyokong anda seharusnya tidak menyayangi dan menjaga anda. Mereka sudah lama tidak menunaikan kewajiban ini dan tidak melaksanakannya lebih jauh. Sebahagiannya kerana mereka adalah egois (ayah) yang sangat tidak bertanggungjawab, yang lain kerana mereka mengambil tanggungjawab dari diri mereka sendiri dan mengurus kehidupan mereka (saudara perempuan - tetapi mereka mempunyai hak penuh untuk melakukannya), dan yang lain kerana mereka menganggap sikap mangsa yang tidak berdaya (ibu) . Dan anda tidak tahu harus memutuskan apa atau bagaimana mempertahankan diri. Dan sama ada untuk mempertahankan diri sama sekali? Anda tidak pasti sama ada ini mungkin. Malangnya, yang paling dekat dengan mangsa seterusnya, menyerah sepenuhnya dan meninggalkan semua harapan sehingga keajaiban berlaku dan ayah menghilang dari hidup anda. Tetapi ia memerlukan masa yang lama - bertahun-tahun, dan kekuatan anda akan semakin pudar dan hilang seperti tenaga ibu anda. Tidak ada yang akan mengubah DIRI. Tidak ada yang akan dilakukan dan tersusun sendiri. Terserah anda untuk membuat keputusan terpenting dalam hidup anda. Sama ada anda mula bertindak - sebagai contoh, anda membawa kes buli tanpa mengira pendapat orang asing yang tidak tahu apa yang sedang berlaku, atau tidak bergantung kepada pengekang penyerang. Anda boleh melakukan sekurang-kurangnya beberapa perkara - anda boleh pergi ke kuliah, meninggalkan rumah, pergi bekerja di bandar lain, berkahwin, pergi ke luar negara, memujuk ibu untuk meninggalkan rumah bersama ... Hanya perlu mengambil kira bahawa mungkin tidak anda boleh memilikinya sekaligus. Jadi, sebagai contoh - dan merasa yang terbaik dan meninggalkan rumah. Ini akan datang dengan masa dan bekerja pada diri dan emosi anda. Ibu saya yang memilih suami seperti itu untuk dirinya sendiri dan dia juga harus memutuskan untuk berpisah. Tetapi anda tidak harus bertanggungjawab atas keputusannya. Anda juga tidak perlu mengalami nasib yang sukar kerana pilihannya. Sekarang adalah masa untuk hidup anda dan anda harus menjaga diri anda - anda mempunyai hak untuk melakukannya. Tidak ada yang berhak memusnahkan dan merumitkan hidup anda. Anda juga tidak mendapat peranan sebagai pengasuh ibu anda - anda mengambilnya sendiri. Atau mungkin dia sama sekali tidak memerlukan perlindungan ini? Mungkin dia dapat mengatasinya dengan baik? Mungkin dia mahu anda mula menjalani kehidupan anda? Ketahui dengan pasti dan tentukan apa yang anda pilih.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Tatiana Ostaszewska-MosakDia adalah psikologi kesihatan klinikal.
Dia lulus dari Fakulti Psikologi di University of Warsaw.
Dia selalu tertarik dengan masalah tekanan dan kesannya terhadap fungsi manusia.
Dia menggunakan pengetahuan dan pengalamannya di psycholog.com.pl dan di Fertimedica Fertility Center.
Dia menamatkan kursus perubatan integratif dengan profesor terkenal Emma Gonikman di dunia.
