Masalah gusi adalah jalan mudah untuk kehilangan gigi. Jadi bagaimana cara merawat mereka dengan betul agar mereka tidak jatuh sakit dan berdarah? Pelajari kaedah terbukti dan selamat, yang selain itu tidak memerlukan perbelanjaan kewangan atau usaha khusus.
Isi kandungan
- Berus yang sesuai
- Pasta ringan
- Threading
- Bilas mulut dengan cecair
- Urut gusi
- Pemeriksaan berkala dengan doktor gigi
Gusi berdarah adalah masalah yang jarang berlaku semasa berjumpa doktor gigi. Biasanya kita menafsirkannya sebagai masalah sementara yang akan berlalu dengan cepat. Dan biasanya kita menukar ubat gigi menjadi lebih lembut, dan berus gigi menjadi lebih lembut, walaupun ada juga orang yang mula menggosok gigi lebih jarang daripada sebelumnya.
Namun, perlu diketahui bahawa gusi berdarah dan pembengkakannya menunjukkan keradangan, yang bahkan boleh mengakibatkan kehilangan gigi. Dan apabila penyakit periodontal sangat maju, sangat sukar untuk membalikkan kesannya.
Penyebab masalah gusi yang paling biasa adalah kebersihan yang tidak baik - menggosok gigi dengan kerap. Tetapi ia juga berlaku ketika kita menggosok gigi terlalu kerap, terlalu intensif, menggunakan ubat gigi yang terlalu kuat dan berus yang terlalu keras. Namun, penyakit gusi dapat dicegah dengan merawatnya dengan baik. Inilah cara yang paling penting.
Berus yang sesuai
Sekiranya anda mengalami masalah gusi, gunakan sikat gigi lembut, iaitu dengan serat lembut. Lebih baik jika ia dilengkapi dengan kepala yang fleksibel, yang sedikit miring ketika menekan gigi semasa mencuci - berkat ini lebih halus.
Sekiranya terdapat masalah pada gusi (atau untuk mengelakkannya), anda juga boleh menggunakan berus gigi elektrik atau sonik, yang menghilangkan plak dengan lebih tepat daripada yang manual.
Pasta ringan
Hentikan pemutihan ubat gigi dan perokok - mereka mempunyai indeks lelasan tinggi (RDA) dan tidak memberikan gusi halus. Baik untuk gusi adalah pasta dengan RDA 30-50, serta ubat gigi anti-periodontitis, yang mengandungi bahan bakteria yang menghidupkan semula gusi, mengurangkan risiko penumpukan plak dan pembentukan tartar.
Artikel yang disyorkan:
Gigi adalah arkib kehidupan. Apa yang boleh anda baca daripada mereka? Dengarkan apa yang perlu dimakan untuk memastikan gigi tetap putih dan sihat. Ini adalah bahan dari kitaran YANG MENDENGAR. Podcast dengan petua.Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video
Threading
Gingivitis biasanya bermula pada celah interdental di mana sisa-sisa makanan disimpan - sebab itulah ruang-ruang ini harus dibuang dengan teliti setelah setiap kali makan dan setiap memberus gigi.
Untuk tujuan ini, anda boleh menggunakan benang gigi dan alat penyiram, yang mengeluarkan aliran air di bawah tekanan yang cukup tinggi, yang menghilangkan sisa makanan dari ruang antara gigi dan dari poket gusi.
Bilas mulut dengan cecair
Pencuci mulut menghilangkan bakteria dari tempat di mana sikat dan ubat gigi belum tercapai - ada baiknya menggunakan salah satu garis untuk gusi sensitif, dengan sifat anti-radang, astringen dan menenangkan.
Urut gusi
Anda juga boleh membuatnya dengan jari telunjuk anda sendiri, walaupun sikat urut silikon, misalnya untuk bayi yang tumbuh gigi, akan jauh lebih baik. Urut gusi dengan "meregangkan" ke atas gigi - ini meningkatkan bekalan darah mereka.
Pemeriksaan berkala dengan doktor gigi
Sekiranya anda ingin mempunyai gusi yang sihat, anda tidak akan menghindarinya - tetapi lawatan pencegahan tidak akan menyakitkan dan mahal seperti rawatan. Penyingkiran tartar dan penggilap enamel secara berkala (sekurang-kurangnya sekali dalam setahun) bukan sahaja melindungi gigi dari kerosakan, tetapi juga membantu mengelakkan penyakit gusi.
Artikel yang disyorkan:
Bagaimana gigi merosot? Sakit, nanah, dan sista - kesan daripada mengelakkan doktor gigi
