Bioimpedans elektrik, atau analisis komposisi badan: apa maksudnya?

Bioimpedans elektrik membolehkan anda menganalisis komposisi badan - tisu adiposa, tisu otot, air badan dan banyak lagi. Berkat ini, bioimpedansi elektrik telah dapat digunakan dalam dietetik, dan bahkan dalam pencegahan dan rawatan penyakit berbahaya, seperti mis. kegemukan, diabetes dan tekanan darah tinggi. Apakah bioimpedan elektrik dan adakah ia selamat?

Analisis Bioimpedan Elektrik (BIA) adalah kaedah analisis komposisi badan yang menggunakan elektrik. Kajian ini memanfaatkan fakta bahawa tisu badan mengandungi lebih kurang air dan oleh itu mengalirkan elektrik ke tahap yang berbeza-beza. Semasa ujian, jumlah tisu otot, tisu adiposa, tisu visceral (perut), jumlah air badan, jisim tulang, keperluan tenaga harian (dalam kcal atau kJ), usia metabolik dan tentu saja berat badan diukur.

Dengarkan apa itu bioimpedansi elektrik. Ini adalah bahan dari kitaran YANG MENDENGAR. Podcast dengan petua.

Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video

Bioimpedans elektrik - apakah ujian ini?

Pesakit berdiri pada skala yang mengandungi elektrod. Kemudian, ia menghantar denyutan arus yang lemah ke badan (intensitasnya biasanya 0,8-1 mA, oleh itu praktikalnya tidak dapat dilihat). Terdapat juga kaedah kedua untuk melakukan ujian, dengan berbaring. Pesakit berbaring di atas tikar khas, dan elektrod sekali pakai diletakkan di kulit tangan atau kakinya.

Harga lawatan, semasa ujian dilakukan, berkisar antara PLN 40 hingga PLN 100

Kemudian impedans diukur, iaitu ketahanan tisu badan terhadap elektrik. Impuls elektrik melalui tisu otot dan tisu lain yang mengandungi banyak air.Sebaliknya, tisu adiposa menunjukkan daya tahan kerana mengandungi sedikit air.

Alat pengukur bioimpedansi bekerjasama dengan program komputer yang sesuai yang melakukan semua pengiraan. Analisis impedans bioelektrik memerlukan penggunaan banyak persamaan terperinci.

Bioimpedance elektrik - aplikasi

Ujian komposisi badan menggunakan kaedah BIA mendapati aplikasi dalam dietetik - dalam pencegahan dan rawatan berat badan berlebihan dan kegemukan. Bergantung pada hasil analisis komposisi badan, ahli diet boleh mengubah menu orang di bawah jagaannya. Bahkan menimbang dan mengira BMI anda secara berkala tidak cukup untuk memantau apa yang berlaku di dalam badan anda. Analisis jisim badan inilah yang menentukan kejayaan rawatan diet.

Bioimpedans elektrik - standard

• tisu adiposa - pada wanita mestilah 15-25% berat badan, manakala pada lelaki 10-20 peratus. berat badan (ini adalah anggaran nilai, ia harus ditentukan dengan lebih tepat dengan mengambil kira mis. umur). Sekiranya tisu adiposa pada wanita lebih daripada 30 peratus. berat badan, pada lelaki - lebih daripada 25%, maka obesiti didiagnosis
• tisu otot - jisim otot secara purata 30 peratus. berat badan, bagaimanapun, tidak ada piawaian yang jelas
• kandungan air dalam badan - badan wanita biasanya terdiri daripada sekitar 55 peratus. air. Walau bagaimanapun, dalam tubuh lelaki rata-rata 60 peratus. berat badan
• jisim tulang - menyumbang 12-13.5 peratus. berat badan manusia dewasa

Kaedah BIA juga akan berguna bagi pelatih kecergasan untuk membuat program latihan. Berkat itu, mereka dapat mengawal penurunan lemak badan dan peningkatan jisim otot.

Bioimpedansi elektrik juga membolehkan anda mengkaji kandungan tisu visceral (visceral) - tisu lemak yang terkumpul di rongga perut. Lebihannya meningkatkan risiko terkena penyakit seperti diabetes jenis 2 dan gangguan metabolik lain atau penyakit kardiovaskular (termasuk hipertensi arteri). Oleh itu, BIA dapat menjadi asas bagi pencegahan dan rawatan penyakit peradaban ini.

Kaedah BIA memberikan maklumat yang sangat penting - mengenai nisbah otot dan lemak

Ujian ini juga mengukur jisim tulang, sehingga perubahan mineralisasi tulang dapat dikesan dan dengan demikian risiko terkena osteoporosis dapat ditentukan.

Bioimpedance elektrik juga digunakan pada pesakit dialisis dengan kegagalan buah pinggang kronik. Pada pesakit seperti itu, tahap penghapusan air semasa dialisis harus disesuaikan secara individu untuk mencapai apa yang disebut "Berat kering". Ini adalah berat terendah yang dapat dicapai pesakit setelah hemodialisis tanpa komplikasi yang ketara semasa dialisis dan tanpa gejala hipotensi (hipotensi) semasa dialisis. BIA juga digunakan untuk menilai parameter penghidratan dan pemakanan pesakit transplantasi buah pinggang.

Bioimpedance elektrik - bagaimana untuk membuat persediaan untuk analisis jisim badan?

Orang yang memutuskan untuk melakukan analisis berat badan tidak boleh:

• minum alkohol selama 48 jam
• melakukan aktiviti fizikal yang kuat selama 12 jam.
• minum minuman atau makanan selama 4 jam
• minum ubat diuretik selama 7 hari (jika boleh)
• krim kaki smear selama 12 jam.

Bioimpedans elektrik - kontraindikasi

Analisis komposisi badan menggunakan kaedah ini tidak dilakukan pada wanita yang sedang haid, begitu juga pada orang yang mempunyai alat pacu jantung atau implan logam.

Bioimpedans elektrik - adakah ia selamat?

Bioimpedansi elektrik selamat untuk tubuh - arus tidak mengganggu saraf atau otot jantung. Setakat ini, tidak ada kesan buruk yang berkaitan dengan analisis komposisi badan BIA yang dilaporkan.

Bibliografi:

Lewitt A., Mądro E., Krupienicz A., Asas teori dan aplikasi analisis impedans bioelektrik (BIA), "Gangguan Endokrinologi, Obesiti dan Metabolisme" 2007, jilid 3, no. 4