Selasa, 18 Mac 2014. - Amalan sukan selama sekurang-kurangnya dua setengah jam seminggu mengurangkan kemungkinan mendapat selesema, menurut kajian yang diterbitkan oleh London School of Hygiene dan Tropical Medicine.
Kajian ini adalah hasil daripada kaji selidik 4, 800 orang Briton yang menyertai secara sukarela dan dalam talian, untuk menentukan secara terperinci faktor-faktor yang mempengaruhi apabila mengesan influenza.
Hasilnya menunjukkan bahawa senaman yang bertenaga yang diamalkan secara kerap dapat mengurangkan seratus dari seribu kes selesema, sambil menunjukkan bahawa melakukan olahraga dengan cara yang sederhana tidak sepertinya tidak mempunyai sebarang kesan perlindungan terhadap penyakit itu.
Latihan bertenaga bermakna berlari, berbasikal dengan kelajuan dan sukan kompetitif.
Menurut kajian, tahun ini terdapat penurunan umum dalam influenza di United Kingdom dengan 4.7% daripada kes berbanding 6% pada 2012, yang dalam kes kanak-kanak adalah 5% berbanding dengan 7.9% .
Penyiasatan dalam talian bermula pada tahun 2009 dengan tujuan mengkaji tahap insiden influenza di kalangan orang Inggeris dengan mengumpul data yang disediakan oleh penduduk terjejas, tanpa pengantaraan doktor penjagaan primer.
Projek penyelidikan telah dibangunkan di sebelas negara Eropah, termasuk Sepanyol.
Sumber:
Tag:
Diet Dan Pemakanan Potong Dan Kanak-Kanak Berita
Kajian ini adalah hasil daripada kaji selidik 4, 800 orang Briton yang menyertai secara sukarela dan dalam talian, untuk menentukan secara terperinci faktor-faktor yang mempengaruhi apabila mengesan influenza.
Hasilnya menunjukkan bahawa senaman yang bertenaga yang diamalkan secara kerap dapat mengurangkan seratus dari seribu kes selesema, sambil menunjukkan bahawa melakukan olahraga dengan cara yang sederhana tidak sepertinya tidak mempunyai sebarang kesan perlindungan terhadap penyakit itu.
Latihan bertenaga bermakna berlari, berbasikal dengan kelajuan dan sukan kompetitif.
Menurut kajian, tahun ini terdapat penurunan umum dalam influenza di United Kingdom dengan 4.7% daripada kes berbanding 6% pada 2012, yang dalam kes kanak-kanak adalah 5% berbanding dengan 7.9% .
Penyiasatan dalam talian bermula pada tahun 2009 dengan tujuan mengkaji tahap insiden influenza di kalangan orang Inggeris dengan mengumpul data yang disediakan oleh penduduk terjejas, tanpa pengantaraan doktor penjagaan primer.
Projek penyelidikan telah dibangunkan di sebelas negara Eropah, termasuk Sepanyol.
Sumber:
---kim-jest-kwalifikacje-badania.jpg)
