ADAKAH PUASA ADALAH CARA UNTUK MENURUNKAN BERAT BADAN? BERAPA BERAT YANG BOLEH ANDA KURANGKAN SEMASA BERPUASA?

Adakah puasa adalah cara untuk menurunkan berat badan? Berapa Berat Yang Boleh Anda Kurangkan Semasa Berpuasa?



Pilihan Editor
Melangsingkan badan di tempat kerja atau diet untuk orang yang sibuk
Melangsingkan badan di tempat kerja atau diet untuk orang yang sibuk
Kelaparan bukanlah cara untuk menurunkan berat badan - pakar menekankan. Walaupun anda kehilangan beberapa kilo semasa berpuasa, anda berpeluang mendapat kesan yo-yo yang cepat sehingga anda akan cepat mendapatkannya kembali dengan penuh dendam. Penyokong lapar mengatakan sebaliknya