DHEA (Dehydroepiandrosteron) adalah hormon steroid semula jadi yang dihasilkan dari kolesterol oleh kelenjar adrenal (lapisan retikular korteks adrenal). Apakah fungsi DHEA dalam badan? Bilakah ia boleh ditambah? Periksa apakah norma DHEA dalam darah.
Baca juga: Kita sedang mengalami adrenalin. Bagaimana epinefrin berfungsi? Diet anti-penuaan: produk dengan kekuatan meremajakan hormon yang dirembeskan oleh badan semasa tekananDHEA (dehydroepiandrosteron) adalah hormon yang sangat penting yang dihasilkan oleh korteks adrenal.Tugasnya adalah untuk mendorong pengeluaran testosteron dan estrogen, iaitu hormon seks, tetapi juga mempunyai kesan yang sangat positif terhadap keadaan fizikal dan intelektual. Tahap DHEA yang tinggi adalah tanda belia. Kepekatannya dalam darah berbeza-beza bergantung pada usia. Kami mempunyai sebilangan besar dia berusia antara 20 hingga 30 tahun. Kemudian kuantitinya menurun.
DHEA: kekurangan
Tekanan berpanjangan juga memberi kesan kepada penurunan DHEA dalam badan. Ini kerana dalam keadaan darurat, ketegangan kumulatif, kelenjar adrenal terutama dipengaruhi oleh pengeluaran kortisol - dikenali sebagai hormon tekanan - dan tidak membekalkan DHEA yang mencukupi. Kekurangan DHEA menjadikan tindak balas kita terhadap tekanan menjadi lebih teruk: kita menghadapi masalah tidur, kita menjadi mudah marah, murung, dan murung. Sebilangan mungkin mengalami serangan panik.
Adakah kita mempunyai hormon pemuda?
Penyataan: prof. dr hab. med. Stefan Zgliczyński, ahli endokrinologi, prof. dr hab. n. med. Wojciech Zgliczyński, ahli endokrinologi, dr hab. med. Michał Rabijewski. ahli andrologi, ahli endokrinologi
Peningkatan jumlah DHEA dalam darah
Meningkatkan jumlah DHEA dalam darah mempunyai kesan antidepresan. Penyelidikan menunjukkan bahawa pemberian suplemen DHEA membantu mereka yang menderita kemurungan. Pesakit berasa lebih sihat walaupun pada minggu pertama rawatan. DHEA mempengaruhi reseptor yang sama di otak yang dipengaruhi oleh ubat-ubatan anxiolytic (benzodiazepin) yang digunakan untuk merawat kemurungan.
Apakah faedah DHEA?
Manfaat lain untuk menambah kekurangan DHEA adalah peningkatan tenaga, daya hidup, dan peningkatan prestasi seksual. Beberapa kajian juga menunjukkan bahawa hormon ini mempunyai kesan positif terhadap kepadatan tulang, membantu melawan kegemukan (meningkatkan nada otot, yang menyebabkan pembakaran kalori lebih cepat), dan menguatkan kulit dan rambut.
Bilakah untuk menambah DHEA? Standard DHEA
Sebelum anda mendapatkan suplemen DHEA, lakukan penyelidikan anda untuk memastikan bahawa badan anda tidak mempunyai DHEA yang mencukupi. Anda tidak perlu berada dalam keadaan perut kosong untuk menderma darah, tetapi tahap DHEA harus diuji pada waktu pagi, kerana hormon ini paling aktif pada waktu pagi. Sekiranya ujian itu dilakukan untuk DHEA-SO4, anda boleh melakukan ujian tersebut pada bila-bila masa sepanjang hari, kerana hormon ini menunjukkan kepekatan harian yang berterusan dalam serum darah. Tahapnya ditentukan oleh analisis darah. Norma DHEA dalam serum orang yang sihat berkisar antara 7 hingga 31 nmol / l (200-900 ng / dl). Standard DHEA-SO4 berkisar antara 2 hingga 12 µmol / L (75-470 µg / dL) dan sedikit berbeza mengikut jantina.
Beberapa pakar percaya suplemen DHEA mungkin bermanfaat apabila memberi kesan kepada anda:
- penyakit sistem kardiovaskular
- diabetes
- hiperkolesterolemia
- kegemukan
- sklerosis berbilang
- penyakit Parkinson
- Penyakit Alzheimer
- gangguan sistem imun
- kemurungan
- osteoporosis
Walau bagaimanapun, terlalu sedikit data yang terbukti secara saintifik untuk mengesyorkan penggunaan DHEA pada skala yang lebih besar, di luar pusat endokrin khusus.
bulanan "Zdrowie"
