Diet dengan jangkitan Helicobacter pylori

Saya berumur 18 tahun dan kira-kira sebulan yang lalu saya didiagnosis menghidap Helicobacter pylori. Saya selesai menjalani rawatan antibiotik, tetapi saya tidak tahu diet apa yang harus saya simpan dan berapa lama. Di samping itu, semasa saya belajar lebih banyak mengenai bakteria ini, saya mula bergelut dengan pemikiran dan panik saya. Saya tidak pernah mengalami kegelisahan dalaman seperti sekarang. Namun banyak orang telah melaluinya ... dan masih hidup.

Sekiranya bisul perut berkembang, perlu diperhatikan diet anda. Oleh itu, terutamanya selepas terapi antibiotik, perlu mengikuti beberapa peraturan.

- Ini perlu untuk memastikan penjajahan usus yang betul, iaitu mengambil bakteria probiotik, minum yogurt probiotik tanpa lemak dan kefir.

- Setiap hari anda harus makan sekitar 4 - 6 makanan kecil, dengan rehat sekitar 2.5-3 jam.

- Makanan tidak boleh terlalu panas atau terlalu sejuk.

$config[ads_text1] not found

- Kunyah makanan sehingga bersih, jangan menelan gigitan besar dan jangan tergesa-gesa untuk makan.

- Anda mesti mengelakkan makanan berlemak, kembung (kekacang, kembang kol berlebihan, bawang goreng), digoreng dengan lemak dan dengan kandungan serat tinggi (roti gelap, sayur-sayuran mentah, buah). Sayur-sayuran dan buah-buahan paling baik dimakan rebus, diparut, tumbuk atau dalam bentuk jus mentah yang dicairkan dengan susu atau krim.

- Walaupun gejala akut penyakit ini mereda, anda tidak boleh makan makanan yang sukar dicerna, tinggal di dalam perut untuk jangka masa yang lama dan boleh menyebabkan sakit perut, perut kembung dan pedih ulu hati. Ini termasuk, antara lain: biji kekacang, pir, ceri, ceri, plum, buah acar dan kering, kubis, bawang, bawang putih, daun bawang, timun, cendawan, kacang-kacangan, makanan goreng, produk yang diasinkan, salai dan sembuh.

- Elakkan rempah panas, teh pekat, kopi semasa perut kosong, jangan minum alkohol dan jangan merokok. Rempah pedas seperti cili, kari, halia harus diganti dengan yang ringan, seperti marjoram, dill dan pasli. Ramuan ringan (mis. Chamomile, adas) akan membantu pencernaan. Selain itu, makan dengan perlahan, fokus pada makan dan bukan pada aktiviti lain seperti menaip komputer riba atau menonton DVD.

Saya juga membentangkan senarai produk yang harus dielakkan dipecah menjadi beberapa kumpulan tertentu: 1. Daging dan daging sejuk - jeroan, daging berlemak dan daging sejuk, daging salai, sembuh, goreng, daging kalengan. 2. Ikan - salai, acar, masin. 3. Produk tenusu dan telur - keju biru dan kuning berlemak, keju cair, telur rebus, telur rebus, telur goreng. 4. Produk gula-gula - coklat, kek dengan krim, gula-gula, jem, marmalade, ais krim, halva. 5. Sayur-sayuran dan buah-buahan - sayur-sayuran dan buah-buahan mentah, kekacang (kacang polong, kacang), sayur-sayuran salib, bawang, bawang putih, swede, lobak, kohlrabi.

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Pemilik Klinik Diet 4LINE, ketua pakar diet di Klinik Pembedahan Plastik Dr. A. Sankowski, tel .: 502 501 596, www.4line.pl