Penyedutan rumah dapat membantu anda melawan hidung berair dan hidung tersumbat. Ketahui cara menyediakan penyedutan rumah anda sendiri yang akan menenangkan hidung berair dan membantu anda menyembuhkan selesema musim luruh dengan cepat.
Penyedutan adalah ubat rumah yang baik untuk hidung berair dan hidung tersumbat disertai dengan selesema. Penyedutan dengan penambahan ramuan atau minyak pati, zarah-zarah yang berupa aerosol mudah tersebar di hidung, dapat disiapkan dan dilakukan di rumah.
Baca juga: Echinacea (echinacea) untuk selsema dan banyak lagi. Sifat penyembuhan echinacea. Rawatan selsema - 5 kesalahan yang paling biasa. Dengarkan cara menyembuhkan selesema dan selesema dengan penyedutan. Ini adalah bahan dari kitaran YANG MENDENGAR. Podcast dengan petuaUntuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video
Penyedutan rumah: bagaimana melakukan penyedutan?
Cukup untuk membeli di farmasi atau kedai herba yang telah dikemas terlebih dahulu: ramuan chamomile atau ubat. Di rumah, anda harus menyediakan mangkuk kecil dan tuala bersih. Jamu yang dibeli - segenggam chamomile kering atau bijak - dimasukkan ke dalam mangkuk dan tuangkan air mendidih ke atasnya. Daripada ramuan kering, anda boleh menambah 15 tetes kayu putih atau minyak rosemary ke dalam air panas. Kami menutup kepala dengan tuala dan membongkok ke atas mangkuk. Selama beberapa minit, kami dengan tenang menyedut pasangan melalui hidung dan menghembus nafas melalui mulut. Penyedutan seperti itu mempunyai kesan pembasmian kuman, menipis sisa rembesan dan, akibatnya, membuka hidung. Ngomong-ngomong, mereka juga membantu melegakan kerengsaan kulit dengan kerap menggunakan sapu tangan.
Penyedutan untuk hidung berair dan selsema: minyak pati
Penyedutan dengan minyak thyme - disyorkan untuk hidung berair, batuk, selesema, radang amandel, resdung. Masukkan beberapa tetes minyak ke dalam air panas dan menyedut wap dalam beberapa minit. Minyak thyme tidak boleh digunakan oleh wanita hamil dan orang yang menderita hipertensi.
Sekiranya batuk berterusan, disyorkan penyedutan: 3 tetes minyak thyme, 1 tetes minyak manuka, 1 tetes minyak anise. Agar penyedutan berkesan, ia mesti diulang sekurang-kurangnya 5 hari berturut-turut.
Penyedutan dengan minyak kayu putih - biasanya digunakan untuk merawat selesema, hidung berair, batuk, angina dan resdung. Ia mempunyai sifat bakteria dan antivirus. Minyak membersihkan saluran hidung dan mempermudah ekspektasi. Minyak ini juga mempunyai sifat diaforetik dan antipiretik.
Kelebihan minyak kayu putih juga merupakan kesan pembasmi kuman. Apabila disembur di udara, ia membunuh bakteria dan membersihkan.
Penyedutan dengan minyak pokok teh - membantu dengan faringitis dan batuk yang menyusahkan. Tambahkan beberapa tetes minyak ke air panas dan menyedut wap selama kira-kira 5 minit. Ia tidak boleh digunakan oleh anak kecil, wanita hamil dan penghidap alergi.
Penyedutan minyak pain - berfungsi dalam rawatan hidung berair, sinus, sakit tekak dan selesema. Ia mempunyai kesan ekspektoran dan antiseptik. Ia membuka saluran pernafasan atas, menjadikannya lebih mudah untuk bernafas. Dianjurkan untuk menghirup minyak pinus hingga tiga kali sehari sehingga sembuh dari penyakit ini.
Tindakan minyak pain ditingkatkan oleh minyak kayu putih, dan sifatnya saling melengkapi. Semasa menyediakan penyedutan, anda boleh menambahkan beberapa tetes kedua-dua minyak.
Penyedutan untuk hidung berair dan selsema: garam
Penyedutan garam
Disarankan terutamanya untuk hidung berair. Penyedutan garam sangat mudah disediakan. Adalah cukup untuk memasukkan satu sudu garam ke dalam mangkuk, tuangkan air panas dan menyedut, ditutup dengan tuala, tidak lebih dari 10-15 minit. atau sehingga air sejuk. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh berlebihan dengan jumlah garam - terlalu banyak garam menjengkelkan selaput lendir. Berkat penyedutan, rembesan membran mukus menipis dan saluran pernafasan mudah dibersihkan.
Untuk mengelakkan hidung berair dan batuk atau profilaksis - penyedutan garam boleh diulang 1-2 kali sehari.
Penyedutan masin
Apabila hidung berair mempengaruhi kanak-kanak - ibu sering memilih kaedah semula jadi untuk menyedut garam. Untuk menyediakan penyedutan seperti itu, anda memerlukan alat khas - nebulizer (tersedia di farmasi).
Bekas khas menjadikan garam yang dicurahkan ke dalamnya menjadi kabus halus. Topeng penyedutan diletakkan di hidung bayi. Setelah beberapa kali rawatan, kanak-kanak itu bernafas lebih mudah dan jangkitannya berlangsung kurang dari biasanya.
Udara yang terlalu kering menjengkelkan mukosa, mendorong jangkitan. Penyedutan dengan garam akan melembapkan hidung anda dari dalam dan mencegah bakteria membiak.
Penyedutan untuk hidung berair dan selsema: amol
Bawang putih dan lemon? Bukan sahaja! Lihat juga ubat rumah lain untuk hidung berair!
Amol adalah salah satu ubat herba yang tidak pernah hilang popularitinya. Anda boleh menggosoknya, menelannya, menambahkannya ke dalam tab mandi dan ... menyedut! Salah satu kaedah untuk menggunakan amol adalah penyedutan. Sosej dengan amol digunakan untuk selesema, untuk melawan sakit tekak dan demam.
Bagaimana menyediakan penyedutan? Tuangkan satu sudu teh amol ke dalam 1 liter air panas dan menyedut di bawah tuala.
Amaran! Amol tidak boleh digunakan oleh orang yang alah terhadap salah satu bahan ini: minyak balsem lemon India, cengkeh, kulit kayu manis, lemon, pudina, lavender, mentol, etil alkohol 70%.
Penyedutan rumah: sederhana
Sekiranya kita tidak mempunyai ramuan herba, cara cepat untuk meningkatkan kelembapan di dalam bilik, dan dengan demikian memudahkan pernafasan, juga menggantung tuala basah di radiator. Sekiranya anda tidak dapat mengendalikan wap panas semasa menghirup, anda boleh menyejukkan wajah anda dengan air dari semasa ke semasa. Ingat bahawa penyedutan tidak boleh dilakukan lebih dari 3 kali sehari, dan setelah melakukannya, disyorkan rehat setengah jam. Berhati-hati ketika menggunakan minyak pati untuk sosej - kelebihannya mungkin berbahaya, dan dalam beberapa kes bahkan beracun.
-nie-zastpi-zdrowej-diety.jpg)
