Sembelit - Faktor risiko

Kebimbangan sembelit sekurang-kurangnya satu dalam 5 orang dan terutamanya memberi kesan kepada wanita.

Sembelit adalah subjek tabu, jarang ditangani dengan doktor.

Definisi sembelit

• Sembelit adalah pelepasan tinja yang jarang berlaku, dengan kekerapan 2 hingga 3 kali seminggu.
• Hasilnya adalah kelewatan atau kesukaran dalam memindahkan najis dan terjadinya bengkak sakit perut.
• Ia dicirikan oleh rupa najis yang padat dan kerap.
• Terdapat banyak faktor yang memihak kepada rupa sembelit.

Seks

• Wanita adalah 3 kali lebih mudah berbanding lelaki untuk menyembuhkan sembelit.
• Wanita hamil lebih terdedah kepada sembelit. Perubahan hormon yang disebabkan oleh kehamilan dan tekanan yang diberikan oleh janin pada usus sebahagiannya menjelaskan keadaan ini.

Orang yang lebih tua dan orang yang terlantar

Sembelit juga lebih biasa di kalangan orang tua. Penurunan aktiviti fizikal sebahagian besarnya terlibat dalam fenomena ini.

Pemakanan serat yang rendah

Makanan kaya serat yang tidak mencukupi (kacang, sayuran hijau, bijirin gandum, kekacang, dan sebagainya) adalah salah satu faktor risiko utama yang mempengaruhi sembelit.

Pengambilan makanan berlebihan yang boleh sembelit

• Pisang
• Coklat
• Lentil
• Beras putih
• Wortel
• Kentang tumbuk miskin serat.
• Teh
• Quince
• Anggur
• Kelapa
• Buah-buahan yang oleaginous
• Bijirin
• Saderi

Status tidak aktif dan tidak aktif fizikal

Status tidak aktif dan tidak aktif fizikal adalah dua faktor risiko penting untuk sembelit.

Ingin melambatkan di semua kos masa untuk mengalihkan keperluan

Mahu menangguhkan di semua kos masa untuk mengalihkan keperluan memerlukan permulaan sembelit

Ubat-ubatan

Rawatan ubat tertentu memihak kepada sembelit.

• Ubat sihat.
• Antacids
• Antidepresan, neuroleptik.
• Kecantikan digunakan lebihan.
• Anticholinergics
• Anticonvulsants
• Diuretik
• Antispasmodics
• Makanan tambahan besi dan kalsium.
• Opiates
• Antiparkinson.

Penyakit tertentu

Penyakit tertentu seperti buasir, kanser kolon, diabetes, hypothyroidism, sklerosis plak, penyakit Parkinson dan strok boleh menyebabkan sembelit.

Semak dengan doktor anda

Secara sistematik berunding dengan doktor anda semasa anda mengalami sembelit baru-baru ini.

Gejala yang cepat mengenakan pendapat doktor

• Kehadiran darah dalam najis.
• Keletihan dan anemia yang hebat.
• Sakit perut
• Berat badan
• Sejarah kanser pencernaan atau kencing.
• Keletihan sembelit.
• Doktor mungkin meminta untuk melakukan ujian tertentu seperti analisis biologi, budaya darah atau koloskopi contohnya.