Phytohormones (hormon tumbuhan) membantu melegakan menopaus

Hormon tumbuhan (phytohormones) adalah bahan aktif yang mengatur pertumbuhan dan perkembangan tanaman. Para saintis telah membuktikan bahawa mereka juga boleh menjadi kebaikan bagi wanita, terutama pada masa menopaus.

Menurut pengetahuan saintifik semasa, terapi penggantian fitohormon (FTZ) lebih selamat daripada terapi penggantian hormon (HRT), walaupun keberkesanannya lebih rendah. Ia berfungsi dengan baik semasa penyakit menopaus yang agak mengganggu, kadang-kadang ia juga digunakan sebagai makanan tambahan untuk HRT, misalnya pada awal menopaus.

Hormon tumbuhan yang dihasilkan dalam kerucut pertumbuhan pucuk dan akarnya serupa dengan hormon wanita. Akibatnya, terapi hormon tumbuhan mengurangkan kilat panas dan membantu menghalang peluh sejuk. Sebagai tambahan, FTZ menyumbang kepada perlindungan jantung dan tulang dan - yang penting - menenangkan perubahan mood dan meningkatkan mood, yang biasanya lebih rendah semasa menopaus.

Terapi Penggantian Phytohormone juga meningkatkan daya tumpuan dan ingatan dan berkesan dalam pencegahan aterosklerosis. Anda mesti menunggu 2-3 bulan untuk kesannya.

Sumber fitohormon

Para saintis menyedari bahawa di Asia, di mana pengambilan soya, tumbuhan yang kaya dengan fitohormon, lebih tinggi, wanita mempunyai lima kali lebih sedikit gejala yang berkaitan dengan menopaus daripada orang Amerika Utara. Banyak kajian telah dilakukan untuk mengesahkan keberkesanan fitohormon dalam melegakan gejala menopaus.

Tetapi bukan sahaja kacang soya adalah sumber fitohormon yang baik - ginseng, delima, epal, kurma, limau gedang, ceri, bawang putih dan anggur mempunyai banyak.

Tidak semua wanita boleh mengambil terapi penggantian hormon (HRT) - kontraindikasi penggunaannya antara lain hepatitis virus, serangan jantung baru-baru ini, pendarahan vagina yang tidak dapat dijelaskan, atau tromboemboli dalam beberapa tahun kebelakangan ini.

Terdapat juga penyakit seperti glaukoma, urat varikos, hipertensi arteri, batu pundi hempedu, perubahan payudara fibrocystic, yang mana kejadiannya tidak menghalangi penggunaan HRT, tetapi di mana kerjasama erat antara pakar sakit puan dan pakar yang merawat penyakit ini diperlukan.

Selain itu, terapi hormon dapat meningkatkan risiko terkena barah payudara, menurut penyelidikan terbaru.

Makanan tambahan dengan fitohormon

Malangnya, diet yang kaya dengan soya, ginseng, anggur, kurma dan delima tidak begitu popular di Poland. Kami mengaitkan tauhu dengan keju soya terutamanya dengan vegetarian dan mungkin tidak sesuai dengan semua orang kerana rasanya yang hambar. Dan di negara-negara Asia adalah elemen penting dalam diet - wanita Jepun mengambil 200 mg fitohormon sehari, sementara wanita Eropah lebih sedikit.

Perlu diketahui bahawa FTZ tidak digalakkan untuk wanita yang pernah menghidap barah payudara atau endometrium.

Oleh itu, bagi wanita yang menderita menopaus, makanan tambahan yang mengandungi hormon tumbuhan dan bahan lain telah dikembangkan untuk mengurangkan penyakit yang tidak menyenangkan.

Perlu diingat bahawa walaupun persediaan dengan fitohormon tersedia di farmasi tanpa preskripsi, keputusan untuk mengambil suplemen makanan seperti itu harus berunding dengan pakar sakit puan yang akan memerintahkan ujian dan memilih dos dan menentukan tempoh rawatan fitohormonal.

Artikel yang disyorkan:

bulanan "Zdrowie"