Hipoterapi mengajar bahawa dengan menunggang kuda anda bukan sahaja dapat menaklukkan dunia, tetapi juga mengatasi ketakutan anda, belajar untuk merehatkan otot anda. Hipoterapi menawarkan kemungkinan yang tidak dijumpai dalam kaedah pemulihan lain. Kidy disyorkan hipoterapi dan apa yang mungkin dicapai dengannya?
- Hipoterapi digunakan untuk memulihkan kesihatan pesakit dan kecergasan fizikal dan mental melalui menunggang kuda - menerangkan Anna Strumińska dari Yayasan Hipoterapi. - Ini adalah pemulihan terapeutik, yang bermaksud bahawa ia harus dilakukan oleh ahli terapi terlatih atas perintah doktor - tambahnya. Seorang doktor mesti memutuskan sama ada kanak-kanak mesti duduk di atas kuda atau tidak. Ibu bapa dan pengajar tidak boleh melakukan ini sahaja.
Hippotherapy mengajar cara berjalan
Daya tarikan dan terapi kuda terletak pada pergerakan, watak dan kecenderungannya. Menunggang kuda adalah senaman keseimbangan yang berterusan. Selain itu, cara kuda mengaktifkan bahagian otot penunggang tertentu. Pergerakan badan seorang lelaki yang duduk di atas kuda yang berjalan perlahan (dengan berjalan kaki) sangat serupa dengan pergerakan badan orang yang berjalan. Bahu, tulang belakang, pelvis bergerak seolah-olah anda sedang berjalan. Oleh itu, jika seorang kanak-kanak mempunyai masalah keseimbangan dan ketegangan otot, semasa duduk di atas kuda, dia dapat merasakan bagaimana tubuh manusia berkelakuan. Belajar berjalan - tanpa berjalan. Kadang-kadang berlaku bahawa kanak-kanak memerlukan beberapa minggu untuk duduk di punggung kuda. Ketakutan terhadap yang tidak diketahui lebih besar daripada rasa ingin tahu yang baru. Pertama, dia harus membiasakan diri dengan haiwan itu. Penanaman pertama pada kuda cukup memberi kesan. Dari rabung tanah jauh, dan kepala penunggang mencapai hampir ke langit. Perasaan ini tidak dapat dibandingkan dengan melihat melalui pagar balkoni. Oleh itu, adalah optimum untuk tidak menggunakan kuda yang terlalu tinggi untuk terapi. Yang terbaik adalah sehingga 140 cm pada layu.
Penting
Terima kasih kepada hipoterapi:
- pengurangan ketidakseimbangan,
- meningkatkan kemungkinan pergerakan bebas,
- peningkatan koordinasi mata-tangan dan orientasi ruang,
- meningkatkan keupayaan untuk menumpukan perhatian,
- meningkatkan motivasi untuk bersenam,
- membangun kemerdekaan,
- meningkatkan harga diri,
- kelonggaran dan kelemahan reaksi neurotik.
Hipoterapi melemaskan otot yang tegang
Kuda itu mempunyai suhu badan yang sedikit lebih tinggi daripada manusia. Menunggang kuda (terutama tanpa bareback, iaitu tanpa pelana) memberikan kesan urutan kaki dan pelvis yang menghangatkan. Ia memberi kelegaan kepada orang-orang yang menderita kelumpuhan spastik pada anggota bawah, itulah yang berlaku sekiranya lumpuh sistem saraf pusat. Kelonggaran ini disukai oleh goyang berirama di jalan kaki, penentangan bahu pinggul pesakit dan kedudukan kakinya yang sesuai. Selain itu, kuda mengembalikan simetri otot batang yang terganggu. - Goyang yang lembut, berirama, stabil semasa berjalan secara bergantian mengetatkan dan mengendurkan otot inti badan kanan dan kiri. Otot-otot yang ketat dan menguncup secara beransur-ansur berehat dan meregangkan. Mereka yang lemah dan lemah menjadi lebih kuat. Ia sangat penting bagi orang yang mengalami kontraksi otot unilateral - menerangkan Anna Strumińska. Menunggang memerlukan tempat duduk yang betul. Hippotherapy disyorkan untuk kelengkungan tulang belakang. Atas sebab ini, Wojtek yang berusia empat tahun menunggang kuda.
- Dia tidak menyukainya ketika ibu tidak ada - kata Aleksandra Szymańska, seorang psikologi dan instruktur rekreasi fizikal yang pakar dalam hipoterapi. Di hadapannya, dia menunggang dengan Ania, yang telah menjalani kemoterapi setelah menjalani pembedahan tumor otak. - Dia suka menunggang, wajahnya tersenyum. Tetapi dia masih sangat lemah ketika turun dari kuda, dia terhuyung - kata psikologi. Sentuhan rambut, bau kulit, suara langkah kaki, memotong dengan telinga, seperti anjing penasaran, mendengus - kuda menarik perhatian penunggang. Pergerakannya yang berterusan, kenyataan bahawa dia tidak dapat diramalkan sepenuhnya, mempengaruhi jiwa. Bermotivasi untuk bertindak. Ini mengajar kepedulian, tetapi juga ketegasan dan kemampuan untuk membuat keputusan yang cepat. Kanak-kanak menulis, melukis dan bercakap dengan lebih jelas. Memandu sendiri sering kelihatan sangat kekok. Anak yang sedang duduk, kuda yang berjalan perlahan, kaki dengan kaki dan orang dewasa yang menyokongnya. - Kami tidak lagi bertanya di kancing jika mereka mempunyai kuda untuk hipoterapi - kata Anna Strumińska. - Kerana ketika kita melakukan itu, kita diperlihatkan haiwan yang memerlukan rawatan setelah penyakit atau penyakit.
Hippotherapy bukan tilam atau bola
Seekor kuda boleh menggantikan tilam (croup lebar), bola, roller, tangga dagu (mane). Untuk kanak-kanak, lebih menarik untuk membungkuk ke telinga kuda, menepuknya di bilah bahu atau berbaring di punggung kuda daripada bersenam di gimnasium. Baginya itu menyenangkan, bagi seorang pemulihan adalah latihan terapi fizikal. Beberapa, seperti Ola, bermula dengan latihan pemulihan dan kemudian jatuh cinta dengan kuda sehingga mereka mula menunggang secara individu. - Semasa percutian musim panas, saya memujuk ibu saya, yang menghabiskan sepuluh tahun terakhir di paddock, untuk menaiki kuda - kata Ola sambil tersenyum. Seperti yang dia katakan, "dia tergila-gila dengan kuda".
Bernard, pelatih dari Persekutuan Ekuestrian Poland, memberikan arahannya semasa latihan terakhir: - Ini adalah peraturan mudah, anda tidak perlu mencipta sesuatu yang baru. Lepas kendali, jaga tahapnya, lebih baik mengubah gaya berjalan lebih awal daripada terlambat. Dan satu perkara lagi, ingat bahawa hakim tidak mengukur dengan ukuran pita, tetapi dengan kesannya. Seorang gadis berpakaian cantik, bergerak anggun, mata yang dilukis dengan ringan dan senyuman. Sekiranya anda tersenyum, anda memberi isyarat bahawa anda senang menunggang, bahawa anda merasa selesa, bahawa anda mengawal kuda anda. Kesan sedemikian tanpa henti memberikan skor yang lebih baik dalam pertandingan. Dan Ola tidak bertanya lagi: - Saya berlari dengan kaki yang baik? Dia hanya memberi jaminan: - Saya, saya mempunyai pakaian yang sesuai untuk pertandingan untuk diri saya dan kuda saya.
Untuk siapa hipoterapi?
Bagi orang yang mempunyai masalah neurologi:
- selepas penyakit Heine-Medin,
- selepas hernia meningeal,
- kelumpuhan serebrum,
- sklerosis berbilang,
- Penyakit Parkinson,
- neuropati
Bagi orang yang mempunyai masalah ortopedik:
- kecacatan anggota badan kongenital atau amputasi,
- scoliosis,
- valgus pinggul dan lutut,
- kura-kura dan lain-lain.
Bagi orang yang mempunyai masalah mental dan sosial:
- autisme,
- sindrom down,
- terencat akal,
- neurosis,
- hiperaktif psikomotor,
- gangguan tingkah laku,
- kesukaran sekolah akibat gangguan dalam pengintegrasian deria dan jenis disleksia.
Persatuan Hippoterapi Poland
ul. Nowoursynowska 100
02-797 Warsaw
tel / faks (22) 59 31 900
[email protected]
www.pthip.org.pl
Yayasan Bantuan untuk Kanak-kanak Kurang Upaya HIPOTERAPI
Ul. Nowoursynowska 100
02-797 Warsaw
22 59 31 901
22 59 31 900
[email protected]
Pusat yang menjalankan kelas hipoterapi
