Cara merawat TANGAN anda pada musim sejuk - cara untuk tangan kering dan sejuk

Kulit tangan sangat lembut dan cepat kering - pada musim sejuk ia sangat terdedah kepada dehidrasi, radang dingin dan retak. Semasa musim sejuk, tangan menjadi kering dan merah, jadi anda perlu memberi perhatian khusus kepada penjagaan mereka. Kita mulakan dengan membeli sarung tangan yang betul dan membuat pelembap buatan sendiri.

Penjagaan tangan pada musim sejuk adalah rumit dan memakan masa. Semuanya kerana sebilangan kecil kelenjar sebum menjadikan lapisan pelindung lemak pada kulit tangan sangat halus dan hilang setelah setiap kali dibasuh. Perlu beberapa jam untuk membina semula. Sebelum ini berlaku, anda pasti tidak akan mengelakkan sentuhan air dan sabun.

Sebaliknya, sebilangan besar kelenjar peluh menyebabkan kulit tangan cepat kering. Terutama jika cuaca sejuk di luar (kelembapan udara turun) dan apartmen terlalu panas. Kekurangan lapisan pelindung dan tangan kering menjadi merah, kasar, pecah-pecah. Kutikula yang mengeras terkelupas dan kuku pecah.

Baca juga: Rawatan rumah untuk kaki sejuk. Bagaimana mengatasi kaki beku? Krim musim sejuk untuk pelbagai jenis kulit. Bagaimana memilih krim untuk musim sejuk? Bagaimana merawat kulit anda pada musim sejuk? Nasihat praktikal

Penjagaan tangan pada musim sejuk - krim tangan pelindung

Krim pelindung untuk musim sejuk harus:

• menghalang penyejatan air dari lapisan luar epidermis,
• berkhasiat - mengandungi vitamin,
• melindungi daripada kehilangan haba.

Ia bagus apabila tebal, kerana walaupun lebih sukar untuk menggosoknya, melekat pada kulit secara kekal. Sekiranya anda menghabiskan banyak masa di komputer, pelincirkan tangan anda dengan krim pelembap. Yang terbaik adalah mereka yang mempunyai gliserin dan silikon, yang menguatkan lapisan pelindung tangan.

Menariknya, anda tidak semestinya perlu menggunakan produk tertentu yang hanya bertujuan untuk penjagaan tangan. Anda boleh menggantinya dengan krim muka atau badan yang melembapkan. Topeng pelembap dan berkhasiat juga akan berfungsi. Ingatlah untuk menepuk krim setelah mencuci tangan dan selalu apabila kulit kering. Memilikinya di bilik mandi, dapur, laci meja di tempat kerja, bawa ke dalam beg tangan anda.

Artikel yang disyorkan:

Penjagaan tangan pada musim sejuk - sarung tangan biologi

Bagi orang yang tangannya terdedah kepada bahan yang menjengkelkan (pendandan rambut, jururawat atau tukang masak), krim pelindung seperti sarung tangan biologi berfungsi dengan baik. Ia merangkumi, antara lain garam aluminium yang menutup pori-pori kulit, sehingga menyekat jalan untuk pencuci. Penyediaannya benar-benar menggantikan sarung tangan rumah tangga, dan juga memberikan banyak minyak.

Penjagaan tangan pada musim sejuk - radang dingin

Frostbites paling kerap berlaku pada suhu + 2 darjah C. Apabila anda bertembung dengan udara sejuk, tubuh mengaktifkan mekanisme yang cuba mencegah penyejukan organ dalaman dengan segala kos. Untuk mengarahkan bahagian darah yang lebih besar kepada mereka - ia mengontrak kapilari. Peredaran yang perlahan menyebabkan tangan menjadi sejuk paling cepat dan paling mudah terkena radang dingin. Oleh itu, kenakan sarung tangan hangat sebelum meninggalkan rumah, setelah menggunakan krim tangan musim sejuk ke tangan anda. Sekiranya anda mempunyai kulit sensitif, elakkan memakai sarung tangan yang diperbuat daripada bulu tajam - ia boleh menjengkelkannya. Pakai sarung tangan di fros yang sangat teruk.

Tukar teknik mencuci tangan anda

Pastikan anda mencuci tangan dengan sabun ringan, iaitu sabun yang tidak mengandungi sebilangan besar alkali yang mengeringkan kulit. Sebaiknya, ia mesti mempunyai pH neutral, iaitu 5.5 (serupa dengan pH kulit kita). Ia juga bernilai menggunakan sabun dan losyen tangan dengan penambahan krim pelembap atau minyak sayuran. Juga penting untuk mengelakkan air terlalu panas yang melarutkan lapisan lemak pelindung. Juga, jangan gosok tangan anda dengan tuala kasar.

Cara buatan sendiri untuk menjana semula tangan anda

• Topeng pelembap. Sekiranya kulit tangan anda sangat kering, sapukan lapisan topeng muka pelembap tebal semalam, atau anda boleh menggunakan krim pelembap dengan kolagen atau menguatkan panthenol.
• Kompres berkhasiat. Lumurkan tangan anda dengan krim atau topeng muka, kemudian pakai sarung tangan foil nipis dan letakkan di bawah pad elektrik yang sedikit hangat atau botol air panas selama 5-10 minit.
• Urut. Sikat tangan anda dengan minyak urut atau sejumlah besar krim tangan. Urut setiap jari dengan gerakan bulat, kemudian dengan satu tangan - bahagian belakang yang lain. Akhirnya, lakukan pergerakan seperti menggosok tangan anda. Urutan ini melonggarkan dan merangsang peredaran darah.

Resipi untuk krim tangan buatan sendiri

Krim pelembap untuk kulit kering

Bahan-bahan:

• gliserin,
• jus lemon,
• minyak pati kegemaran.

Penyediaan: gabungkan semua bahan dengan teliti. Gliserin dan jus lemon mestilah dalam nisbah 4: 6, dan minyak wangi hanya beberapa tetes agar wangiannya tidak terlalu kuat. Krim sedemikian akan memberikan hasil yang diinginkan jika anda menggunakannya sekitar dua kali sehari.

Krim berkhasiat untuk kulit yang pecah-pecah

Bahan-bahan:

• 60 ml minyak biji anggur atau minyak zaitun,
• 60 ml air,
• 6 dkg lilin lebah,
• secubit boraks atau beberapa tetes vitamin E,
• minyak pati.

Penyediaan: parut lilin untuk memudahkan pembubarannya. Kemudian panaskan minyak zaitun dan masukkan lilin lebah ke dalamnya. Rebus air dengan sedikit boraks dan perlahan-lahan tambahkan ke dalam minyak dan lilin, kacau sentiasa untuk membantu mereka menyatu. Kacau sehingga semua stok sejuk. Akhir sekali, tambahkan beberapa titis vitamin E dan minyak pati. Tarikh luput krim adalah sekitar 3 minggu.

Bagaimana cara membuat scrub tangan?

Cara yang baik untuk memperbaiki warna kulit tangan anda adalah dengan menggunakan pengelupasan secara berkala, yang bukan hanya akan menghilangkan sel-sel kulit mati, tetapi juga merangsang peredaran mikro.

Bahan-bahan:

• satu sudu teh gula halus,
• sudu minyak zaitun,
• minyak pati.

Penyediaan: masukkan minyak zaitun dan beberapa tetes minyak pati ke gula. Sekiranya konsistensi pengelupasan terlalu nipis, tambahkan sedikit gula. Setelah mencampurkan ramuan dengan teliti, sapukan scrub ke kulit dan urut dengan lembut dengan gerakan bulat. Ulangi pengelupasan rata-rata seminggu sekali selama beberapa minit.

bulanan "Zdrowie"