Bagaimana merawat bengkak kaki?

Saya mengalami bengkak kaki selama setahun atau lebih. Ia kelihatan pada kasut yang saya pakai, kerana lebih lebar dan saya tidak dapat membeli kasut tinggi. Saya baru berusia 19 tahun, saya sudah berjumpa doktor, tetapi dia tidak memberi nasihat khusus kepada saya. Dia hanya menyuruh saya makan magnesium dengan vitamin B6. Kadang-kadang kaki saya sakit di betis saya dan saluran darah saya mula pecah. Mungkinkah ini adalah gejala vena varikos (ibu saya mempunyai vena varikos)? Saya juga mempunyai tekanan darah tinggi, mengambil tablet Metoprolol. Mungkin saya mesti meletakkan gel pada kaki saya? Bolehkah doktor menasihati saya tentang sesuatu, mungkin saya harus minum beberapa pil?

Sebab-sebab penampilan edema boleh sangat berbeza. Ini termasuk: pengambilan garam yang berlebihan (ia boleh didapati bukan hanya dalam pengocok garam, tetapi juga makanan yang dihasilkan secara industri), gaya hidup yang tidak menentu, berat badan berlebihan, merokok, beberapa penyakit endokrin.

Anda tidak menyebutkan berat badan atau gaya hidup anda. Kaedah yang selalu disarankan adalah makan makanan yang sihat - ini bermaksud beberapa bahagian buah dan sayur sehari, roti masam gelap, jantung berkulit putih, air mineral rendah. Elakkan daging sejuk, keju kuning tajam, kiub stok, roti putih (terutamanya baguette). Penting untuk menjaga berat badan yang sihat dan melakukan senaman secara teratur.

Tidak ada gel untuk menghilangkan bengkak kaki. Urat dangkal mungkin menunjukkan kegagalan peringkat awal sistem vena anggota bawah, terutamanya dengan sejarah keluarga yang positif mengenai keadaan ini. Sebaiknya berjumpa dengan doktor keluarga anda dalam hal ini, mungkin ada baiknya melakukan ultrasound pada arteri dan urat pada bahagian bawah kaki. Doktor akan memutuskan kemungkinan prestasi pemeriksaan setelah pemeriksaan di pejabat.

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Pakar intern, ahli hipertensiologi, ketua pengarang "Gazeta dla Lekarzy".