Kira-kira 5 bulan yang lalu saya mengalami jangkitan tekak dan telinga akut. Malangnya, selepas kejadian ini saya mengalami kontraksi otot di belakang sendi mandibula. Saya berjalan lama sebelum keadaan ini didiagnosis dengan betul. Otot ini sakit sepanjang masa, saya diberi ubat, tetapi mereka tidak membantu. Otot meregang tetapi kemudian kembali ke keadaan semula. Saya sedang melakukan senaman regangan, tetapi belum ada kesannya. Apa lagi yang saya boleh buat?
Sekiranya kontraktur telah wujud selama 5 bulan, sukar bagi anda untuk mengembalikan otot ke keadaan berfungsi sepenuhnya. Pertama, saya mengesyorkan memanaskan otot ini dengan, misalnya, botol air panas, sila letakkan sehelai kain di antara botol air panas dan badan untuk mengelakkan luka bakar, dan kemudian lakukan urutan. Dari keterangan anda saya membuat kesimpulan bahawa otot masseter menguncup. Kami melakukan urutan dengan memasukkan ibu jari dari bahagian dalam pipi, dan jari-jari yang tersisa tetap berada di luar, membuat gerakan melingkar. Sekiranya anda menjumpai otot yang menyakitkan ini, pegang dengan cengkaman penjepit dan tekan dengan kuat sehingga rasa sakit di tempat ini hilang. Kemudian cari tempat sakit yang lain. Selepas itu, regangan dapat dilakukan.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Karol GorzechowskiDia pakar dalam pemulihan gigi, yang melengkapkan rawatan ortodontik dan pergigian. Dia berkaitan dengan rawatan: sakit pada sendi temporomandibular, retak dan melompat pada sendi temporomandibular, bruxism (grinding), tinnitus. Pemilik Pusat Rehabilitasi REHABILIS.
-czyli-sauna-na-podczerwie.jpg)
