Saya berumur 33 tahun. Tidak ada doktor yang mendiagnosis saya dengan claustrophobia. Namun, saya panik ketika tinggal di bilik tertutup yang bertentangan dengan kehendak saya. Ibu bapa saya telah lama meninggal dunia. Ibu saya meninggal pada tahun 1983 setelah lama menderita penyakit Alzheimer, ayah saya sekitar 7 tahun yang lalu. Saya mendapat tahu kemudian bahawa ini bukan ibu bapa saya yang sebenar. Saya mempunyai orientasi yang berbeza. Kadang-kadang saya mengalami saat-saat seperti hati saya mula berdegup kencang dan nampaknya saya sedang mati. Saya membenci alkohol dan sama sekali tidak minum atau merokok. Tampaknya di hadapan orang, saya berpura-pura itu baik, tetapi mereka yang mengenali saya lebih tahu apa yang berlaku kepada saya. Seorang psikiatri di bandar saya mengabaikan gejala saya, dan saya tidak mempunyai kekuatan untuk mengganggunya dan terus meminta pertolongan. Dia menetapkan ubat untuk saya, dan saya takut mengambilnya. Saya mengasingkan diri dari orang dan benar-benar muak dengan segala-galanya. Itu hanya membuat saya gugup dan membimbangkan saya. Saya betul-betul tidak tahu apa yang perlu dibuat lagi. Ketika saya menyatakan kepadanya bahawa saya takut mengambil ubat-ubatan, bahawa saya sangat takut untuk pergi ke jurang, doktor mengatakan bahawa ubat-ubatan ini akan membantu saya. Tetapi dia tidak memahami apa yang saya rasakan setelah mengambilnya. Dan bahawa rasa takut itu lebih besar. Saya pernah dipukul oleh ayah saya. Hingga hari ini, saya memandang rendah dan mengelakkan orang yang minum. Beritahu saya bagaimana untuk menyatukan diri saya. Apa yang saya tulis kepada anda hanyalah sebahagian daripada masalah saya, saya memerlukan beberapa hari untuk menjelaskan semuanya.
Helo! Tidak ada kata-kata atau cara yang dapat membantu anda dalam keadaan sukar anda. Namun, jika saya jadi anda, saya akan mempercayai doktor - ubat pasti akan membantu anda, tetapi ... anda harus mula mengambilnya. Anda mungkin mengalami beberapa kesan sampingan untuk sementara waktu, tetapi ia akan menjadi lebih baik selepas beberapa ketika. Kemungkinan lain adalah pergi ke psikologi dan bukannya psikiatri. Dia tidak akan menuliskan anda, tetapi dia akan senang mendengar apa yang anda harus sampaikan dan apa kisah anda. Ini akan membantu anda menyelesaikan semuanya dan mencari jalan untuk menyelesaikan masalah anda. "Mengumpul" adalah pekerjaan yang sukar dan yang terbaik adalah melakukannya selalu di bawah pengawasan pakar. Terutama bahawa ada banyak kaitan dengan anda.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Tatiana Ostaszewska-MosakDia adalah psikologi kesihatan klinikal.
Dia lulus dari Fakulti Psikologi di University of Warsaw.
Dia selalu tertarik dengan masalah tekanan dan kesannya terhadap fungsi manusia.
Dia menggunakan pengetahuan dan pengalamannya di psycholog.com.pl dan di Fertimedica Fertility Center.
Dia menamatkan kursus perubatan integratif dengan profesor terkenal Emma Gonikman di dunia.
