Bagaimana mengatasi OCD?

Selama 3 bulan saya dilanda oleh pemikiran berterusan yang membawa saya ke keadaan tidak berdaya. Saya mengalami serangan kegelisahan, yang bermaksud saya muntah, menangis dan tidak dapat mengatasi diri saya sendiri. Saya tidak rasa mahu melakukan apa-apa. Sungguh mengerikan! Saya bersama psikiatri dan psikologi ini kerana penyakit ini meletihkan saya! Saya kehilangan beberapa kilo, pucat dan menyusut sesetengah. Saya tidak dapat mengatasi masalah ini sepenuhnya. Saya telah mengambil Spamilan 10 mg selama seminggu dan nampaknya obsesi saya meningkat dan saya berasa lebih teruk. Saya takut kerana ini saya mungkin kehilangan teman lelaki saya, kerana baru-baru ini saya sering menolaknya bertemu, kerana saya tidak mempunyai kekuatan untuk ketawa, bercakap dan berfungsi seperti biasa. Dia cuba menolong saya, tapi malangnya ia tidak membantu. Fikiran ini berkaitan dengan pengkhianatan teman lelaki saya sekarang 4 tahun yang lalu! Dia tahu segala-galanya kerana saya memberitahunya, tetapi masih mengganggu saya. Adakah ubat itu sahaja yang dapat membantu saya? Berapa lama masa yang diperlukan untuk bekerja? Bolehkah psikoanalisis berkesan dalam kes saya? Saya meminta pertolongan, kerana saya tidak tahan lagi. Walaupun dalam pengajian saya telah merosot secara besar-besaran, dan saya akan menjalani peperiksaan akhir dalam masa terdekat. Saya ingin mendapatkan semula kehendak saya untuk hidup semula! Temujanji saya yang seterusnya dengan psikiatri adalah dalam sebulan ...

Penderitaan mental kadang-kadang paling sukar ditanggung ... Ada baiknya anda berhubung dengan psikiatri dan psikologi, mereka akan membantu lebih banyak daripada yang saya lakukan secara elektronik. Sekiranya anda hanya mengambil 10 mg Spamilan, saya rasa perlu dilakukan pembetulan rawatan anda, atau sekurang-kurangnya peningkatan dos ubat ini. Hanya dalam sebulan anda akan pergi ke psikiatri? Mungkin boleh dihubungi lebih awal?

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Psikiatri darjah kedua