Selama lebih dari dua puluh tahun saya mengalami refluks, selama beberapa bulan keadaan saya bertambah buruk (helicobacter dikesan, gastritis, banyak hakisan) menjadikan saya tidak mungkin makan secara normal. Pembakaran berterusan di esofagus, rasa kembung, walaupun selepas makan kecil, bersendawa, regurgitasi makanan atau asid sahaja, muntah. Saya selalu mengikuti diet yang mudah dicerna, tidak ada goreng, berlemak, buah dan sayur mentah, kopi, teh, rempah, alkohol.Saya cuba makan dengan kerap - 5 atau 6 kali sehari, setiap 2 jam, tetapi walaupun terdapat pemisahan dan bahagian maksimum 300-350 gram, saya merasa sangat "kembung", saya mempunyai kesan bahawa pencernaan lambat dan makanan kekal di perut saya selama berjam-jam. Saya makan makanan terakhir saya sekurang-kurangnya 2 jam sebelum tidur, tidur dengan kepala saya tinggi, namun serangan asidnya sangat besar. Di samping itu, terdapat rasa rasa masam yang berterusan di mulut, yang semakin meningkat setelah makan. Saya di bawah pengawasan berterusan ahli gastroenterologi, saya mengambil ubat (polprazole, debridant, ulgastran) tetapi mereka tidak membantu, dan dia mengatakan secara umum mengenai makanan - "diet yang mudah dicerna". Masalah tambahan adalah pelepasan yang sangat besar - tinggi 39 kilogram dan 170 cm. Buat masa ini, satu-satunya perkara yang terdapat di dalam perut saya adalah keju putih - terutamanya keju yang dihomogenkan, susu (kadang-kadang dicampurkan dengan kuning telur), nasi dimasak menjadi bubur, roti gandum, bubur bayi - semuanya dalam bentuk lembek maksimum. Percubaan untuk memperkenalkan sayur-sayuran dan daging mengakibatkan muntah. Saya harus menambah berat badan dengan cepat, kerana badan saya sangat letih, dan walaupun saya berusaha sedaya upaya, ia gagal. Saya ingin bertanya, apa yang boleh saya makan sehingga mengandungi jumlah kalori yang sangat kecil, membolehkan saya mendapatkan kilo tambahan yang diperlukan dan belum menyakitkan? Atas sebab kewangan, minuman pemakanan sayangnya bukan pilihan.
Masalah anda sangat serius dan memerlukan perundingan peribadi dengan pakar diet. Anda mengalami kekurangan zat makanan yang teruk, dan diet yang anda ikuti sekarang menunjukkan kekurangan yang tinggi. Mungkin cuba masukkan sup campuran dengan daging tanpa lemak ke dalam makanan anda, seperti wortel rebus, pasli, kentang dan mentega. Anda mesti menambah susu atau keju ke nasi, sama seperti gulungan - anda juga boleh mentega. Supaya setiap hidangan berharga seperti mungkin. Cuba juga menambah jumlah makanan - makan setiap 2 jam (8 kali sehari). Juga, jangan memakai pakaian yang terlalu ketat dan jangan berbaring selepas makan. Anda juga harus berbincang dengan doktor anda sekiranya anda perlu mengubah kaedah rawatan, contohnya ubat.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Małgorzata KrukowskaPusat Pendidikan Pelangsingan dan Pemakanan "Corpus Delecti www.corpusdelecti.home.pl mobile 0880 320 590 Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah bermaklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor."
