Semanggi merah adalah tanaman biasa dari keluarga kekacang. Ia digunakan untuk menyokong kerja sistem pencernaan, sistem saraf dan untuk mengurangkan sakit haid.
Isi kandungan
- Semanggi merah - ramuan perubatan apa yang dikandungnya?
- Semanggi merah - untuk apa ia berfungsi?
- Semanggi merah dan menopaus
- Bolehkah semanggi merah digunakan pada lelaki?
- Semanggi merah - digunakan dalam kosmetik
- Semanggi merah di dapur
- Semanggi merah - dos, kesan sampingan, kontraindikasi
- Bagaimana cara menggunakan semanggi di kabinet ubat rumah?
Semanggi merah, juga dikenali sebagai semanggi merah (Trifolium pratense L.), tergolong dalam keluarga kacang. Ia berlaku di seluruh Eropah, Asia Tengah dan Afrika Utara, Australia dan Amerika, dan di negara kita ini adalah tumbuhan biasa yang digunakan sebagai tanaman ubat, tetapi tidak hanya. Ia juga digunakan sebagai makanan ternak dan kuda, kerana ia adalah tanaman yang dapat dimakan - semua bahagiannya dapat dimakan. Yang penting, hanya akar yang tidak boleh dimakan mentah. Mereka boleh dimakan selepas dimasak.
Semanggi merah - ramuan perubatan apa yang dikandungnya?
Bunga dan ramuan semanggi merah kaya dengan:
- flavonoid
- pewarna antosianin
- asid fenolik
- tanin
- minyak pati
- asid salisilik
- vitamin C.
- vitamin E.
- karotena
- estrogen tumbuhan (fitoestrogen)
- isoflavon
- kobalt
- tembaga
- kalsium
- potasium
- mangan
- zink
- besi
- silikon
- belerang
Semanggi merah - untuk apa ia berfungsi?
Ekstrak bunga dan ramuan mengatur selera makan, pencernaan dan buang air besar. Mereka merangsang kerja hati dan pundi hempedu. Infusi disyorkan untuk rawatan gangguan pencernaan.
Semanggi merah juga mempunyai sifat antioksidan dan anti-radang - berkat kandungan flavonoid dan antosianin yang tinggi, ia menyokong sistem peredaran darah, menguatkan saluran darah dan mengurangkan tekanan darah. Ini juga menurunkan kadar kolesterol jahat, melindungi dari aterosklerosis.
Dianjurkan untuk wanita semasa haid kerana dapat menenangkan ketegangan pramenstruasi dan sebagai langkah pencegahan terhadap osteoporosis. Semanggi meningkatkan jumlah estrogen.
Ekstrak tumbuhan mempercepat penyembuhan luka dan membasmi kuman, membunuh bakteria, kulat dan virus. Ia juga disarankan untuk menyokong rawatan jangkitan saluran pernafasan atas. Ia berfungsi sebagai ekspektoran, sehingga dapat digunakan antara lain. dengan bronkitis.
Ekstrak semanggi mungkin mempunyai sedikit kesan hipnosis. Ini pasti menenangkan anda dan menenangkan ketegangan.
Semanggi merah dan menopaus
Isoflavon yang terkandung dalam semanggi merah mempunyai struktur yang serupa dengan estrogen, sehingga dapat mengikat dengan reseptor estrogen, sebagai akibat mengurangkan gejala menopaus atau mengurangkan risiko osteoporosis.
Telah juga ditunjukkan bahawa isoflavon yang terdapat dalam semanggi merah merangsang rembesan prostacyclin oleh endotelium saluran darah, yang merupakan faktor penting dalam menurunkan tekanan darah dan, yang sangat penting, menghalang pembentukan gumpalan darah.
Tumbuhan ini mempunyai kesan menenangkan pada gejala menopaus yang paling membebankan, iaitu:
- mengurangkan kilat panas dan berpeluh berlebihan
- mempunyai kesan yang sedikit mengantuk dan menenangkan
- meningkatkan mood dan tumpuan
- mengurangkan sendi dan sakit kepala
- mencegah gangguan irama jantung, meningkatkan keanjalan saluran darah
- mengembalikan penghidratan faraj yang betul dan melindungi daripada penurunan libido
Bolehkah semanggi merah digunakan pada lelaki?
Semanggi merah menyokong kerja sistem kardiovaskular, meningkatkan keanjalan dinding saluran darah dan menurunkan tekanan darah, sehingga mengurangkan kemungkinan penyakit kardiovaskular.
Semanggi merah juga dapat mencegah perkembangan osteoporosis pada lelaki. Penyakit ini, walaupun lebih sering terjadi pada wanita, juga boleh muncul pada lelaki.
Ekstrak semanggi mengurangkan alopecia androgenetik pada lelaki. Dalam kes ini, ia berfungsi sama dengan wanita - pada reseptor estrogen yang terletak di dalam folikel rambut.
Fitoestrogen juga dapat menyokong rawatan barah prostat.Menurut penyelidikan, lelaki selepas pembedahan penyingkiran tumor prostat yang menggunakan ekstrak semanggi merah 160 mg selama 20 hari menunjukkan tahap apoptosis sel barah yang lebih tinggi - apoptosis adalah mekanisme kematian sel terkawal.
Mengambil persediaan dengan semanggi merah boleh menghalang kadar pertumbuhan tumor dan juga dapat mengurangkan kemungkinan metastasis.
Semanggi merah - digunakan dalam kosmetik
Semanggi merah juga berfungsi sebagai persediaan jerawat, baik pada remaja dan juga orang dewasa.
Diambil dalam bentuk tablet, infus atau teh, ia mempunyai kesan estrogenik dan menstabilkan tahap hormon, yang dalam kebanyakan kes bertanggungjawab untuk lesi jerawat. Selain itu, suntikan tumbuhan ini yang digunakan untuk mencuci kulit mempunyai kesan anti-radang dan menenangkan pada perubahan kulit.
Semanggi merah mencegah alopecia androgenik dan mengurangkan keguguran rambut yang disebabkan oleh gangguan hormon. Ia boleh digunakan secara dalaman dan luaran, misalnya dalam bentuk bilasan.
Ia juga dapat digunakan sebagai bilas dalam kombinasi dengan ramuan lain - misalnya dengan menambahkan ramuan linden dan yarrow, kita mendapatkan persiapan dengan sifat anti kelemumur dan menguatkan rambut yang mudah gugur.
Resipi: 30 g semanggi kering, 15 g bunga linden, 15 g ramuan yarrow. Tuangkan satu liter air ke atas segalanya dan biarkan mendidih selama seperempat jam. Anda boleh membilas rambut dengan penyediaan yang disejukkan dua kali seminggu.
Semanggi merah di dapur
Semanggi merah mempunyai kandungan protein yang tinggi. Daunnya boleh dimakan mentah, tetapi apabila dimasak ia mudah dicerna. Seperti yang telah kita sebutkan, akarnya tidak boleh dimakan mentah, tetapi dimasak terlebih dahulu.
Semanggi merah - dos, kesan sampingan, kontraindikasi
Dos penyediaan semanggi yang disyorkan ialah 500 mg dalam dua dos. Ia boleh diterima dengan baik oleh kebanyakan orang, tetapi bagi sesetengah orang menyebabkan kesan sampingan yang tidak diingini, seperti:
- tindak balas alahan - paling kerap ruam atau gatal-gatal
- sakit kepala dan loya, kadang-kadang muntah
- sakit otot
- titik pertengahan kitaran atau disregulasi kitaran haid pada wanita.
Bagaimana cara menggunakan semanggi di kabinet ubat rumah?
- Infusi semanggi merah
Tuangkan 1 sudu buah kering ke dalam 1 cawan air mendidih. Ketepikan selama 30-40 minit, kemudian tapis.
Anda boleh menggunakannya dua kali sehari.
- Merebus semanggi merah
Untuk 0.5 liter air mendidih, tambahkan 1.5 sudu besar ramuan semanggi hancur. Terus rebus air, ditutup selama 15 minit, dan kemudian sisihkan hingga sejuk.
Merebus boleh digunakan untuk membilas mulut dan tekak, dan membuat kompres untuk kulit gatal, luka bakar dan lebam. Ia mesti diminum 3 kali sehari selama setengah gelas, lebih baik sebelum makan.
- Serbuk semanggi merah
Bunga semanggi kering berjaya digiling menjadi serbuk dalam penggiling kopi dan diambil 2-3 kali sehari selama 1-1,5 g.
- Tekstur semanggi merah
50 g bunga kering harus dituangkan dengan 250 ml alkohol 40-60%. Kemudian sisihkan selama 2 minggu dalam balang tertutup, kacau sekali-sekala. Akhirnya, tincture mesti ditapis.
Dos yang disyorkan adalah satu sudu teh (5 ml) 2-3 kali sehari. Sekiranya terdapat penyakit pencernaan, faringitis atau stomatitis, anda boleh minum tincture 2-6 ml sedikit lebih kerap, tiga kali sehari.
- Balut semanggi merah
Kompres yang diperbuat daripada bunga semanggi segar mempunyai sifat anti-gatal dan analgesik untuk gigitan serangga. Kompres seperti itu dibuat dari bunga semanggi yang dihancurkan - ia digunakan pada tempat gigitan selama 5 hingga 10 minit.
- Madu semanggi
Madu semanggi sangat jarang berlaku. Biasanya kita menjumpai jejaknya di dalam madu pelbagai warna.
Walau bagaimanapun, adalah mungkin untuk memperoleh madu semanggi murni, yang diperoleh dari semanggi putih dan merah. Bergantung pada warna bunga, produk dengan rasa yang berbeza dan sifat yang sedikit berbeza dibuat. Walau bagaimanapun, madu seperti itu mempunyai kesan menenangkan dan menenangkan.