Kerana wabak coronavirus SARS-CoV-2, banyak prosedur perubatan yang dirancang telah ditunda. Pakar menasihati anda untuk menggunakan masa ini dengan baik. Pengendalian penyakit kronik, tekanan darah dan berat badan yang baik adalah peluang yang lebih besar untuk menjalani prosedur dengan lebih baik. Risiko komplikasi juga akan lebih rendah dan anda akan pulih lebih cepat. Cara menggunakan masa sehingga tarikh baru prosedur perubatan yang dirancang dinasihatkan oleh pakar kardiologi dari Bahagian Irama Jantung dari Persatuan Jantung Poland.
Pesakit yang datang untuk berunding, misalnya, mengenai prosedur ablasi aritmia terkejut kerana setiap kilogram tambahan memberi kesan negatif terhadap keberkesanan terapi yang diharapkan. Begitu juga, tekanan darah yang tidak terkawal, kegagalan jantung yang dirawat dengan buruk, dan diabetes yang tidak terkawal menjadikan keberkesanan rawatan jangka panjang lebih rendah.
Menurut pakar, kita boleh mengubah sendiri faktor gaya hidup dengan berkesan. Inilah sebabnya mengapa keadaan pengasingan khas, yang dipaksa oleh coronavirus, harus digunakan untuk memastikan keadaan tubuh yang baik dan meningkatkan peluang rawatan yang lebih berkesan.
Pertama sekali: keamanan dan pematuhan terhadap peraturan
Pakar menunjukkan bahawa kegelisahan dan tekanan yang berkaitan dengan perubahan dalam jadual pemeriksaan dan rawatan yang dirancangkan sehubungan dengan garis panduan untuk menguruskan wabak koronavirus mungkin memberi kesan negatif terhadap keadaan pesakit.
- Semasa pandemik, penting untuk tetap tenang dan mengikuti garis panduan umum tingkah laku - kata Dr. med. Ewa Jędrzejczyk-Patej dari Makmal Elektrofisiologi dan Rangsangan Jantung Pusat Silesia untuk Penyakit Jantung di Zabrze, anggota Bahagian Irama Jantung dari Persatuan Jantung Poland.
Berdasarkan kajian terbaru, diketahui bahawa orang yang menderita penyakit kardiovaskular, seperti:
- darah tinggi
- kegagalan jantung
- penyakit arteri koronari
- orang selepas serangan jantung
berisiko meningkat dan sekiranya jangkitan SARS-CoV-2 berpotensi berisiko mengalami jangkitan yang lebih teruk. Pesakit ini harus menghadkan hubungan mereka dengan orang lain dan menjaga kekebalan tubuh secara keseluruhan.
Bukan hanya tablet
Pakar mengingatkan: rawatan berkesan tidak hanya terdiri daripada pil, rawatan dan perundingan dengan doktor. Pesakit sendiri memainkan peranan penting dalam proses terapi. Sekiranya rawatan pembedahan diperlukan, sumbangannya tidak boleh terlalu tinggi.
Berkat usaha bersama doktor dan pesakit, prosedur akan berjaya seperti yang mungkin, kesannya akan optimum, dan tempoh pemulihan akan menjadi lebih pendek. Pengambilan ubat-ubatan yang diresepkan secara sistematik dan merawat keadaan umum badan juga merupakan peluang yang lebih besar untuk kesan terapi jangka panjang yang lebih baik, diperhatikan bulan dan tahun selepas pembedahan.
Buku harian pesakit
Menurut para pakar, ada baiknya menggunakan keadaan epidemiologi semasa untuk melihat kesihatan anda dengan lebih dekat. Sekiranya penyakit kardiovaskular kronik, penting untuk pengukuran tekanan darah biasa - pada waktu pagi dan petang sebelum minum ubat, dan pengukuran berat badan.
Perlu menyimpan buku harian pesakit dengan teliti. Ini akan membolehkan anda mengawal keadaan badan anda dan akan sangat membantu semasa berunding sebelum rawatan yang dirancang.
Doktor akan dapat menilai sama ada pesakit memerlukan, misalnya, perubahan dalam farmakoterapi semasa, dan prosedur yang dirancang sebelumnya dapat dilakukan tanpa masalah.
Perlu menggunakan telekonsultasi
Ia juga bernilai menghabiskan masa pengasingan untuk mendapatkan maklumat mengenai prosedur perubatan yang dirancang. Anda dapat mengetahui dengan tepat bagaimana persiapan prosedur dan bagaimana sebenarnya prosesnya.
- Untuk mencari maklumat mengenai prosedur perubatan yang dirancang, ada baiknya berjumpa dengan doktor anda yang hadir - kata Dr Piotr Lodziński dari Jabatan Kardiologi Universiti Perubatan Warsaw, anggota Bahagian Irama Jantung Persatuan Kardiologi Poland.
Pada masa wabak, telekonsultasi akan sangat membantu. Sediakan soalan untuk doktor anda dan minta dia mengenal pasti sumber maklumat yang boleh dipercayai.
Bahan yang disiapkan dengan teliti akan membantu menjawab pertanyaan pesakit, tetapi tidak akan mendedahkannya kepada kegelisahan yang tidak perlu, yang mungkin timbul jika dia mendapatkan sumber yang tidak disahkan, kadang-kadang penuh dengan sensasi, tidak sengaja.
Atau mungkin sudah tiba masanya untuk diet?
Keadaan di mana kita dapat menghabiskan lebih banyak masa untuk menyediakan makanan, kata para pakar, adalah masa yang tepat untuk menerapkan tabiat makan yang lebih sihat.
Aplikasi mudah alih dapat membantu dalam mengesahkan tabiat pemakanan. Dalam versi yang dipilih, adalah mungkin untuk membuat senarai semua makanan, makanan ringan dan minuman setiap hari. Algoritma tersebut akan menganggarkan nilai kalori makanan setiap hari - pengguna akan mengetahui sama ada dia makan dengan betul atau jika dia secara tidak sedar mengambil terlalu banyak kalori. Sekiranya ternyata kita makan terlalu banyak, ada baiknya kita memeriksa kebiasaan anda.
- Perlu tertarik dengan resipi untuk hidangan sihat, bereksperimen dengan resipi dan ramuan baru. Memasak mungkin menjadi aktiviti terapi, dan ini adalah faedah tambahan yang penting dalam keadaan semasa, kata Dr. Ewa Jędrzejczyk-Patej, med.
Kerana berat badan mempengaruhi tekanan darah
Tekanan darah antara lain bergantung pada kawalan berat badan yang betul. Kedua-dua faktor ini sangat penting untuk menjalani prosedur perubatan, kesan rawatan yang diharapkan dan pemulihan pesakit.
- Dalam kes ablasi fibrilasi atrium, penyelidikan mengesahkan bahawa kegemukan membawa kepada beberapa komplikasi, terutamanya yang bersifat vaskular! - kata Dr. med. Piotr Lodziński. - Tidak sukar untuk dijelaskan: sejumlah besar tisu subkutan menyebabkan kesukaran dengan lokasi kapal yang tepat. Saat memasukkan akses vaskular lebih sukar.
Selain itu, dalam hal prosedur dengan penggunaan skop sinar-X, berat pesakit yang lebih besar menyebabkan pelepasan dos radiasi yang lebih tinggi. Untuk mendapatkan gambaran yang berkualiti, kita perlu menggunakan lebih banyak tenaga, yang menghasilkan lebih banyak pendedahan kepada sinaran pengion. Dua pesakit dengan berat badan yang berbeza dapat menerima dos radiasi yang berbeza pada masa yang sama - bahkan dua kali ganda berbeza.
Bergerak walaupun terpencil
Walaupun pesakit yang berisiko tinggi mendapat jangkitan koronavirus dinasihatkan untuk tidak perlu keluar dari rumah, para pakar mengesyorkan agar anda mesti aktif. Mengehadkan pergerakan memberi kesan negatif terhadap kecergasan dan kecekapan badan secara keseluruhan, tetapi juga kesejahteraan pesakit.
- Semasa di rumah, ada baiknya mencari peluang untuk melakukan aktiviti fizikal harian. Anda boleh memakai pakaian yang selesa, membuka tingkap dan melakukan latihan, memilih yang sesuai untuk keadaan kesihatan anda. Kelas pilates, yoga, atau gimnastik dalam talian boleh menjadi idea yang menarik. Sekiranya kita mempunyai peralatan rumah, ada baiknya menggunakannya. Apa-apa aktiviti fizikal setiap hari akan membantu mencegah kenaikan berat badan, dan ini banyak - kata Dr. Ewa Jędrzejczyk-Patej, med.
