Kosmetik mandi, atau apa yang perlu ditambahkan ke dalam air?

Mandi air panas di tab mandi boleh mengering, merengsakan kulit sensitif dan memberi kesan buruk pada saluran darah yang rapuh. Atas sebab ini, banyak kosmetik telah dibuat terutamanya untuk mandi lama yang hangat. Tugas minyak, persiapan dua fasa, susu pekat dan emolien adalah melincirkan, melembapkan dan memperbaiki keadaan kulit. Kulit berminyak juga akan mendapat manfaat daripada mandi yang panjang. Periksa apa yang perlu ditambahkan pada mandi untuk merehatkan dan menyembuhkan kulit.

Losyen mandian

Mereka menghasilkan busa berbau yang sangat menyenangkan, tetapi zat yang bertanggungjawab untuk pembentukannya dapat mengeringkan kulit yang kering dan sensitif. Oleh itu, lebih baik mencari cecair yang bahannya melembapkan, melincirkan dan menyuburkan, seperti susu oat, madu atau minyak badam. Sebilangan kosmetik mandi mempunyai kesan penyembuhan - ia membantu mengatasi sakit reumatik atau gejala alergi, menghilangkan bengkak dan kekejangan, dan juga memperbaiki keadaan kulit setelah keradangan. Beberapa farmasi dan kedai ubat juga menawarkan losyen anti selulit dan pengencang khas, yang paling kerap berdasarkan alga.

Yang dipanggil persiapan dua fasa. Mereka terdiri daripada dua lapisan. Bahagian atas - susu - mengandungi minyak dan bahan pelembap, dan mandian bawah - agen pembersih dan pembuih yang lembut. Sebelum menggunakan sediaan, goncangkan botol dengan kuat beberapa kali sehingga kedua-dua lapisan bercampur dengan sempurna.

Baca juga: Home SPA - bagaimana melakukan sesi spa di rumah? KOSMETIK LAUT: sifat alga laut, kaviar, mutiara, kolagen, laut ... Bagaimana memilih syampu yang baik? Pilih syampu untuk jenis rambut anda. Mandi yang menenangkan dan menenangkan. Ubat rumah untuk mandi pemanasan [GAL ... Scrub muka dan badan buatan sendiri - resipi terbukti MINYAK RAMBUT - cara rumah untuk merawat dan menjana semula rambut. Bagaimana ...

Tablet mandian dan garam

Anda boleh membeli garam mandi khas di kedai ubat atau di farmasi. Mereka mengandungi garam Laut Mati (kaya dengan unsur penting untuk kulit - magnesium, kalsium, yodium, natrium dan kalium), alga yang mempercepat pembakaran lemak, dan campuran minyak pati.

• Anda juga boleh menambah garam meja biasa ke dalam air. Ia mempunyai sifat menyahtoksin, berkhasiat dan melangsingkan badan. Ia juga menghilangkan bintik-bintik kecil. Pertama, tuangkan 300 g ke satu kilogram garam ke dalam tab mandi, dan kemudian tuangkan air. Mandi seperti itu sangat berguna untuk orang yang mempunyai masalah kulit dan jerawat yang berminyak atau kombinasi.

Sekiranya kulit kita sensitif atau kering, lebih baik berhenti mandi dengan garam atau gosokkan dengan krim berminyak atau separa berminyak sebaik sahaja meninggalkan air (garam sedikit kering). Di samping itu, ingat bahawa sejumlah besar garam meningkatkan peluh dengan ketara, jadi mandi boleh meletihkan. Bola dan tablet effervescent larut dan urut badan dengan lembut. Beberapa mengandungi minyak dan zat penting yang melembutkan air dan melembapkan kulit. Mereka biasanya mewarnai air dan mengeluarkan wangian yang menenangkan atau menyegarkan.

Artikel yang disyorkan:

Mandi pemanasan, rawatan dan urutan - bagaimana memanaskan badan di rumah?

Minyak mandian

Mereka hanya sesuai untuk kulit kering, sensitif dan koprose, tetapi pastinya tidak untuk kulit berminyak dan kombinasi. Mereka biasanya mengandungi minyak sayuran dan minyak pati, dan juga ekstrak herba. Farmasi juga menawarkan kosmetik mandi khas untuk kulit yang sangat kering, jengkel dan atopik. Mereka biasanya tidak mengandungi wangian atau pewarna tiruan, tetapi mereka mempunyai bahan-bahan yang menghilangkan rasa sesak dan melegakan kerengsaan.

Di jamu dan beberapa kedai ubat kita dapat membeli minyak pati, iaitu ekstrak aromatik yang diperoleh dari pelbagai tanaman. Campuran beberapa minyak dituangkan ke dalam air suam. Lebih kurang 10-15 tetes sudah cukup untuk tab mandi biasa. Filem berminyak nipis akan terbentuk di permukaan air. Sebaiknya ambil dengan tangan anda dan urut kulit dengan lembut.

• Sekiranya kulit sangat kering, anda boleh mencampurkan minyak pati dengan 1-2 sudu minyak masak.
• Lebih baik tidak menggunakan minyak aromaterapi dan losyen mandi berbuih pada masa yang sama - minyak kekal di dalam busa dan oleh itu tidak berfungsi pada kulit.
• Semasa memilih, pertimbangkan bukan sahaja sifat penyembuhan, tetapi juga aroma minyak. Aroma mesti sesuai dengan kita untuk mandi menjalankan tugasnya.
• Mandi dengan penambahan minyak harus dianggap sebagai rawatan terapeutik, bukan kebersihan - lebih baik mencuci badan anda ketika mandi sebelum memasuki tab mandi.
• Pilih hanya minyak yang bertujuan untuk mandi. Minyak pati aromatik (untuk aromaterapi) bersama dengan air panas akan membakar kulit anda.

Pilih minyak yang terbaik untuk anda

• minyak bergamot - berpeluh berlebihan, jerawat, herpes, psoriasis, ketegangan saraf, kemurungan, keradangan organ genital, penyakit tekak;
• minyak lemon - eksim, perubahan warna, darah tinggi, selsema, rematik, urat varikos;
• minyak pokok teh - jerawat, kulat kulit, onikomikosis, luka baring, ketuat, luka bakar, selsema, selesema, mikosis genital;
• minyak lavender - keradangan kulit, eksim, jerawat, kesan regangan, luka bakar, mycoses kaki dan alat kelamin, insomnia, keletihan dan kegelisahan;
• minyak pudina - kerengsaan kulit (mis. selepas penyusutan), gigitan serangga, keletihan, selesema, migrain, sakit haid, kitaran haid yang tidak teratur;
• minyak neroli (bigarade) - kulit couperose, kering secara berlebihan, kedutan, menopaus, insomnia;
• minyak oren - kedutan, kulit lembik, insomnia, kekejangan otot, kemurungan;
• minyak mawar - penuaan kulit, kapilari patah, tanda regangan, kulit terbakar atau kering, sakit kepala, darah tinggi, gangguan peredaran darah, haid tidak teratur, ulser perut;
• Minyak Ylang - kulit berminyak, darah tinggi, gangguan peredaran darah, kegelisahan, kemurungan, masalah usus, kesejukan seksual
• minyak adas - selulit, kegemukan, keracunan makanan, pencernaan, batu ginjal, masalah menopaus, kesejukan seksual.

Penting

Amaran!

Minyak pati boleh menyebabkan alahan. Oleh itu, lakukan ujian sederhana sebelum mandi aromaterapi pertama anda. Larutkan setetes minyak atau campuran yang anda mahu sapukan dalam satu sudu minyak sayuran dan gosokkannya ke belakang telinga. Tunggu sekurang-kurangnya 12 jam. Sekiranya selama ini jerawat, kemerahan atau gatal tidak muncul, anda boleh menggunakan alat solek seperti itu. Ingat untuk tidak menggunakan minyak pati yang tidak dicairkan terus ke kulit. Sekiranya anda hamil atau mempunyai keadaan perubatan yang serius, berjumpa dengan doktor anda sebelum memulakan aromaterapi.

Kosmetik semula jadi dari pantri

Penggunaan bahan makanan sebagai bahan tambahan mandi mempunyai tradisi yang lama. Doktor mengesahkan sifat bermanfaat susu, minyak zaitun atau minyak bunga matahari (mereka melincirkan dan menyuburkan kulit) dan garam yang telah disebutkan. Berikut adalah resipi mandi:

• Mandi berkhasiat. Campurkan setengah cawan madu dengan 2 liter susu mentega dan tuangkan ke dalam tab mandi berisi air suam.
  
• Melembutkan dan melicinkan mandi. Campurkan segelas susu penuh dan 2 sudu teh minyak zaitun sehingga bersih dan tambahkan ke dalam mandi air suam.
  
• Mandi pembersih. Dalam segelas susu suam, larutkan 80 g yis (anda juga boleh menambah satu sudu teh gula) dan tambahkan ke dalam mandi air suam.
  
• Mandi untuk jerawat. Masukkan beberapa gandum tepung gandum ke dalam beg, masukkan ke dalam tab mandi dan tuangkan air. Anda boleh meletakkan beg itu tepat di bawah aliran air.
  
• Mandi melawan seborrhea. Tuang 2 kg dedak gandum ke dalam beg, masukkan ke dalam periuk dan tuangkan air ke atasnya. Panaskan periuk selama setengah jam, peras beg, toskan air dan tuangkan ke dalam tab mandi.

Mandi herba di tab mandi

Campuran mandian herba siap pakai boleh dibeli di kedai jamu atau di farmasi. Biasanya, anda mencurahkan ramuan herba ke dalam tab mandi atau memasukkan ramuan kering ke dalam beg linen atau kain kasa dan menggantungnya di paip. Anda juga boleh membuat campuran herba sendiri.

• Mandi penyempitan liang. Rebus 0,5 kg kulit kayu oak dalam 3 liter air sehingga setengahnya menguap. Tapiskan stok dan tuangkan ke dalam tab mandi berisi air.
• Mandi yang menenangkan. Campurkan 100 g bunga chamomile kering, masing-masing 50 g bunga linden kering, hawthorn dan lavender. Kemas semua barang ke dalam beg dan gantung di paip. Picit beg beberapa kali semasa mandi.
• Mandi pelembap. Okey. 50 g bunga calendula kering tuangkan 0.5 liter air mendidih dan tutup selama 20 minit. Tapis cecair dan tambahkan 0.5 cawan madu. Campurkan semuanya dan tuangkan ke dalam air.

Artikel yang disyorkan:

BATAS PERUBATAN di tab mandi anda

Rawat selepas mandi

Jangan gosokkan kulit anda dengan tuala. Bungkus sahaja di dalamnya. Sejurus selepas itu, mari sapu krim atau losyen badan. Sekiranya kulit kering, sapukan krim separa kaya ke siku, lutut dan leher. Sebaiknya lakukan dalam masa lima minit setelah meninggalkan tab mandi - maka kosmetik akan diserap dengan baik. Anda juga boleh memasukkan minyak dan mengurutnya semasa permohonan.

• Urut badan ke arah jantung - pertama dengan lembut, kemudian lebih keras (sehingga kemerahan pada kulit) dan kemudian lembut semula. Sekiranya bahan tambahan mandi adalah minyak, kita tidak perlu menggosok. Mari tunggu kulit kering dengan sendirinya. Juga tidak perlu menggunakan losyen, kerana badan cukup dilincirkan dan dilembabkan.

Suhu mandi

Kesan mandi pada kesihatan kulit dan seluruh badan tidak hanya bergantung pada bahan tambahan yang digunakan, tetapi juga pada suhu air. Periksa apa yang terbaik untuk anda:

• Mandi sejuk (hingga 25 ° C) mengeras, merangsang, dan mempercepat peredaran darah dan metabolisme. Ia mesti berlangsung dari beberapa dozen saat hingga beberapa minit. Menginap di dalam air sejuk untuk jangka masa panjang boleh menyebabkan badan menjadi sejuk. Mandi seperti itu tidak sesuai untuk kanak-kanak dan orang tua.
• Mandi musim panas (26-35 darjah C) adalah yang paling ringan dan oleh itu sesuai untuk semua orang. Ia mengendurkan otot, merehatkan dan menyiapkan badan untuk berehat. Tidak boleh lebih dari setengah jam.
• Mandi air panas (36-40 darjah Celsius) sangat bagus untuk bersantai selepas bersenam, menenangkan, meredakan keradangan kulit, kekejangan otot dan sendi. Ini membuka pori-pori kulit, menjadikannya lebih mudah untuk membuang toksin. Tidak boleh mengambil masa lebih dari 10 minit. Lebih baik tidak digunakan oleh orang yang rentan terhadap kapilari patah, dengan vena varikos, kulit kering, penyakit jantung dan hipertensi. Ingat bahawa suhu air, walaupun orang yang sihat mandi, tidak boleh melebihi 40 darjah C. Mandi panas seperti itu akan melemahkan badan.
• Mandi bergantian - rawatan merangsang peredaran darah dan mencegah pembengkakan. Rendam lima kali selama beberapa saat, bergantian panas (sekitar 40 darjah Celsius).C) dan air sejuk (kira-kira 10 darjah C).

Menurut pakar, Dr. Ewa Chlebus, pakar dermatologi

Mandi untuk kulit kering dan berminyak

Mandi dengan penambahan penyediaan yang sesuai bukan sahaja tidak membahayakan kulit, tetapi juga mempunyai kesan penyembuhan, misalnya pada dermatitis atopik. Bagi orang yang mempunyai keadaan ini, saya mengesyorkan mandi dengan pelincir walaupun setiap hari. Terutama pada musim luruh dan musim sejuk, ketika kulit paling kering. Pada bulan-bulan yang tinggal, anda boleh mandi lebih jarang, contohnya dua kali seminggu. Kekerapan ini juga berlaku untuk orang yang mempunyai kulit yang sihat tetapi kering.

Apabila kita mempunyai kulit berminyak, kita boleh mandi setiap kali kita merasa seperti itu. Sudah tentu, ada masalah kesihatan di mana keseronokan seperti itu tidak digalakkan. Wanita yang menderita jangkitan saluran kencing atau jangkitan faraj pasti menyerah.

Artikel yang disyorkan:

Losyen badan: bagaimana memilih dan menggunakannya? bulanan "Zdrowie"