Urut batu - resipi untuk bersantai

Urut batu adalah pilihan yang baik apabila otot anda sakit, tangan anda mati rasa, metabolisme anda teruk atau saraf anda koyak. Biarkan diri anda ditutup dengan batu. Ia berfungsi: ia akan menenangkan anda, menyegarkan anda. Anda akan bangun dengan tenaga baru untuk hidup. Periksa sama ada urut batu sesuai untuk anda dan apa sebenarnya.

Urut batu - panas dan sejuk - berasal dari Timur Jauh dan digunakan pada zaman dahulu. Pakar mengatakan bahawa teknik ini lebih tua daripada akupunktur. Ia berdasarkan teori aliran tenaga melalui badan. Terdapat pusat tenaga dalam yoga yang disebut chakra. Masing-masing berdekatan dengan salah satu kelenjar endokrin (yang menghasilkan hormon yang diperlukan untuk fungsi tubuh yang betul) dan merangsang aktivitinya. Bekas pakar perubatan Cina dan India mengembangkan peta terperinci mengenai pengedaran titik tenaga dan saluran yang menghubungkannya, yang dikenali sebagai meridian. Pakar akupunktur telah menggunakannya selama berabad-abad.

Semasa urut, batu diletakkan di badan mengikut peta ini dan bergerak di sepanjang meridian, yang meningkatkan aliran tenaga melalui badan yang letih atau sakit. Sekiranya tenaga tersekat di salah satu chakra, kita mula sakit dan kehidupan emosi kita terganggu dengan ketara. Tidak hanya ada masalah dengan ingatan dan tumpuan, tetapi juga penyakit serius.

Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video

Urut batu - basalt hitam dan marmar putih

Urut batu menggunakan basalt (batu hitam) dan marmar (putih). Terdapat 54 batu basalt yang mempunyai bentuk bujur dan warna kelabu gelap atau hitam. Mereka dilombong dari dasar lautan, di mana mereka telah dilapisi pasir dan ombak. Permukaan mereka licin sempurna. Agar mereka dapat mengekalkan tenaga positif dan semula jadi, mereka harus disimpan di air mata air atau garam laut. Dengan cara ini, mereka juga dibersihkan dari tenaga buruk yang mereka terima dari badan kita. Mereka sangat sesuai untuk terapi kerana ketika dipanaskan pada suhu sekitar 50 ° C, mereka menyimpan panas untuk waktu yang lama. Mereka merangsang peredaran darah, yang meningkatkan khasiat dan oksigenasi kulit yang lebih baik. Marmer terkenal dengan sifat penyejukan semula jadi. Batu-batu tersebut juga disejukkan dalam ais untuk meningkatkan kekuatannya. Selalunya mereka ditempatkan di tempat yang mudah bengkak (biasanya di bawah mata), cedera atau tembakan darah.

Urut batu - bagaimana ia berfungsi?

Sebelum mengurut, anda harus menanggalkan pakaian, anda hanya boleh memakai seluar skimpy. Bergantung pada jenis keadaan perubatan yang anda alami, tukang urut akan mengesyorkan agar anda berbaring di perut atau di punggung. Kemudian dia akan meletakkan kerikil di badan anda di sekitar cakra, misalnya di punggung anda, di sepanjang tulang belakang. Dia meletakkan kerikil kecil di antara jari dan jari kaki, dan kerikil sedikit lebih besar di pipi, di sepanjang rahang dan di antara alis.

Orang yang dilapisi batu masih berada di atas meja urut yang selesa. Ahli terapi mengambil dua batu besar yang sebelumnya direndam dalam minyak zaitun, diperkaya dengan minyak pilihan anda yang digunakan untuk aromaterapi. Dia mengurut seluruh badan dengan batu, dengan lembut menggosok tempat di sebelah tempat itu. Haba yang mengalir dari batu melemaskan otot yang tegang, kerana darah mula beredar dengan lebih cepat. Tubuh menyingkirkan toksin, kulit beroksigen dengan baik dan menjadi lebih anjal. Batu sejuk berguna sekiranya berlaku kecederaan, kerosakan kecil disebabkan oleh latihan yang terlalu intensif.

Urut batu - perlumbaan tenaga

Urut yang dilakukan serentak dengan batu sejuk dan suam sangat berkesan. Kesan yang dicapai berkat gabungan ini disebut perlumbaan tenaga. Fenomena ini memberi kesan yang sangat positif pada seluruh badan. Berkat perbezaan suhu, ia menyingkirkan semua bahan beracun. Mereka mencipta penjana tenaga mikroskopik yang membiarkannya mengalir dari tempat yang disekat ke tempat yang hilang. Itulah sebabnya mengapa urut batu disyorkan untuk orang yang mengalami gangguan metabolik dan imuniti yang rendah. Orang yang sihat yang menjalani gaya hidup yang melelahkan juga dapat menanggungnya.

Urut batu - untuk siapa?

Falsafah yang melahirkan terapi batu adalah kesatuan jasmani dan rohani. Hanya keadaan psikofizik yang baik yang menjamin kesihatan, kesejahteraan, dan penampilan yang berseri. Pada masa ini, pengetahuan tentang batu dan sifatnya pertama kali digunakan oleh Mary Nelson, tukang urut yang diperakui. Beberapa tahun yang lalu, dia menubuhkan kelab kesihatan eksklusif di Amerika Syarikat, di mana terdapat sesi urutan batu Mel Gibson dan Naomi Campbell.

Urut batu boleh disyorkan kepada semua orang, bukan hanya pelakon atau model. Ini akan membawa kelonggaran kepada seseorang, dan kelegaan yang lain. Amat berputus asa jika anda menderita penyakit sendi, sakit leher dan tulang belakang. Terapi batu membantu mengisi semula bateri dalaman semua orang yang letih dan tertekan. Satu rawatan cukup untuk merasa seperti dewa muda, menyingkirkan insomnia, kesedihan dan kemurungan, atau perasaan tidak berdaya, dibanjiri dengan masalah seharian. Hasil terbaik dan tahan lama akan dicapai setelah tiga kali rawatan 1.5 jam. Anda mesti membuat temu janji untuk pemeriksaan selepas bekerja dan mengurus perkara yang lebih penting. Selepas dia, anda tidak lagi memikirkan masalah. Ada keinginan untuk berbaring di tempat tidur yang selesa dan hangat dan memanjangkan ketenangan dan kelonggaran dalaman.

Urut eksotik - urut dengan batu, mangkuk kelapa dan batang buluh

bulanan "Zdrowie"