Walaupun menopaus adalah tahap semula jadi dalam kehidupan setiap wanita, penyelesaian untuk mengurangkan gejala yang mengganggu juga dapat dijumpai di alam. Apabila penghasilan hormon yang paling penting untuk kewanitaan kita berhenti di dalam badan, adalah wajar untuk mencapai setara tanaman mereka dan dengan itu menambah kekurangannya, yang merupakan sumber banyak sensasi yang tidak menyenangkan. Apa itu phytohormones dan di mana mencarinya?
Penurunan tahap hormon wanita - estrogen - bertanggungjawab untuk gejala menopaus. Semasa menopaus, jumlah folikel ovari yang menghasilkannya kemudian menurun kepada jumlah kritikal kira-kira 1.000, yang bermaksud bahawa mereka hampir tidak aktif.
Kekurangan ini segera ditandakan oleh pituitari dan hipotalamus, yang mula membunyikan penggera. Semua ini menyebabkan berlakunya perubahan dalam badan yang menampakkan diri dalam bidang kehidupan - fizikal, mental dan seksual.
Menghentikan ovari daripada berfungsi, dan oleh itu - penurunan tahap estrogen dalam badan - adalah proses yang tidak dapat dielakkan dan tidak ada yang dapat kita lakukan mengenainya.Walau bagaimanapun, alam semula jadi cerdas, dan apa yang dapat kami tawarkan adalah fitohormon - sebatian tumbuhan semula jadi yang strukturnya mengingatkan pada hormon seks yang disebutkan di atas.
Fitoestrogen adalah modulator reseptor estrogen selektif semula jadi (SERM). Kerana kesamaan struktur mereka dengan estrogen, mereka mempunyai kemampuan untuk berinteraksi dengan reseptor estrogen (ERa dan ERβ) dan memberikan kesan agonistik atau antagonis pada reseptor ini melalui jalan isyarat yang bergantung kepada reseptor.
Di dunia semula jadi, kita dapat menjumpai banyak bahan seperti itu, yang telah diperhatikan oleh generasi sebelumnya, serta para saintis yang memerhatikan haiwan.
Ternyata pada tahap kehidupan tertentu, betina dengan bersemangat menjangkau spesies tanaman tertentu, yang dapat memberi mereka manfaat khusus. Kajian yang lebih dekat mengenai estrogen tumbuhan menunjukkan bahawa mereka dapat mengimbangi tahap penurunan hormon seks di dalam tubuh wanita.
Alam atau HRT?
Peningkatan minat phytoestrogen sebagai kaedah alternatif untuk mengubati gejala menopaus juga disebabkan oleh fakta bahawa terdapat banyak kontraindikasi terhadap penggunaan terapi penggantian hormon atau intoleransi.
Di samping itu, HRT boleh menyebabkan banyak kesan sampingan. Gejala menyusahkan yang boleh menyertai HRT termasuk pendarahan vagina, pembengkakan puting, sakit kepala, kenaikan berat badan dan kemurungan.
Perlu diingat bahawa penggunaan HRT bukan sahaja boleh menyebabkan kesan sampingan, tetapi juga komplikasi. Jenis terapi ini meningkatkan risiko terkena barah payudara, barah endometrium dan tromboemboli vena.
Oleh itu, pilihan phytohormones sebagai plumbum atau terapi pelengkap untuk HRT mungkin mempunyai banyak faedah. Oestrogen tumbuhan mempunyai kesan estrogenik atau anti-estrogenik, yang dapat memberi mereka kemampuan untuk mengatur keseimbangan hormon manusia.
Kumpulan ini merangkumi lignan, flavonoid dan stilbenes. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, puluhan kajian telah dilakukan untuk menunjukkan pengaruh fitohormin pada tubuh manusia, terutama pada tubuh wanita yang mengalami perimenopause.
Mereka terbukti mempunyai manfaat kesihatan kerana mempunyai sifat antioksidan, anti-radang dan antiproliferatif;
Mereka dapat membantu melegakan gejala seperti kilat panas, menghalang kehilangan tulang, dan, akibatnya, osteoporotik dan perubahan lain.
Walau bagaimanapun, hormon tumbuhan berbeza, jadi perlu melihat lebih dekat dua daripadanya.
Lignan, atau sekutu semula jadi
Lignan biji rami adalah salah satu bahan aktif dari biji rami (juga dikenali sebagai biji rami), yang mempunyai kesan kesihatan yang menyeluruh.
Linen telah digunakan untuk tujuan perubatan secara praktikal sejak awal peradaban, dan hari ini, berkat banyak kajian, pengetahuan tentang sifat bermanfaatnya telah diperdalam.
Telah terbukti, antara lain, pertalian lignan biji rami dengan reseptor estrogen (berkat strukturnya serupa dengan hormon seks yang terdapat di dalam badan).
Pada masa yang sama, zat ini membantu mengekalkan keseimbangan hormon, sehingga dapat mengurangkan kesan negatif dari kekurangan dan kelebihan estrogen.
Ini sangat penting dalam melegakan gejala putus haid menopaus, terutamanya gejala vasomotor, seperti hot flushes, flushing, berpeluh berlebihan, eritema wajah, berpeluh sejuk.
Wanita pada usia menopaus sangat berisiko terkena osteoporosis. Lignan biji rami, berkat kemampuannya mengatur metabolisme kalsium dan fosfat, dapat mengurangkan risiko ini. Bagi wanita yang menopaus, pengaruhnya terhadap metabolisme karbohidrat dalam badan juga penting.
Bahan-bahan biji rami berharga ini juga dapat mencegah perkembangan diabetes dan menyokong pemeliharaan berat badan yang sihat. Terdapat juga perbincangan mengenai kesan pencegahan mereka terhadap penyakit sistem kardiovaskular.
Harapan untuk badan dan roh
Sebaliknya, kerucut hop adalah perbungaan wanita yang menunjukkan sifat antioksidan, sehingga dapat menyumbang untuk melambatkan proses penuaan tisu.
Di samping itu, sifat antibakteria dan antijamur mereka telah ditunjukkan, yang mungkin menjadi kelebihan bagi wanita yang mengalami gejala jerawat walaupun mereka berumur.
Potensi faedah menggunakan tumbuhan ini dalam pencegahan barah yang bergantung pada hormon juga dibincangkan. Walau bagaimanapun, ia paling banyak dikaitkan dengan kemampuan untuk mengikat reseptor estrogen (ER).
Aktiviti estrogenik terkuat di hop ditunjukkan oleh 8-prenylnaringenin (8-PN), yang terdapat dalam makanan tambahan Ligunin TermoStop. Bahan ini melebihi tindakan fitoestrogen seperti coumestrol dan genistein (terdapat, misalnya, pada kekacang).
Berkat ini, mereka dapat membantu mengurangkan gejala vasomotor, serta mengurangkan kerengsaan dan perubahan mood.
Ekstrak hop telah digunakan dalam perubatan semula jadi selama beratus-ratus tahun sebagai ubat penenang dan membantu tidur. Oleh itu, suplemennya dapat menenangkan saraf dan memasuki keadaan relaksasi dengan lebih mudah.
Linen, hop atau…?
Selain flan lignan dan hop, terdapat senarai panjang makanan yang mengandungi phytoestrogen. Mereka merangkumi, antara lain biji-bijian, biji-bijian, wain merah dan juga teh.
Walau bagaimanapun, harus diingat bahawa hanya ketepuan badan yang sesuai dengan mereka yang akan membawa hasil yang diinginkan. Malangnya, jumlah fitoestrogen yang optimum sukar diperoleh melalui diet. Walau bagaimanapun, farmasi membantu.
Makanan tambahan Ligunin TermoStop mengandungi jumlah flan lignan dan ekstrak hop yang optimum untuk kandungan 8-prenylnaringenin (8-PN).
Penggunaan 2 kapsul sehari selepas makan akan memberi tubuh hormon dos semula jadi yang kekurangannya seiring bertambahnya usia.
Oleh itu, jangan berputus asa untuk hidup, kerana sesuatu mula gagal dalam badan semasa menopaus, tetapi mari kita ganti kekurangan ini menurut hukum alam.
