Lebih 90 peratus Tiang dipengaruhi oleh karies. Ia disebabkan oleh bakteria yang mengubah serpihan makanan menjadi asid, dan ini melemahkan email yang membawa kepada rongga. Ruang di antara gigi sangat rentan, di mana sukar untuk mengeluarkan plak dengan berus. Ini hanya boleh dilakukan dengan benang gigi. Tetapi seperti yang ditunjukkan oleh statistik - Kutub tidak mencungkil gigi
Anda menggosok gigi setelah makan yang enak dan kami fikir anda selamat dari kerosakan gigi. Sementara itu, bakteria pembentuk asid bersembunyi di ruang antara gigi, yang menghasilkan lapisan melekit yang disebut plak hanya 10 minit selepas makan. Ia merangkumi, antara lain mikroorganisma, sel epitel yang terkelupas, komponen air liur dan serpihan makanan. Medium seperti itu, dalam kombinasi dengan bakteria, menurunkan pH di mulut, yang pada gilirannya mendemeralisasi enamel. Tetapi ini bukan satu-satunya penyakit yang disebabkan oleh plak yang tidak dikeluarkan - terdapat juga radang gusi dan pembentukan tartar, yang juga merosakkan gigi.
Benang gigi - anda dapat melihat dengan segera sama ada anda menggunakannya atau tidak
Satu-satunya cara untuk membuang plak interdental ini adalah dengan menggunakan flossing. - Semasa lawatan susulan, doktor gigi melihat sama ada giginya sering digosok atau tidak. Apabila kita tidak menggosok gigi, sangat biasa membentuk perubahan warna atau rongga di mana mereka bersentuhan. Kadang-kadang terdapat limescale di celah dan gusi berwarna merah. Semua ini memberi kesan negatif kepada kesihatan seluruh rongga mulut - memberi amaran kepada Mariusz Duda, MD, Presiden Persatuan Implantologi Poland, pemilik Klinik Duda. Sebagai doktor gigi menambah, kebiasaan menggosok gigi dengan benang di Poland tidak begitu popular seperti di Amerika Syarikat atau Britain.
Berapa banyak pesakit yang tidak menggunakan benang dengan kerap, begitu banyak alasan. - Selalunya saya mendengar bahawa mereka tidak tahu bagaimana melakukannya, utas apa yang harus dipilih. Ada yang mengakui bahawa mereka tidak mempunyai masa untuk menggosok gigi. Ada yang mengatakan bahawa benang tidak sesuai di antara gigi mereka. Masih ada yang mengatakan bahawa benang digunakan untuk menghilangkan serpihan makanan seperti tusuk gigi, dan mereka tidak mengumpulkan makanan di antara gigi mereka, kata Dr Duda dan menambah bahawa tugas utama benang adalah membuang bakteria dan plak.
Umur lebih lama berkat utas
Dengan menggunakan benang gigi, kita dapat ... memperpanjang umur hingga 6 tahun - rancangan penyelidikan. Bagaimana ini boleh berlaku? Dengan menggunakan benang gigi, kita dapat mencapai semua sudut dan celah gigi kita. Ini akan membolehkan anda membuang bakteria secara menyeluruh, yang bertanggungjawab untuk penyakit kardiovaskular. Sebaliknya, penyelidikan oleh saintis dari Harvard telah membuktikan bahawa penyakit gusi menyumbang kepada peningkatan risiko barah pankreas. - Sebilangan besar penyakit periodontal disebabkan oleh bakteria yang terdapat dalam plak gigi. Namun, dengan menggunakan benang gigi, kita membuang plak dan bakteria secara menyeluruh, dan ini dapat mengurangkan penyakit gusi - jelas Dr Mariusz Duda.
Baca juga: Berus gigi Sonic - bagaimana ia berfungsi dan bagaimana menggunakannya?
Satu minit sehari - kesihatan selama bertahun-tahun
Walaupun doktor gigi mengesyorkan agar anda menghabiskan 3-5 minit untuk menggosok gigi, walaupun satu minit prosedur ini akan bermanfaat untuk kesihatan anda. Sebagai tambahan kepada penyakit yang disebutkan di atas, flossing melindungi terhadap periodontitis dan, akibatnya, kehilangan gigi. Oleh itu, mari lakukan ini sebelum menggosok gigi. Dan walaupun sebenarnya ini bukan prosedur yang rumit, banyak Kutub tidak tahu bagaimana melaksanakannya. - Tidak sesukar itu. Cukup untuk merobek sehelai benang 40-50 cm, bungkusnya di antara jari telunjuk kedua tangan. Kita harus meninggalkan jurang antara beberapa sentimeter antara jari. Sekarang kita meluncurkan benang ini di antara jari-jari di antara gigi dan memindahkannya ke belakang dari gusi ke tepi gigi. Kita harus menggunakan sehelai benang segar untuk gigi seterusnya. Cukup untuk menggulung potongan yang terpakai di jari sebelah tangan dan pada masa yang sama melepas jumlah utas yang sama dari tangan yang lain - jelas Dr Mariusz Duda.
Benang gigi - yang mana satu untuk dipilih?
Biasanya terdapat beberapa jenis benang di rak kedai. Mereka berbeza dengan bahan dari mana ia dibuat, rasa dan ketebalannya. Perkara yang paling penting ialah benang harus mudah dipasang di antara gigi. Kita boleh memilih benang lilin biasa, ada juga benang fluor. Di sini kita harus bergantung pada keinginan kita sendiri. Perkara yang paling penting adalah menggunakan benang setiap hari, bukan pada hari cuti. - Benang gigi harus menjadi kebiasaan kita, sama seperti mematikan lampu sebelum tertidur - ringkas Dr. Duda. Doktor mengakui bahawa pada mulanya kita mungkin merasa sedikit ketidakselesaan dan kesakitan, serta pendarahan dari gusi, tetapi setelah beberapa hari ini, ubat ini harus berhenti.
-porada-eksperta.jpg)
