Saya tidak dapat mengatasi impian bekas pasangan saya

Saya berpisah dengan pasangan saya lebih dari setahun yang lalu, kami bersama selama 4 tahun. Kami saling mencintai, perpisahan itu sukar kerana ada orang lain dalam hidup kami. Saya tidak mahu perpecahan ini, tetapi sudah terlambat. Anak perempuan dan keluarganya menentang saya, dan dia menyerah pada kata-kata mereka. Saya memikirkan hari demi hari dan tidak dapat berhenti. Saya masih mencintainya, saya merindui dia. Saya tidak dapat hidup seperti ini lagi, saya sering memimpikannya, baru-baru ini 4 malam berturut-turut, mimpi terakhir bahawa dia datang kepada saya dan ingin kembali. Ini meletihkan saya secara mental, saya telah bermimpi sekitar 40 kali. Saya sama sekali tidak mempunyai hubungan dengannya, kerana jika dia lebih suka orang lain, itu adalah akhir buat saya selama-lamanya. Ketika saya bertemu dengan salah seorang kenalan saya, mereka mengatakan bahawa dia secara tidak sengaja bertanya kepada mereka tentang saya. Saya mahu bersamanya selama-lamanya, tetapi saya tidak akan menjadi orang pertama yang bersuara. Saya memohon pertolongan kepada anda, impian ini melelahkan saya. Apakah maksudnya? Saya masih mencintainya dan itu tidak membiarkan saya pergi sama sekali, malah tidak mereda.

Mimpi meluahkan rasa cinta dan kerinduan anda. Namun, hakikat bahawa dia bertanya kepada rakan-rakannya bagaimana keadaanmu, tidak semestinya dia merindukanmu. Saya faham dengan kata-kata anda bahawa anda membuat keputusan untuk "berakhir selamanya" - maka anda harus memikirkan akibatnya. Anda mengukuhkan keadaan ini dengan keputusan lain bahawa "Saya tidak akan bercakap terlebih dahulu". Jadi apa yang anda harapkan daripada pakar? Apa yang perlu kita lakukan untuk anda? Sila lawati ahli psikologi dan mulakan psikoterapi anda "selepas kehilangan" - ini mungkin membolehkan anda melihat diri anda dengan mata yang berbeza dan mengkaji tingkah laku anda. Ia juga akan membawa kelegaan.

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Pakar psikologi, pakar dengan pengalaman 30 tahun, pelatih kemahiran psikososial, pakar psikologi di Mahkamah Daerah di Warsaw.

Bidang aktiviti utama: perkhidmatan pengantaraan, kaunseling keluarga, menjaga seseorang yang berada dalam situasi krisis, latihan pengurusan.

Di atas segalanya, ia menumpukan pada membina hubungan baik berdasarkan pemahaman dan rasa hormat. Dia melakukan banyak intervensi krisis dan merawat orang-orang dalam krisis yang mendalam.

Dia memberi kuliah dalam psikologi forensik di Fakulti Psikologi SWPS di Warsaw, di University of Warsaw dan University of Zielona Góra.