NEWBORN - apa yang mesti dipelajari oleh ibu dan bayi

Selama sembilan bulan kehamilan, kebahagiaan bertambah bersama perut anda. Dan sekarang ... Anda berasa letih dan tidak berdaya. Anda tidak tahu sama ada bayi baru lahir anda berkembang dengan baik atau anda menjaganya dengan betul. Jangan risau - anda hanya perlu banyak belajar. Ia bertambah baik setiap hari.

Anda sentiasa menjaga bayi anda yang baru lahir, tetapi anda masih merasa tidak mengikutinya. Anda tidak tahu banyak, anda tidak faham. Anda tidak tahu bagaimana hendak tidur bayi yang baru lahir, adakah anda tidak pasti jika bayi anda berkembang dengan normal, adakah anda prihatin dengan hasil pemeriksaan ?. Pada saat-saat kerosakan, anda bertanya pada diri sendiri: adakah saya seorang ibu yang buruk?

Semua ibu muda mempunyai masalah yang serupa. Ia akan berlalu. Sementara itu, fahami dengan diri sendiri. Jangan memainkan peranan sebagai wanita yang kuat. Minta pertolongan dari keluarga, rakan, jiran, jangan ragu untuk melibatkan pasangan anda. Anda tidak perlu berada di stesen sepanjang masa, tidak ada yang tahan. Biarkan semuanya jatuh ke tempatnya.

Jangan risau bayi anda yang baru lahir membuat kemajuan yang terlalu sedikit

Seperti semua ibu baru, anda cenderung bimbang bahawa bayi anda mengalami kemajuan yang terlalu sedikit berbanding dengan yang lain. Kegelisahan membuat anda mempercayai apa yang dikatakan oleh orang lain yang lebih berpengalaman. Jangan dengar bursa saham gadis itu! Jangan membandingkan diri anda atau anak anda dengan orang lain. Jangan panik.

Lebih baik berjumpa dengan pemandu atau tanyakan kepada pakar pediatrik anda. Tuliskan sebarang soalan yang terlintas di fikiran anda untuk doktor. Pertama sekali, jangan tertekan - ia memberi kesan negatif terhadap penyusuan dan kualiti susu. Dan makanan ini tidak boleh diganti dengan apa-apa, bahkan campuran yang paling mahal.

Masalah penyusuan susu ibu

Pada mulanya, apabila puting tidak terbiasa, sakit. Tetapi perlu disimpan selama beberapa hari (krim khas akan membantu menyembuhkan kerengsaan). Pastikan bayi anda menutup seluruh puting susu. Cari kedudukan yang selesa, tetapi ubah sehingga bayi mencengkam payudara dengan berbeza setiap kali. Dengan cara ini, lebih baik mengalirkan makanan dari semua tubulus.

Payudara mesti dikosongkan secara teratur dan lengkap. Belajar untuk mengekspresikan sendiri, atau meminta bantuan pasangan anda untuk mengelakkan genangan susu. Sekiranya berlaku, urut bahagian yang pekat dan cuba juga memampatkan dengan panas.

Perhatikan perubahan pada payudara anda untuk keradangan. Ia dibuktikan dengan garis merah yang besar. Payudara menjadi keras, bengkak, disertai demam. Anda kemudian harus menggunakan kompres sejuk dan ubat yang diresepkan oleh doktor, mengeluarkan susu sebanyak mungkin dan urut dan urut. Malangnya, sakitnya banyak, tetapi abses tidak boleh dibiarkan berkembang. Jauh lebih sukar untuk sembuh dan memerlukan berhenti makan.

Jangan buat begitu

Semasa memberi makan, elakkan:

alkohol
kafein
coklat
rempah pedas
bawang putih
kacang tanah (mengandungi alergen yang sangat kuat)
makanan yang menyebabkan kolik pada bayi anda (mis. brokoli, kembang kol, kubis, bawang, daun bawang - periksa makanan yang menyebabkannya pada bayi anda)

Apa yang tidak perlu dibimbangkan pada bayi baru lahir?

Semakin lama anda menyusukan bayi yang baru lahir, semakin baik

Pertubuhan Kesihatan Sedunia mengesyorkan memberi makan bila diperlukan - sekurang-kurangnya enam bulan, tetapi semakin lama semakin baik.

Memberi makan tidak hanya baik untuk bayi, tetapi juga baik untuk ibu: ia mempercepat penurunan berat badan yang berlebihan, mengatur sistem endokrin dan dengan demikian membolehkan anda pulih lebih cepat setelah melahirkan, wanita yang menyusui cenderung untuk menghidap barah payudara. Catatan: Ingat bahawa penyusuan sama sekali tidak melindungi daripada kehamilan!
Susu dilahirkan di kepala - jika anda ingin menyusukan bayi anda dengan banyak dan anda menyerahkan segala yang lain - anda pasti akan berjaya
Seorang wanita tidak dilahirkan dengan kemampuan untuk memberi makan. Dia harus belajar ini. Sebilangan ibu berlatih dengan cepat, yang lain memerlukan lebih banyak masa. Tetapi ia berbaloi.
Payudara menghasilkan 500-900 ml makanan, dan keperluan cecair anda meningkat dengan jumlah ini. Oleh itu, jangan lupa tentang air mineral rendah - minum segelas perlahan sebelum setiap suapan.
Susu adalah makanan yang paling berharga untuk kanak-kanak, tetapi dari bulan keenam dan seterusnya, produk lain harus diperkenalkan ke dalam diet bayi dan perisa lain yang dikembangkan. Bila dan di mana untuk memulakan - tanyakan kepada pakar pediatrik anda.

Pemeliharaan bayi yang baru lahir

Kadang kala anda mendengar bahawa bayi itu harus menjerit dan memeluknya sedang larut. Jangan percaya: mustahil untuk membubarkan anak yang belum berumur satu tahun dengan cara ini. Sekarang yang paling dia perlukan adalah belaian, pelukan, goyang di tangannya, memikulnya. Ia mempercepat perkembangan fizikal, mental dan mental.

Jangan biarkan bayi menangis lama, memenuhi keperluan dengan cepat. Tidak benar bahawa menangis mengudarakan paru-paru dan mengajar kesabaran. Bayi itu kehilangan rasa amannya kerana dia mengetahui bahawa daya tariknya tidak dapat dijawab.

Kanak-kanak yang paling dirawat dengan lembut akan tumbuh menjadi orang yang penuh kepercayaan kepada orang lain dan dunia, dan ini adalah modal yang berharga untuk sepanjang hidup mereka.

Bayi yang baru lahir: murid anda yang paling rajin

Pastikan anda mempunyai jadual aktiviti yang tetap sepanjang hari. Ini memastikan perkembangan bayi lebih baik: aktiviti yang diulangi pada waktu yang tetap, gerak isyarat yang biasa membolehkan bayi belajar dengan lebih mudah dan memberi rasa aman.

Minggu-minggu pertama kehidupan
Anak belajar membezakan bentuk, warna, saiz, bunyi. Oleh itu, jadikan persekitarannya menarik, berikan rangsangan, gantung gambar berwarna-warni di tempat tidur bayi, sambil membawa bayi anda, tunjukkan kepadanya perkara yang berbeza. Dengan cara ini, anda akan merangsang rasa ingin tahu yang semakin meningkat, dan pada masa yang sama menjadikan bayi anda, aktif pada waktu siang, tidur lebih lena pada waktu malam.
Minggu keempat
Si kecil mula menatap mata anda, antara minggu keempat dan kelapan, ia tersenyum buat pertama kalinya. Senyum padanya! Luahkan emosi anda dengan ekspresi wajah, tiru ekspresinya. Anda akan melihat menggerakkan mata anda, membezakan bunyi lebih baik dan lebih baik. Sudah beberapa minggu bayi belajar bercakap, walaupun dia belum bercakap. Oleh itu, banyak bercakap.
Minggu ketujuh, kelapan
Bayi dengan jelas mengenali suara dan wajah ibu. Dia dapat melihat dari jarak 50 cm dan dapat fokus pada objek. Dia menggigit mereka, meraihnya, menggoncang mereka, membuat suara dengan suara gemerisik. Dengan cara ini dia dapat mengetahui persekitarannya. Dia suka bermain dengan badannya. Dia memasukkan jari ke mulutnya. Anda boleh menunjukkan gambar kepadanya.
Bulan ketiga, keempat
Guganie berubah menjadi bualan yang terus menjadi kaya. Oleh itu, banyakkan nyanyian dan baca kepada anak anda. Pada akhir tempoh ini, bayi sudah dapat meramalkan perkembangan ingatannya. Dia menjadi marah apabila tidak dapat mendapatkan sesuatu. Dalam tempoh ini, perangainya sudah terserlah. Setelah bulan keempat, dia bersinar melihat objek, dan menunjukkan keengganan melihat benda lain, yang tidak diketahui. Sebelum ini, anda tidak takut dengan wajah asing, sekarang anda boleh menangis ketika melihatnya. Dia suka memukul buaian dengan mainan dan menganalisis suara yang mereka buat.
Kelima, bulan keenam
Apabila bayi anda prihatin terhadap sesuatu, dia mencari pengesahan di wajah anda. Anda adalah ramalan dan sokongan untuknya. Semakin banyak masa yang anda habiskan dengan bayi anda sekarang, semakin banyak dia akan memikat hati anda dan rasa aman. Anak juga mengalami saat-saat kesedihan. Kemudian ia mencari keselesaan di hadapan orang-orang yang terpasang dengannya, atau di sekitar mainan kegemaran. Hargai keseronokan. Kanak-kanak itu suka ketawa dan jenaka dan mula memprovokasi mereka sendiri. Ketawa mempunyai pengaruh besar terhadap pembentukan sikap ceria. Nikmati hanya bersama. Ingat bahawa anda tidak selalu memerlukan mainan. Ketahui bahawa mainan interaktif terbaik, paling menarik, menarik, untuk anak anda adalah anda - ibunya.

Perlu diketahui

Ibu bapa muda mempunyai banyak kekuatan tetapi kurang sabar dengan anak-anak mereka. Para saintis memfilmkan tingkah laku ibu dan ayah terhadap bayi menggunakan kamera tersembunyi. Orang berusia 20-an melakukan semuanya secara automatik, sesuai dengan peraturan buku teks. Tetapi ketika mereka memandikan atau mengganti bayi, mereka tidak menaruh kasih sayang. Sebaliknya, orang tua, berusia tiga puluhan, sangat komited dan dapat fokus untuk mengembangkan ikatan psikologi dengan anak itu.

Lakukan semestinya

Biarkan diri anda sedikit mementingkan diri sendiri

Rehat dan tidur seboleh mungkin, terutama pada minggu-minggu pertama selepas bersalin, ketika bayi masih tidak terlalu aktif
Makan dengan sihat - elakkan makanan yang kekurangan dan kalori kosong (gula-gula)
Jangan marah kerana anda tidak melakukannya dengan baik dan membandingkan diri anda dengan ibu yang lain. Anda akan belajar semuanya - hanya tinggal masa
Kurangkan suasana buruk dengan nafas dalam-dalam, muzik santai, ingat bahawa berjalan-jalan di udara segar dapat menghilangkan ketegangan
Biarkan pasangan anda memandikan dan menyusu bayi anda seperti yang dia boleh, memberi susu botol, tetapi juga melakukan banyak perkara - ini membawa anda lebih dekat
Manfaatkan sebarang pertolongan yang dapat diberikan oleh orang-orang ini kepada anda. Jangan cuba mementingkan diri sendiri. Fokus pada peranan ibu, dan berikan pembersihan atau menyeterika ke tangan lain
Bergaul dengan orang yang sangat anda sayangi, bukan kerana mereka sesuai; menyerahkan apa yang tidak penting bagi anda
Apabila minggu-minggu paling sukar berakhir, luangkan masa untuk pergi ke pendandan rambut dan jurusolek. Ibu yang rapi tersenyum lebih kerap

Gejala kemurungan selepas bersalin

kekurangan perasaan ibu (atau kepercayaan bahawa anda tidak boleh menjadi ibu yang baik)
rendah diri, kurang keyakinan diri, menyalahkan diri sendiri
berasa letih
air mata
kemurungan
kegelisahan dan ketakutan yang kuat
hipersensitiviti, gugup, tidak sabar
gangguan kepekatan
gangguan tidur
kurang selera makan atau selera makan berlebihan

Berhati-hati!

Ketika mobiliti meningkat, ada bahaya: anak itu mungkin tergelincir dari sofa atau menukar meja. Jangan sekali-kali meninggalkannya tanpa pengawasan!

Kami mengesyorkan e-panduan