Mengapa disyorkan untuk minum air pegun ketika menurunkan berat badan? Adakah air berkilau boleh membahayakan ini? Saya bertanya kerana saya minum air berkilau dan beberapa waktu lalu saya mula menurunkan berat badan, berat badan saya berada di ambang berat badan berlebihan dan saya ingin menurunkan beberapa kilogram.
Kadang-kadang, air berkilau dapat menyebabkan gangguan gas, gas, pedih ulu hati, dan usus. Walau bagaimanapun, jika anda tidak melihat gejala di atas, tidak menjadi masalah sama ada air berkarbonat atau pegun. Sekiranya anda lebih suka air berkilau, minumlah.
Minum air adalah mustahak kerana badan anda sentiasa terhidrat. Kekurangan hidrasi mempengaruhi banyak reaksi metabolik. Air sangat penting kerana ia adalah persekitaran untuk semua reaksi dalam badan. Terima kasih untuk itu, juga mungkin untuk membuang produk akhir metabolisme. Ia juga bertanggungjawab untuk pengangkutan nutrien ke semua sel tubuh. Air membuang toksin dan membersihkan badan.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Agnieszka ŚlusarskaPemilik Klinik Diet 4LINE, ketua pakar diet di Klinik Pembedahan Plastik Dr. A. Sankowski, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
