Biji popi dalam diet purin

Bolehkah anda makan biji poppy dalam diet purin anda?

Badan yang sihat dapat mengatasi purin yang berlebihan. Dalam banyak transformasi yang rumit, ia menghasilkan asid urik - sebatian yang larut dalam air, dan ia sepenuhnya dihilangkan dalam air kencing. Malangnya, dengan gout, asid urik terbentuk di sendi. Tubuh menghasilkan 170 mg asid urik dari 100 g biji poppy, iaitu produk dengan kandungan purata asam urat. Oleh itu, disarankan untuk bersikap sederhana.

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Pengarang buku "Diet di sebuah bandar besar", pencinta larian dan maraton.