Dehidrasi badan - gejala dan rawatan. Apa yang perlu diminum semasa mengeringkan badan?

Dehidrasi badan adalah keadaan serius yang menimbulkan ancaman terutama kepada kanak-kanak dan orang tua. Dehidrasi paling sering dikaitkan dengan panas, tetapi badan juga mungkin kehilangan air pada musim sejuk atau akibat pelbagai penyakit. Baca atau dengarkan sebab dan gejala dehidrasi, rawatan dan pencegahan.

Kekeringan. Dengarkan maklumat yang paling penting. Ini adalah bahan dari kitaran YANG MENDENGAR. Podcast dengan petua

Untuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video

Dehidrasi adalah keadaan perubatan yang mengakibatkan badan kehilangan air dan elektrolit. Yang terakhir diperlukan untuk fungsi tubuh yang betul, oleh itu kesan dehidrasi adalah gangguan keseimbangan air dan elektrolitnya. Oleh itu, dehidrasi adalah keadaan yang sangat berbahaya, terutama pada kanak-kanak, kerana mereka kehilangan cairan dalam badan lebih cepat daripada pada orang dewasa.

Bergantung pada jenis ketidakseimbangan air dan elektrolit, terdapat 3 jenis dehidrasi:

• hipertonik (hiperosmolar) - dicirikan oleh kehilangan air yang lebih besar daripada elektrolit
• hipotonik (hypo-osmolar) - dicirikan oleh dominasi elektrolit parut
• isotonik (iso-osmolar) - disebabkan oleh kehilangan jumlah air dan elektrolit yang sama

Isi kandungan:

1. Kekeringan - penyebab
2. Dehidrasi - gejala
3. Dehidrasi - rawatan
4. Dehidrasi - pencegahan

Kekeringan - penyebab

Kekeringan badan boleh berlaku akibat:

• cirit-birit
• muntah
• demam

Keadaan ini juga boleh disebabkan oleh:

• penyakit buah pinggang (diabetes insipidus, glukosuria, kegagalan buah pinggang kronik)
• Penyakit Parkinson (salah satu gejala mungkin disfagia, yang boleh membuat anda enggan minum atau makan makanan)

Dehidrasi juga boleh berlaku pada cuaca panas. Kemudian, air hilang akibat berpeluh, yang diperlukan agar badan menjadi sejuk. Dalam cuaca panas, orang boleh kehilangan lebih dari 10 liter air. Sekiranya kita tidak menjaga kekurangannya, dehidrasi berlaku. Perlu diketahui bahawa orang tua dan mereka yang mempunyai berat badan berlebihan, kanak-kanak kecil, orang kurang upaya, dan mereka yang mengambil diuretik adalah yang paling sensitif terhadap panas. Mereka mempunyai risiko dehidrasi yang paling besar.

Kurang jelas, dehidrasi juga boleh berlaku pada musim sejuk. Semasa fros, terdapat kehilangan air yang ketara kerana pemindahan haba yang kuat dengan wap air semasa pernafasan.

Kekeringan

Baca juga: Kebenaran dan mitos mengenai air minuman. Berapa liter air yang harus anda minum sehari? Menambah elektrolit. Bagaimana untuk mengisi elektrolit dalam badan? Baki AIR: berapa banyak yang perlu anda minum untuk mengelakkan dehidrasi

Dehidrasi - gejala

Pada mulanya, terdapat:

• peningkatan dahaga
• kurang kerap membuang air kecil (dan jika kita membuang air kecil berwarna kuning gelap)
• mulut dan lidah kering
• perut kembung
• kurang selera makan
• mengantuk, tetapi kadang-kadang gelisah

Pada bayi, anda mungkin melihat fontanel yang jatuh (pada bayi) dan bola mata

Sekiranya air tidak diisi semula di dalam badan, perkara berikut akan muncul:

• peningkatan kadar jantung
• kehilangan keanjalan kulit (kulit plasticine)
• berkeringat berkurangan (kulit kering di kawasan ketiak dan pangkal paha)
• demam
• mengurangkan ketegangan bola mata

Kemudian datang ke:

• penurunan tekanan darah ketika berdiri (hipotensi ortostatik)
• kemunculan sawan
• kehilangan kesedaran

BACA JUGA >> Kekal hidrasi pada musim sejuk. Bagaimana untuk kekal terhidrat pada musim sejuk?

Dehidrasi - rawatan

Rawatan dibuat berdasarkan mencegah kehilangan air dari badan dan menambahnya. Dalam kes dehidrasi hipertonik, cecair bebas elektrolit diberikan - air atau teh tanpa gula. Garam Rehidrasi Mulut (ORS) boleh digunakan. Ingat untuk tidak mengatasi kekurangan cecair terlalu cepat.

Dalam kes yang lebih serius, mungkin perlu diberikan 5% secara intravena. glukosa (dehidrasi hipertonik) atau larutan NaCl (natrium klorida) atau NaCl dan KCl (natrium klorida dan kalium klorida) - dalam keadaan dehidrasi hipotonik. Dalam kes yang melampau, pesakit ditempatkan di unit rawatan rapi.

Ini akan berguna untuk anda

Dehidrasi - pencegahan

Penggunaan air setiap hari untuk kanak-kanak berumur 14-19 tahun dan orang dewasa adalah 25 hingga 35 ml per kg berat badan. Menurut cadangan Agensi Keselamatan dan Makanan Eropah pada tahun 2010, jumlah cecair dalam diet harian untuk wanita harus 2 liter untuk wanita dan 2.5 liter untuk lelaki. Pada bayi, keperluan air dapat dikira berdasarkan 100-190 ml cecair / kg / hari. Wanita hamil harus minum sekurang-kurangnya 2,3 liter cecair setiap hari, dan wanita yang menyusu bahkan 2,7 liter sehari.

Namun, pada musim panas, permintaan meningkat apabila suhu meningkat. Kemudian disyorkan untuk meningkatkan jumlah cecair yang dikonsumsi - sebanyak 250 ml untuk setiap darjah di atas 37 darjah C. Semasa cuaca panas, bukan sahaja air harus diisi semula, tetapi juga garam mineral - terutama natrium dan kalium.

Cecair adalah semua jenis minuman, bukan hanya air, tetapi juga teh, jus dan sup. Buah, terutama tembikai, strawberi, tembikai, anggur, jeruk, dan juga sayur-sayuran: timun dan tomato adalah sumber air yang kaya (dari 80 hingga 95 peratus kandungannya). Di samping itu, sayur-sayuran dan buah-buahan adalah sumber mineral yang hilang dengan air.