Bagaimana untuk menolong seseorang dengan berkesan apabila anda tidak mengetahui keperluannya? Anda boleh meneka dan memasukkan seluruh kekuatan dan hati anda ke dalam sokongan, dan masih tidak mencapai kesan yang diharapkan. Menurut ahli psikologi, dari semua kemungkinan penyelesaian, biasanya ia adalah yang paling mudah: perbualan yang jujur adalah yang paling berkesan. Namun, dalam hal pengasuh orang sakit, menyatakan keperluan mereka kadang-kadang didorong ke latar belakang, kerana pesakit berada di pusat perhatian. Hari Penjagaan Nasional dibentuk untuk menghargai para pahlawan senyap ini dan mendorong mereka untuk terbuka kepada sokongan orang lain.
Semakin banyak yang dikatakan mengenai keperluan untuk menyokong penjaga orang sakit. Mendiagnosis penyakit, terutama penyakit yang memerlukan rawatan jangka panjang dan pemulihan yang memakan masa, adalah pengalaman psikologi yang sukar bukan hanya untuk pesakit itu sendiri, tetapi juga untuk saudara-mara - terutama pengasuh utama. Penjagaan di rumah biasanya memerlukan komitmen hampir 24/7 dan sering merumuskan semula gaya hidup semasa (termasuk berhenti kerja atau mengejar nafsu seseorang).
Pada 12 Februari, kami meraikan Hari Penjaga Nasional untuk kali kedua. Tujuannya adalah untuk menarik perhatian kepada masalah dan keperluan pengasuh dan mengucapkan terima kasih atas sokongan mereka. Ini juga merupakan gesaan untuk meningkatkan aktiviti pendidikan dan pertolongan sebenar yang dapat meningkatkan kualiti hidup dan memudahkan penjagaan untuk orang tersayang. Pada kesempatan ini, perlu diperhatikan pentingnya komunikasi yang berkesan dalam melegakan pengasuh.
Bagaimana berani bercakap?
Persekitaran terdekat pengasuh sering menyedari beban yang ditanggung oleh mereka dan menyatakan kesediaan mereka untuk menolong. Namun, sokongan yang berkesan adalah cabaran yang dihadapi oleh banyak orang.
– Rintangannya mungkin berbeza. Lebih dari sekali, penjaga menolak bantuan, percaya bahawa dia dapat mengatasi sendiri. Pada masa lain, orang yang disayangi tidak tahu bagaimana mereka dapat membantu. Dalam kes lain, pengasuh mendapat sokongan yang sama sekali tidak melegakannya, tetapi nampaknya menjadi yang terbaik untuk saudara-mara. Langkah pertama untuk menyelesaikan semua masalah ini adalah komunikasi yang berkesan - kata Adrianna Sobol, ahli psiko-onkologi yang bekerja dengan pesakit dan saudara mereka setiap hari.
Seperti yang ditekankan oleh pakar, percakapan seperti itu mengenai topik yang sukar mungkin, bagaimanapun, merupakan tugas yang sukar yang menimbulkan rasa takut dan menimbulkan tekanan. Pada masa yang sama, itu satu-satunya cara bagi setiap pihak untuk saling memahami antara satu sama lain dan dapat saling menolong. Pertama, anda harus memecahkan halangan. Apa yang dapat menolong anda mendapat keberanian untuk berbicara secara terbuka mengenai sokongan pengasuh?
- Percayalah pada niat baik pihak lain - setiap pihak dalam perbincangan ini mahukan yang terbaik. Ini bukan persaingan, tetapi kerjasama. Walaupun penjaga itu menolak sokongan yang telah dilakukannya selama ini, dia mungkin melakukannya untuk mengelakkan beban tambahan kepada ahli keluarga yang lain;
- Berhati-hatilah dengan kelemahan dan jangan takut terhadapnya - halangan sehari-hari, seperti tugas lain - kerja, sekolah, kehidupan keluarga, dapat mencegah sokongan yang berkesan dari pengasuh. Walaupun anda tidak mempunyai banyak masa, terdapat banyak pilihan sokongan. Beritahu saya secara langsung apa pilihan anda. Maka jenis bantuan mungkin disesuaikan dengan mereka;
- Fikirkan kesan perbualan - walaupun percakapan itu sendiri mungkin tidak mudah, tujuannya semestinya sepadan. Melegakan pengasuh dalam tugasnya, memberinya masa untuk dirinya sendiri atau menguatkan kepercayaan bahawa dia tidak bersendirian - ini adalah mobilisasi terbaik untuk mengatasi tekanan sebelum wawancara.
Artikel yang disyorkan:
Gangguan Tekanan Pengasuh - Apa itu? Punca, gejala dan rawatan sindrom ...– Terdapat kepercayaan dalam budaya kita bahawa kita harus kuat dan memikul segala yang berlaku kepada kita. Oleh itu, menjaga orang yang disayangi yang sakit menjadi sesuatu yang wajar, yang - pada pendapat kami - tidak boleh dijadikan alasan untuk mengadu, atau lebih memusatkan perhatian kepada diri sendiri dan bukannya pesakit. Kami merasa bertanggungjawab untuk perkara terkecil, seperti makanan yang tidak dimakan. Kami bersedia menyiapkan beberapa varian untuk pesakit makan, dan bukannya menggunakan penyelesaian siap pakai yang disyorkan oleh doktor atau ahli diet, misalnya pemakanan perubatan. Sementara itu, rawatan diri inilah yang menjadikan pengasuh mempunyai kekuatan yang cukup lama, dan sokongan yang diberikan lebih berkesan. Itulah sebabnya saya mendorong pengasuh untuk bersikap jujur terhadap keperluan mereka - ini bermanfaat bagi semua orang, juga bagi mereka yang ingin membantu, kerana mereka tahu bagaimana - tambah Adrianna Sobol.
Hari Kebangsaan Pengasuh ditubuhkan pada tahun 2018 berkat penglibatan 8 organisasi pesakit yang diilhami oleh kempen sosial "Surat kepada Pengasuh", yang dijalankan sebagai sebahagian daripada edisi seterusnya kempen "Pemakanan perubatan - Makanan anda dalam memerangi penyakit". Antara organisasi yang ada ialah: Institut Hak Pesakit dan Pendidikan Kesihatan, Yayasan Pesakit Onkologi Poland, Persatuan Mazovian Orang dengan Penyakit Parkinson, Yayasan "OnkoCafe - Together Better", Yayasan EuropaColon Poland, Gabungan Persatuan Amazon, Yayasan Onkologi Alivia dan Persatuan "Selera Hidup" ". Pengasuh dan saudara-mara mereka, yang telah mengetahui sendiri perbincangan yang jujur, akan mendorong orang lain untuk melakukannya. Mereka akan berkongsi pengalaman mereka dalam edisi seterusnya dari kempen sosial yang dijalankan oleh Yayasan Nutricia.
Maklumat lanjut mengenai kempen dan pahlawannya: www.zywaniemedyczne.pl
