Gangguan anankastik: gejala, sebab dan rawatan

Gangguan keperibadian anankastik diklasifikasikan sebagai gangguan keperibadian di mana perfeksionisme yang berlebihan adalah ciri dominan. Orang yang mempunyai keperibadian anankastik merasa sukar untuk menemukan diri mereka dalam realiti yang tidak sempurna, di antara orang yang tidak teratur, bertindak secara spontan, dan melampaui norma yang betul. Keperibadian anankastik bermaksud hidup dalam ketegangan, ketidakpastian, dan kadang-kadang ketakutan yang berterusan. Ketahui mengenai gejala, sebab dan rawatan untuk keperibadian anankastik.

Pada pandangan pertama, keperibadian anankastik hanya mempunyai kelebihan - perfeksionisme, cita-cita, kesungguhan, berjimat cermat dan berhati-hati.Kelebihannya, bagaimanapun, tidak ada lagi ketika mereka mulai melebihi batas normal dan menjadi berlebihan.

Isi kandungan:

1. Apakah keperibadian anankastik?
2. Keperibadian anankastik menyebabkan
3. Gejala keperibadian anankastik
4. Rawatan keperibadian anankastik

Apakah keperibadian anankastik?

Gangguan keperibadian anankastik adalah gangguan keperibadian yang termasuk dalam senarai penyakit mental (Klasifikasi Penyakit Antarabangsa ICD-10) dan gangguan mental Persatuan Psikiatri Amerika DSM-IV. Entiti penyakit ini didiagnosis berdasarkan kehadiran gejala ciri.

$config[ads_text1] not found

Ciri utama gangguan ini adalah keperluan untuk mencapai kesempurnaan dan rasa bersalah dan terkawal. Bersama-sama, itu boleh membuat anda kecewa dan membuat anda marah, yang cuba ditekan oleh orang itu.

Ini menjadikan orang-orang dengan gangguan anankastik hidup di bawah tekanan yang ditimpakan pada diri mereka sendiri, sehingga menurunkan kualiti hidup. Ananancists sangat fokus pada tindakan dan kerja, mereka kurang terlibat dalam kehidupan beremosi. Mereka tidak mempunyai jarak kerja dan tugas, dan tidak dapat bertindak secara spontan.

Baca juga:

Adakah gangguan dan gangguan adalah sifat keperibadian?

Alexithymia, atau buta huruf emosi

Apa itu gangguan kognitif?

Keperibadian anankastik menyebabkan

Gangguan keperibadian anankastik mempengaruhi kira-kira 2 peratus populasi. Walaupun kedua-dua wanita dan lelaki menderita gangguan keperibadian, lebih banyak lelaki daripada wanita yang berjuang dengan masalah ini (Psikologi Perubatan, Februari 1999, yang dilakukan oleh Carter, Mulder, Sullivan, dan Joyce).

Substrat biologi

Salah satu penyebab gangguan adalah latar belakang biologi (gen). Gangguan ini juga mungkin disebabkan oleh faktor neurobiologi, iaitu disfungsi sistem dopaminergik atau keabnormalan dalam fungsi otak, lebih tepatnya - masalah dalam hubungan antara korteks orbital-frontal, cingulate gyrus dan caudate inti.

Kerosakan otak

Gangguan (keperibadian anankastik) juga boleh berlaku akibat kerosakan otak. Gejala keperibadian anankastik boleh disebabkan oleh epilepsi atau sindrom Tourette. Apa-apa kecederaan kepala yang merosakkan kawasan otak tertentu boleh disalahkan.

Pengalaman kanak-kanak

Punca gangguan lain adalah pengalaman kanak-kanak. Keperibadian anankastik dapat dipengaruhi oleh cara seseorang dibesarkan. Gangguan disukai antara lain kawalan ibu bapa yang tinggi, harapan yang terlalu tinggi terhadap anak dan menjadikannya penilaian berterusan.

Satu kajian tahun 2000 oleh Millon, Davis, Escovar, dan Meagher mendapati bahawa keperibadian ananacastic sering mencirikan individu yang menerima banyak hukuman dari pengasuh mereka semasa kecil mereka kerana pelbagai kesalahan. Ibu bapa kanak-kanak ini menahan diri untuk menunjukkan emosi, tetapi pada masa yang sama sangat menuntut, tegas dan terlalu melindungi.

Kerana pengulangan hukuman, seorang anak dibesarkan sedemikian rupa untuk menyesuaikan diri dengan peraturan yang ditanamkan oleh ibu bapanya dan mula mengawal dirinya dengan sangat kuat. Pada masa dewasa, kebiasaan ini berubah menjadi paksaan.

Perangai

Seseorang juga harus memperhatikan sebab-sebab psikologi untuk pembentukan keperibadian anankastik. Antara lain, perangai seseorang mungkin dipengaruhi oleh kerentanan mereka terhadap gangguan. Keperibadian anankastik juga dapat menjadi mekanisme pertahanan manusia yang spesifik, memfasilitasi penyamaran emosi yang dihasilkan sebagai akibat dari konflik dalaman.

$config[ads_text3] not found

Di satu pihak, orang seperti itu dapat mengawal setiap langkahnya, ingin memenuhi kehendak pihak berkuasa dan mematuhinya, dan di sisi lain - ada keinginan untuk memberontak. Jadi orang menutup perasaan mereka dan menahan diri untuk tidak melampaui skema, kerana mereka takut akan akibatnya. Pada ketika ini, pelbagai obsesi muncul yang mengalihkan perhatian pesakit dari masalah tersebut. Tingkah laku khas keperibadian anankastik muncul, yang nampaknya memberikan kesan kawalan dan kekuasaan kepada pesakit terhadap kehidupan mereka sendiri.

Artikel yang disyorkan:

Gejala keperibadian anankastik

• Berusaha untuk kesempurnaan, kesempurnaan - anankasta dengan segala cara ingin bertindak dengan sempurna, sesuai dengan norma dan syarat yang diterima secara sosial yang dikenakan oleh hidupnya (pekerjaan, sekolah, tugas rumah tangga). Dia tidak membiarkan kekacauan di sekitar dirinya, pedantri menang tidak kira apa keadaannya, semuanya mesti disusun dan diatur sebaik mungkin, dan tidak ada tempat untuk kekacauan dalam hidup.
• Hati-hati, ketidakpastian - perasaan yang berlaku adalah keraguan abadi dan kurangnya keyakinan tentang kebenaran tindakan seseorang. Seseorang yang anankastik menghadapi masalah untuk membuat keputusan penting kerana dia takut akan akibatnya. Akibatnya, dia melihat ke masa depan dengan ketidakpastian, mengalami penglihatan bencana dan menghindari risiko lebih jauh.
• Ketelitian - anankasta memberi tumpuan kepada perincian dan perkara yang tidak penting bagi orang lain. Perincian yang belum selesai mengganggunya. Seseorang dengan keperibadian anankastik sangat mementingkan peraturan dan corak, kerana mereka hanya dapat bertindak sesuai dengan mereka. Dia peduli ketika dia tidak dapat mengatasi mereka, takut akan akibatnya.
• Kesadaran yang berlebihan - orang seperti itu sangat mementingkan setiap tugas atau tugas yang diamanahkan kepadanya. Dia sangat teliti, konsisten, komited dan sangat fokus pada kesan pekerjaannya. Kerja sering memberi penekanan pada hubungan sesama manusia. Orang seperti itu tidak dapat berehat, memperlihatkan ciri-ciri workaholism.
• Prinsip moral yang kaku - orang yang anankastik berpegang teguh pada prinsip moralnya secara konsisten, dia tidak fleksibel. Dia berdegil mempertahankan hujahnya.
• OCD - Ini mungkin atau mungkin bukan gejala gangguan keperibadian ini. Ia berlaku apabila seseorang dihantui oleh keperluan dalaman untuk mengulangi tingkah laku tertentu berulang-ulang dari mana dia tidak dapat membebaskan dirinya sendiri.
• Rasionalisasi berlebihan - tidak ada ruang untuk tindakan dan emosi spontan dalam kehidupan orang yang anankastik. Perasaan mesti dibenarkan, mereka selalu rasional dan ditindas. Tidak ada yang berlaku di sebentar atau dorongan. Orang-orang seperti itu sangat berhati-hati agar tidak terbawa-bawa oleh kecerobohan, mereka juga menjalin hubungan dengan pasangan dan orang yang mereka sayangi dalam kerangka yang kaku.
• Kesukaran untuk meluahkan perasaan - Walaupun orang yang anankastik menjalin hubungan, mereka biasanya mempunyai masalah besar untuk membuka dan menunjukkan perasaan mereka. Mereka juga tidak dapat bertindak balas terhadap perasaan orang lain.
• Hemat yang berlebihan - walaupun orang seperti itu Anankasta menghadapi masalah berkongsi wang dengan orang lain. Ini tidak hanya berlaku untuk wang, kerana juga sukar baginya, misalnya, membuang barang-barang yang tidak perlu. Orang yang anankastik dihantui oleh penglihatan bencana, oleh itu, sebagai contoh, penimbunan wang dan barang yang berlebihan untuk hari hujan.

Artikel yang disyorkan:

Rawatan keperibadian anankastik

Psikoterapi

Gangguan anankastik dapat disembuhkan. Kaedah yang paling berkesan untuk merawat keperibadian anankastik adalah psikoterapi. Gangguan anankastik paling sering dirawat dengan teknik tingkah laku berdasarkan pencegahan tindak balas, pendedahan, dan pemodelan.

Masalahnya, bagaimanapun, orang yang mengalami gangguan ini biasanya tidak memerlukan pertolongan. Mereka tidak menganggap ciri mereka sebagai gejala gangguan, percaya bahawa tidak ada yang aneh dalam tingkah laku mereka, mereka tidak mahu mengubahnya. Dan tanpa persetujuan mereka, mustahil untuk melakukan rawatan dengan ahli psikoterapi, itulah sebabnya paling sering percubaan dilakukan untuk menggerakkan pesakit untuk melakukan terapi diri, iaitu mengusahakan diri sendiri.

Tujuannya adalah untuk membiasakan seseorang dengan sifat keperibadiannya dan sumbernya, dan kemudian berusaha mengubah tingkah laku skema (reaksi) menjadi tingkah laku yang lebih spontan.

Terapi diri melibatkan memerangi kesempurnaan, ketelitian dan ketidaktentuan. Terapi ini memerlukan banyak penolakan diri dari pesakit dan keyakinan bahawa ia dapat meningkatkan kualiti hidupnya. Dalam terapi, ini adalah untuk menurunkan "standard" tingkah laku seseorang, misalnya dengan menghilangkan beberapa (hingga sekarang wajib) langkah yang dilakukan dalam suatu aktiviti tertentu.

Ini adalah untuk membuat pesakit sedar bahawa tugas yang dilakukan dengan baik tidak harus dilakukan dengan sempurna dan hanya dengan itu dapat memuaskan orang lain. Cara untuk mencapai keseimbangan dalam keputusan juga adalah dengan fokus untuk mencapai matlamat anda dalam semua yang anda lakukan.

Ini bertujuan untuk menolong orang yang sakit untuk menumpukan perhatian pada perkara yang paling penting, tanpa memperhatikan perincian yang tidak berkaitan dengan pekerjaan yang dilakukan. Terapi diri juga diharapkan dapat membantu anda melawan keraguan.

Di samping itu, pesakit perlu menetapkan had masa untuk membuat keputusan. Batasan harus selalu berlaku dan disesuaikan dengan keparahan masalah. Penting untuk menyedari bahawa membuat keputusan dengan lebih cepat tidak harus menjadi pilihan yang buruk.

Juga mustahil untuk mencuba mengubah anankasti secara paksa, kerana percubaan ini tidak akan berkesan, dan satu-satunya perkara yang dapat dicapai adalah merosakkan hubungan dengan pesakit.

Sokongan untuk orang tersayang

Sokongan persekitaran sangat penting dalam rawatan keperibadian anankastik. Tugas saudara-mara adalah untuk menyedarkan orang sakit mengenai kehadiran gangguan tersebut dan menyampaikan peluang mereka untuk meningkatkan kualiti hidup.

Sering kali, orang yang hidup dalam hubungan atau hubungan rapat dengan orang yang mempunyai keperibadian anankastik hanya perlu menerima gangguan ini jika mereka prihatin untuk menjaga hubungan itu. Ini semacam pengorbanan untuk cinta atau persahabatan. Malangnya, selagi pesakit tidak memahami masalahnya dan memutuskan untuk menolong dirinya sendiri, satu-satunya sikap yang betul adalah menyokong dan berpegang pada orang seperti itu.

Gangguan keperibadian anankastik jarang diubati dengan ubat. Pengecualian adalah apabila gangguan itu sangat parah sehingga merosakkan mood anda dan meningkatkan risiko kemurungan, atau anda mempunyai pemikiran obsesif atau ketakutan yang mengganggu fungsi normal. Dalam kes sedemikian, antidepresan moden paling kerap digunakan.