Saya berumur 22 tahun, tinggi 160 cm dan berat 55 kg. Bolehkah anda membantu saya menurunkan berat badan di perut dan paha saya? Mungkin ada beberapa rawatan atau urutan yang mengencangkan kulit?
Pertama sekali, tahniah atas berat yang begitu besar. Anda belum menulis seperti apa perut anda. Adakah anda merasakan gumpalan lemak di bawah jari anda ketika anda melipat kulit?
Sekiranya ada, penyelesaian terbaik adalah menggunakan urutan isometrik bersama dengan endomassage.
Sekiranya anda tidak dapat merasakan gumpalan, dan misalnya ketika anda sedang duduk di perut anda, kulitnya meregang atau tidak terlatih. Penggunaan krim pengencang secara berkala (high-end) dan senaman penguat perut yang kerap harus membawa hasil. Walau bagaimanapun, jangan harap mereka selepas 2 minggu. Kulit memerlukan masa yang lama untuk membuat perubahan seperti itu.
Anda juga boleh menambah elektrostimulasi.
Tidak mungkin menurunkan berat badan hanya dengan kaki. Anda akan rugi di mana-mana, dan ini tidak masuk akal dalam kes anda. Penyelesaian terbaik adalah bersenam secara teratur.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - pakar diet, ahli psiko-dietetik, pemilik pejabat diet ATP. Dia pakar dalam menurunkan berat badan untuk orang dewasa, mengadakan bengkel dan ceramah mengenai motivasi ketika mengubah tabiat makan, antara lain. "Bagaimana menangani godaan sambil menurunkan berat badan". Lebih banyak lagi di
