Insisi perineum. Bagaimana untuk mengelakkan episiotomi?

Insisi perineum, dilakukan secara rutin di hospital Poland semasa melahirkan, dalam kebanyakan kes tidak diperlukan sama sekali. Ketahui mengenai perlindungan perineum dan cari bidan yang mengetahui dan menggunakannya. Bagaimana untuk mengelakkan episiotomi?

Episiotomi adalah cabaran sebenar bagi banyak wanita yang bersalin. Bolehkah episiotomi dielakkan? Sekiranya anda takut dengan sayatan dan lebih suka menghindarinya - berbincanglah dengan doktor, bidan anda dan ingatkan bahawa itu penting bagi anda. Semakin banyak "lobi" seperti itu, semakin besar kemungkinan tidak memotong menjadi kebiasaan di negara kita, sama seperti kelahiran keluarga atau penempatan di rumah adalah kebiasaan hari ini.

Insisi perineum: tarikan kepada doktor dan bidan

Kami meminta para profesional: cuba memahami ketakutan wanita dan jangan memandang rendah usaha mereka. Sekiranya pesakit telah mengurut perineum selama beberapa bulan, bersenam - hargai dan cuba menolongnya. Wanita yang bersalin mempunyai hak untuk tidak menginginkan gangguan pembedahan yang tidak perlu pada tubuhnya, kerana hanya dia yang menanggung akibat yang tidak menyenangkan dari ini. Dan apabila prosedur itu diperlukan - beritahu pesakit tentangnya, jangan lakukannya tanpa ada penjelasan.

Cara mengelakkan episiotomi: menyiapkan perineum untuk bersalin

Anda boleh menyiapkan perineum dengan menggunakan urutan minyak (mis. Zaitun, alpukat atau badam manis), yang menjadikannya lebih mudah untuk mengurut dan menjadikan tisu lebih anjal. Urut boleh dimulakan sejak pertengahan kehamilan, dan selama dua bulan terakhir adalah wajar dilakukan setiap hari (lihat kotak di sebelahnya untuk bagaimana melakukannya). Latihan Kegel juga tidak ternilai. Terima kasih kepada mereka, otot lantai panggul dan perineum akan lebih lentur, yang akan memudahkan kelahiran anak. Di samping itu, latihan Kegel akan mengajar anda untuk mengawal otot-otot ini, dan apabila anda menguasai seni mengetatkan dan mengendurkannya, anda akan dapat menahan diri dari tekanan dengan lebih berkesan, yang sangat disarankan semasa melahirkan dengan perlindungan perineum.

Bidan yang baik akan membantu anda mengelakkan episiotomi

Dalam obstetrik moden, kakitangan melakukan segala yang mungkin untuk melindungi perineum. Bagi bidan di negara-negara Barat, ini adalah bahagian yang jelas dalam pekerjaan mereka. Di beberapa pusat, perineum tidak dipotong, walaupun semasa bersalin dengan tiub vakum, jika mengetatkan dirinya dengan baik. Bidan yang baik boleh melakukan banyak perkara. Perkara yang paling penting adalah bersabar di peringkat kedua - biarkan ia berlaku tanpa tergesa-gesa.
Terdapat juga bidan di Poland. Malangnya, mereka berada di minoriti setakat ini dan tidak selalu mudah dijangkau. Tetapi selagi pemotongan itu rutin, mungkin kaedah paling selamat untuk melindungi perineum anda - mengupah bidan yang baik dan boleh menjaganya. Wanita yang telah memutuskan untuk pergi ke hospital swasta juga memiliki peluang yang lebih baik untuk menghindari pemotongan, kerana biasanya ada lebih sedikit kelahiran di sana, dan doktor lebih sering mempertimbangkan harapan ibu untuk bersalin.

Cara mengelakkan episiotomi: perjalanan bersalin

Kedudukan menegak badan kelahiran sangat penting. Kemudian kepala dipasang di tengah, menekan tisu secara merata di sekitar bukaan faraj, sementara dalam posisi terlentang atau separa duduk, kepala menekan ke tisu perineum (iaitu tempat di antara bukaan vagina dan dubur). Dalam kebanyakan kelahiran ini, anda tidak perlu melakukan apa-apa selain menonton apa yang berlaku.
Pertama sekali, anda tidak perlu menolak - kekuatan pengecutan dan daya graviti menjadikan kepala perlahan dan perlahan bergerak ke luar, mengurut dan meregangkan perineum. Menekan pada tahap ini bahkan boleh memudaratkan, kerana ia menyebabkan kesesakan tisu yang berlebihan, yang mengakibatkan pecahnya atau keperluan untuk mengikatnya. Sekiranya persalinan terlalu cepat, bidan harus meletakkan tangannya di perineum dan vulva untuk mengimbangi kepala tekanan. Di antara kontraksi pada peringkat kedua persalinan, bidan dapat membuat kompres hangat (mis. Dengan penyerapan lavender, chamomile atau ... kopi), yang akan mengendurkan perineum, dan juga mengesyorkan jenis pernafasan khas.

Episiotomi tidak selalu mungkin

Catatan: jangan mengharapkan jaminan 100% bahawa sayatan tidak akan berlaku, kerana tidak ada yang dapat menjanjikan anda terlebih dahulu. Mungkin, di sebalik niat baik kakitangan, ini akan terbukti perlu. Oleh itu, jangan meletakkannya sedemikian rupa sehingga anda pasti tidak setuju, hanya kerana anda ingin mencuba melahirkan tanpa sayatan.

Lakukan semestinya

Bagaimana cara mengurut perineum?

Sapukan sedikit minyak (mis. Minyak almond) ke kawasan faraj dan labia dari dalam, dan lakukan gerakan melingkar lembut dengan jari anda di sekitar faraj. Apabila minyak diserap, masukkan hujung jari anda ke dalam vagina dan beri tekanan ke tepi bawah (ke arah dubur) di dalam dan luar sehingga anda merasakan sensasi terbakar. Jangan tekan lagi. Selepas beberapa hari mengurut, pasangkan jari kedua. Secara beransur-ansur, jika anda dapat melakukannya, urut dengan tiga atau empat jari - maka perineum dapat meregangkan hingga 2/3 ukuran kepala bayi yang baru lahir.