Rasa diperhatikan

Saya ingin meminta pertolongan, kerana saya tidak tahu ada yang tidak kena dengan saya atau adakah saya hanya membuat drama. Saya berumur 14 tahun dan masalah saya ialah saya masih merasakan ada sesuatu di belakang saya. Sebaik sahaja berjalan melewati tingkap / cermin, saya mesti memeriksa diri saya untuk memastikannya. Apabila saya memasuki bilik mandi, saya dengan cepat mengunci pintu, memastikan tidak ada apa-apa di dalam tab mandi, menggosok tuala saya dan memeriksa almari, barulah saya dapat menggunakannya secara normal. Kadang-kadang saya mempunyai perasaan bahawa ada sesuatu yang melepasi saya. Semasa saya duduk di komputer, saya menghidupkan kamera web / mengosongkan skrin dari semasa ke semasa untuk melihat apakah ada sesuatu di belakang saya. Dulu saya berfikir bahawa saya terlalu banyak mendengar cerita yang menakutkan, tetapi walaupun dalam masa yang lama saya benar-benar melepaskan diri dari perkara-perkara seperti itu, itu masih meletihkan saya. Tolonglah, kerana saya tidak tahu apa yang disebabkan olehnya, sama ada saya membayangkannya sendiri atau yang lain.

Sangat baik bahawa anda menulis mengenai masalah anda - ini membuktikan kematangan anda. Malangnya, tidak ada orang yang munasabah yang dapat membuat diagnosis melalui surat-menyurat. Saya percaya bahawa anda harus bercakap dengan ibu bapa anda mengenai masalah ini, dan jika anda tidak mempercayainya dengan alasan apa pun, maka berjumpa dengan psikologi sekolah. Terdapat juga talian bantuan belia. Walau bagaimanapun, setiap perundingan psikologi (bukan melalui telefon dan surat-menyurat) harus berakhir dengan hubungan dengan ibu bapa anda. Apa yang anda gambarkan mungkin mempunyai banyak sebab, jadi sebaiknya jangan berlengah. Lebih-lebih lagi kerana penyebabnya boleh menjadi remeh, yang tidak bermaksud keadaan seperti itu tidak melelahkan. Jangan teragak-agak, saya menyambut anda dengan mesra.

Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.

Pakar psikologi, pakar dengan pengalaman 30 tahun, pelatih kemahiran psikososial, pakar psikologi di Mahkamah Daerah di Warsaw.

Bidang aktiviti utama: perkhidmatan pengantaraan, kaunseling keluarga, menjaga seseorang yang berada dalam situasi krisis, latihan pengurusan.

Di atas segalanya, ia menumpukan pada membina hubungan baik berdasarkan pemahaman dan rasa hormat. Dia melakukan banyak intervensi krisis dan merawat orang-orang dalam krisis yang mendalam.

Dia memberi kuliah dalam psikologi forensik di Fakulti Psikologi SWPS di Warsaw, di University of Warsaw dan University of Zielona Góra.