Saya berumur 22 tahun dan mengalami masalah perut untuk beberapa lama. Apabila saya makan makanan, perut saya tidak akan menerimanya, tidak ada muntah, tetapi saya rasa sesak. Saya pergi ke doktor saya dengan masalah ini dan dia memberi ubat yang membantu, tetapi setelah saya selesai mengambilnya, masalah itu kembali.
Makanan anda harus dinilai untuk membetulkan segala kesalahan yang anda lakukan. Saya juga tidak tahu sama ada doktor anda telah menetapkan anda antispasmodik atau penyekat asid. Sekiranya anda seorang diastolik maka anda harus mengelakkan tekanan dan makan makanan yang mudah dicerna. Sebilangan kecil dan kecil dimakan setiap 2-3 jam. - dalam bentuk ikan rebus, unggas, sayur-sayuran, kisar, kentang dalam bentuk puri. Untuk roti putih ini, produk tenusu tanpa lemak, sayur-sayuran dan buah mentah yang berhati-hati. Dalam kes kedua, anda makan dengan cara yang sama, mengelakkan makanan berat, tetapi juga kopi, teh, alkohol, gula-gula, daging asap, keju, keju dan merokok.
Ingat bahawa jawapan pakar kami adalah maklumat dan tidak akan menggantikan lawatan ke doktor.
Iza CzajkaPengarang buku "Diet di kota besar", seorang pencinta larian dan maraton.
