Lumba jarak jauh boleh merosakkan sistem jantung, kerana mereka telah menemui.
Baca dalam bahasa Portugis
- Keuntungan berolahraga seperti joging diketahui oleh majoriti penduduk, namun penyelidikan dalam bahasa Inggeris telah menemui bahawa maraton dan kaum jarak jauh dapat mengubah kesihatan kardiovaskular .
Pasukan saintis yang membuat keputusan ini memberi amaran kepada risiko kesihatan jantung yang menjalankan ujian panjang seperti ini, seperti maraton, yang sejauh 42 kilometer. Menurut ahli-ahli sains ini, amalan ini akan mengubah kepekatan beberapa biomarker ketegangan jantung.
Untuk mencapai kesimpulan ini, pakar-pakar dari Universiti Camilo José Cela di Madrid (Sepanyol) membandingkan tahap beberapa penyebab biomas jantung, termasuk troponin dan troponin T, dalam tiga kumpulan dengan 21 pelari amatur . Setiap kumpulan mengembara jarak jauh: maraton penuh, separuh maraton dan perlumbaan 10 km.
Apabila memeriksa biomarker untuk tekanan tisu jantung, para penyelidik mendapati bahawa tahap ketegangan lebih tinggi pada mereka yang menyelesaikan maraton . Ini menjelaskan bahawa sejumlah masalah jantung yang tinggi yang direkodkan semasa amalan senaman berlaku dengan tepat dalam ujian marathon jenis ini, terutama pada lelaki lebih dari 35 tahun.
"Kami memahami bahawa pelari maraton adalah orang yang sihat, tanpa faktor risiko yang boleh membawa kepada komplikasi jantung selepas ujian, " kata Juan del Coso, ketua kajian. "Penyelidikan kami menunjukkan bahawa ujian larian rintangan yang lebih rendah dapat mengurangkan stres yang dikenakan pada miokardium, " kata pakar ini.
Insiden serangan jantung dalam maraton adalah hanya satu pelari untuk setiap 50, 000 . Walau bagaimanapun, kebanyakan komplikasi jantung berlaku semasa ujian jangka panjang ini. Langkah seterusnya dalam menyempurnakan keputusan kajian adalah untuk menyiasat lebih banyak kumpulan atlet.
Photo: © Wavebreak Media
Tag:
Kesihatan Diet Dan Pemakanan Berita
Baca dalam bahasa Portugis
- Keuntungan berolahraga seperti joging diketahui oleh majoriti penduduk, namun penyelidikan dalam bahasa Inggeris telah menemui bahawa maraton dan kaum jarak jauh dapat mengubah kesihatan kardiovaskular .
Pasukan saintis yang membuat keputusan ini memberi amaran kepada risiko kesihatan jantung yang menjalankan ujian panjang seperti ini, seperti maraton, yang sejauh 42 kilometer. Menurut ahli-ahli sains ini, amalan ini akan mengubah kepekatan beberapa biomarker ketegangan jantung.
Untuk mencapai kesimpulan ini, pakar-pakar dari Universiti Camilo José Cela di Madrid (Sepanyol) membandingkan tahap beberapa penyebab biomas jantung, termasuk troponin dan troponin T, dalam tiga kumpulan dengan 21 pelari amatur . Setiap kumpulan mengembara jarak jauh: maraton penuh, separuh maraton dan perlumbaan 10 km.
Apabila memeriksa biomarker untuk tekanan tisu jantung, para penyelidik mendapati bahawa tahap ketegangan lebih tinggi pada mereka yang menyelesaikan maraton . Ini menjelaskan bahawa sejumlah masalah jantung yang tinggi yang direkodkan semasa amalan senaman berlaku dengan tepat dalam ujian marathon jenis ini, terutama pada lelaki lebih dari 35 tahun.
"Kami memahami bahawa pelari maraton adalah orang yang sihat, tanpa faktor risiko yang boleh membawa kepada komplikasi jantung selepas ujian, " kata Juan del Coso, ketua kajian. "Penyelidikan kami menunjukkan bahawa ujian larian rintangan yang lebih rendah dapat mengurangkan stres yang dikenakan pada miokardium, " kata pakar ini.
Insiden serangan jantung dalam maraton adalah hanya satu pelari untuk setiap 50, 000 . Walau bagaimanapun, kebanyakan komplikasi jantung berlaku semasa ujian jangka panjang ini. Langkah seterusnya dalam menyempurnakan keputusan kajian adalah untuk menyiasat lebih banyak kumpulan atlet.
Photo: © Wavebreak Media
-porada-eksperta.jpg)
