Pecah bahu dicirikan oleh ciri-ciri kesakitan "bergegas" yang memancar dari tulang belakang serviks ke anggota atas. Ini adalah penderitaan biasa orang yang melakukan kerja fizikal yang berat, tetapi juga mereka yang menghabiskan sebahagian besar waktunya di hadapan komputer. Apa lagi yang boleh menyebabkan penyakit serviks bahu? Bagaimana mengatasi kesakitan dan bagaimana keadaan pemulihan dalam keadaan ini?
Rhinitis bahu, juga dikenali sebagai brachialgia, brachialgia atau neuralgia bahu, adalah, di sebelah sciatica atau femur, salah satu yang disebut sindrom kesakitan radikular ("akar"). Ciri utama sista bahu adalah sakit, yang biasanya berlaku sebaik sahaja anda bangun, tahap keparahannya dipicu oleh pergerakan kepala, batuk atau bersin.
Dengarkan apa sebab dan gejala sista bahu, dan bagaimana ia dirawat. Ini adalah bahan dari kitaran YANG MENDENGAR. Podcast dengan petuaUntuk melihat video ini, sila aktifkan JavaScript, dan pertimbangkan untuk meningkatkan ke penyemak imbas web yang menyokong video
Punca sakit bahu
Selalunya ia disebabkan oleh tekanan pada akar saraf di tulang belakang serviks atau oleh perubahan degeneratif tertentu yang muncul di tempat ini, biasanya akibat tekanan yang berpanjangan. Mereka mungkin berkaitan dengan sendi intervertebral, ligamen tulang belakang dan cakera intervertebral.
Orang yang mengalami serangan bahu sering juga menderita sciatica atau paha. Osteoartritis tulang belakang boleh muncul secara bergantian di dalamnya.
Degenerasi adalah apabila cakera intervertebral menjadi dehidrasi, menjadikannya kurang fleksibel dan lebih mudah mengalami kerosakan. Semasa merata, jarak antara vertebra menjadi lebih kecil. Dari masa ke masa, cakera mula menggosok satu sama lain, atau membentuk osteofit, iaitu pertumbuhan tulang yang memberi tekanan pada akar saraf. Penyebab lain dari sista bahu adalah diskopati, keadaan di mana cakera intervertebral melambung dan terkehel, yang memberi tekanan pada struktur saluran tulang belakang serviks.
Antara penyebab sakit bahu yang lain dapat kita bezakan:
- gangguan hormon - mereka boleh, misalnya, menyebabkan perubahan struktur tulang
- berlebihan, sama ada dari kerja fizikal yang lama atau dari duduk di satu kedudukan (di hadapan komputer) selama berjam-jam
- neuralgia - iaitu neuralgia
- ketumbuhan
Gejala bahu
- sakit lengan memancar dari leher, melalui seluruh anggota badan, di sepanjang bahagian depan atau belakang lengan, hingga ke jari, rasa sakit ini dianggap sebagai terbakar atau terbakar, kadang-kadang juga menutupi bilah bahu dan dada
- hanya sakit di leher
- kelemahan otot di bahagian atas anggota badan
- gangguan deria, kebas kulit
- paraesthesia, iaitu sensasi kesemutan, sensasi terbakar, merasa "mengalir melalui elektrik"
- paresis (pada tahap lanjut sakit bahu)
Rawatan dan pemulihan bahu
Temu ramah sahaja cukup untuk diagnosis brachial. Sekiranya terdapat keraguan, doktor (pakar neurologi atau ortopedis) memerintahkan sinar-X, pencitraan resonans magnetik atau pemeriksaan tomografi yang dikira. Kelenjar brakial mesti dibezakan dari sindrom bahu yang menyakitkan, dengan adanya tulang rusuk serviks, dengan sindrom otot miring anterior, dan dengan sindrom Pancoast.
Dalam kes yang paling teruk, sakit bahu memenuhi syarat untuk menjalani pembedahan. Namun, biasanya, rawatan konservatif membantu, termasuk farmakoterapi, terutamanya ubat penahan sakit dan ubat-ubatan anti-radang, serta ubat-ubatan yang mengurangkan ketegangan otot dan fisioterapi (yang dapat dilaksanakan hanya setelah fasa sakit akut berlalu), iaitu:
- ultrasound
- laser
- krioterapi
- urut
Orang yang menderita brachialgia juga disyorkan untuk memakai kolar ortopedik khas yang melegakan tulang belakang serviks. Kinesiotaping juga memberikan hasil yang baik - kaedah yang agak baru untuk menutupi tempat sakit dengan plaster khas. Mereka mempunyai kesan menenangkan dan menstabilkan dan mengurangkan penyakit. Anda juga harus ingat untuk menyelamatkan tulang belakang anda. Secara sedar mengubah posisi badan agar tidak melakukan pergerakan dan gerak isyarat secara tiba-tiba yang boleh meningkatkan kesakitan. Sebaliknya, setelah berakhirnya fasa bahu akut, orang yang mempunyai kecenderungan untuk mengembangkan penyakit ini harus mempertimbangkan profilaksis, iaitu latihan untuk menguatkan otot leher.
Biasanya, air mata - yang bukan merupakan gejala masalah yang lebih serius, seperti barah - hampir hilang secara spontan setelah kira-kira 3-4 minggu. Namun, harus diingat bahawa penyakit ini "suka" berulang. Untuk mengelakkan ini, anda harus berusaha mengubah kebiasaan gaya hidup anda - mis. Mengelakkan duduk dalam satu posisi untuk waktu yang lama.
